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WIE PFLANZEN-, ERD- UND UMWELTENERGIEN DEIN LEBEN RETTEN
IMPRESSUM
INHALTSVERZEICHNIS
VORWORT
Die Natur lügt nie!
Was bedeutet ORTHOMOLEKULARE Therapie?
EINLEITUNG
KAPITEL 1
Warum erzähle ich dir meine Geschichte?
1. Frage: Warum ist für Sportler nährstoffreiche Nahrung doppelt so wichtig?
2. Frage: Was schützt dich vor körperlichen und geistigen Zusammenbrüchen?
3. Frage: Was macht es uns so schwer, nach anderen Regeln zu leben?
KAPITEL 2
2.1 Der Mensch kann gesund an Körper und Geist 100 Jahre und älter werden!
Der Mensch „Die Krone der Schöpfung!“
Vegane Rohkost ist keine Modeerscheinung der Neuzeit!
2.2 UTOPIA – ein Leben ohne Bräuche und Rituale!
UTOPIA - kein Märchen und kein Wunschdenken! Es gibt schriftliche Beweise!
Nur vegane Rohkost ermöglicht ein langes körperlich und geistig gesundes Leben!
2.3 Die Ernährung und das Leben der 100-Jährigen – wissenschaftlich erforschte Tatsachen!
Die ABCHASEN im Kaukasus
Wie ernähren sich die ABCHASEN?
VILCABAMBA in den Anden (Ecuador)
Wie ernähren sich die Menschen in VILCABAMBA?
Die HUNZA‘S in Pakistan
Wie ernähren sich die HUNZAS?
Die Präfektur OKINAWA in Japan
Wie ernähren/ernährten sich die Japaner von OKINAWA?
Gute GENE allein genügt nicht!
2.4. Der Vergleich zu anderen indigenen Naturvölkern
Rohe Pflanzennahrung die Basis für pure Energie!
Das außergewöhnliche Sehvermögen der MAORI
Die spirituellen ABORIGINES
2.5. Warum Aggressivität, Brutalität und Verrohung immer mehr unsere Welt beherrscht!
Die Ernährung der MASSAI vorwiegend FLEISCH, BLUT und MILCH!
Wir bezeichnen uns als zivilisierte Bevölkerung?
Welches Volk gilt in deinen Augen als zivilisierter?
Der Erfolg veganer Rohkost: Menschen mit höheren Werten und Lebensformen!
KAPITEL 3
DIE UR-NATUR DES MENSCHEN 67
3.1 Vegane Rohkost – die URNAHRUNG!
1. Frage: Was bedeutet vegan und roh?
2. Frage: Warum ist vegane Rohkost die einzige Grundlage für ein langes Leben?
3. Frage: Wie erzeuge ich ENERGIE, d. h. POLARITÄT in meinem Körper?
4. Frage: Wie entstehen ELEKTRIZITÄT und MAGNESTISMUS im Körper?
5. Frage: Wie entsteht das Phosphorige im Körper?
6. Frage: Warum hat nur rohe pflanzliche Nahrung die Kraft unseren Körper ständig neu aufzubauen?
7. Frage: Was bringt eine Pflanze zum Vibrieren?
VITAMIN C
FOLSÄURE
VITAMIN D3 UND SILICIUM
8. Frage: Welche Elemente erzeugen in meinem Körper permanent POLARITÄT bzw. Unruhe?
9. Frage: Wodurch wird POLARITÄT erzeugt?
10. Frage: Was macht MAGNESIUM so lebensnotwendig und unentbehrlich?
11. Frage: Welche Wirkung erzeugt WASSERSTOFF (H = Minusladung) in unserem Körper?
FEUERSTOFF
12. Frage: Was hat WASSERSTOFF (-) mit deinem BLUT zu tun?
13. Frage: Welche Bedeutung hat die LEBENSENERGIE für unsere Nerven?
SAUERSTOFF
14. Frage: Was sind die Besonderheiten von SAUERSTOFF (O = Plusladung)?
LEBENSSTOFF
STICKSTOFF
15. Frage: Warum ist die Verbindung von SAUERSTOFF (O) und STICKSTOFF (N) lebensnotwendig?
Die Geheimnisse unserer ATMUNG
BEWEGUNGSSTOFF
16. Frage: Was ist die Besonderheit von STICKSTOFF/Eiweiß?
17. Frage: Warum werden diese Pflanzen giftig und warum ist das wichtig für deine Nahrung?
18. Frage: Was hat STICKSTOFF/Eiweiß (Protein) mit Aminosäuren zu tun?
PROTEIN-AMINOSÄUREN
19. Frage: Was ist die Besonderheit von Kohlenstoff (C)?
VERBINDUNGSSTOFF
KOHLENSTOFFDIOXID
ERDENSTOFF
NATÜRLICHE KOHLENHYDRATE
KOHLENHYDRATE in der „jungfräulichen Substanz“ der STÄRKE!
KOHLENHYDRATE in Form von natürlichem Zucker
KOHLENHYDRATE in Form von ZELLULOSE
3.2 Die ÜBERSÄUERUNG: der lebenslange schleichende Selbstmord des Menschen!
1. Frage: SÄURE und BASE: Was ist das?
2. Frage: Was genau passiert bei starker ÜBERSÄUERUNG im Körper?
3. Frage: Was sind die wichtigsten Anzeichen dafür, dass die „Klärgrube“ Mensch überläuft?
4. Frage: Welche Rolle spielt dabei die Milz?
5. Frage: Warum Fleisch und Produkte von Tieren nicht nur unserer Gesundheit schadet?
6. Frage: Ist der Mensch anatomisch überhaupt zum FLEISCH(FR)ESSER geboren?
6. Frage: Warum ist der Verzehr von FISCH für den Menschen genauso gefährlich?
3.3 KREBS – eine der schlimmsten Geiseln der Menschheit!
1. Frage: Was ist KREBS?
2. Frage: Warum ist „KREBS“ eines der größten Geschäfte der Pharmakonzerne?
3. Frage: Wäre es da nicht an der Zeit über eine Alternative nachzudenken?
CHLOROPHYLL HEILT KREBS
Die China-Studie
4. Frage: Wieso wurden bereits 1928 Krebserkrankungen erfolgreich mit rohen Säften geheilt?
5. Frage: Warum hat sich die GERSON-Therapie bisher nicht vollständig durchgesetzt?
3.4 Nahrungsergänzung zum Wiederaufbau!
1. Frage: Warum ist Nahrungsergänzung wichtig?
2. Frage: Wie viele Vitalstoffe braucht mein Körper täglich?
3. Frage: Wie kann man eine Unterversorgung, eine Entmineralisierung des eigenen Körpers überhaupt feststellen?
4. Frage: Wie genau arbeitet eine Haarmineralstoffanalyse?
5. Frage: Was ist bei der Einnahme von NAHRUNGSERGÄNZUNG zu beachten?
6. Frage: Wie überwinde ich die Angst vor Nahrung in Tablettenform?
7. Frage: Warum KALZIUM und NATRIUM das gesunde Altern verhindern?
8. Frage: Wie bilden Schalentiere (Hummer, Krebse, Langusten, Krabben und Korallen) ihre Panzer aus Kalk und Kalkstruktur?
9. Frage: Was macht die Einnahme von KALZIUM so gefährlich?
10. Frage: Warum nicht auf Koch-Salz verzichten?
Die 5 wichtigsten Elemente, die dir das Leben retten können!
11. Frage: Welche Vitalstoffe sind die Richtigen?
KALIUM, SILIZIUM, SCHWEFEL und BOR
12. Frage: Warum ist KALIUM für alle Lebewesen auf der Erde lebensnotwendig?
13. Frage: Warum ist organischer SCHWEFEL(MSM), und gelber anorganischer SCHWEFEL so wichtig?
14. Frage: Was macht SILIZIUM bzw. SILIZIUMDIOXID für unsere Gesundheit so wertvoll?
15. Frage: Welche Eigenschaften machen BOR für unsere Gesundheit so wichtig?
Die BORAX-Verschwörung von Walter LAST
KAPITEL 4
WASSER ist das LEBEN
4.1 Das Mysterium der SCHÖPFUNG, oder wie würde Aristoteles Wasser bezeichnen?
1. Frage: Was ist Wasser?
2. Frage: Was ist die allerwichtigste Voraussetzung von Wasser, damit es deinem Körper die wahre, absolute Gesundheit schenkt?
3. Frage: HEXAGONAL?
4. Frage: Was ist die „HEILIGE GEOMETRIE“?
Die Schöpfung nach dem perfekten Bauplan!
5. Frage: Welch tiefere Wahrheit liegt in der hexagonalen Struktur?
6. Frage: Was ist „Die geheime Macht des Wassers“?
7. Frage: Was genau ist die Erklärung für die hexagonalen und für die völlig deformierten Kristallformen?
KÖRPER – GEIST - SEELE
8. Frage: Was spiegelt sich in den hexagonalen Eiskristallen?
9. Frage: Was spiegelt sich in den dunklen und chaotischen Wasserkristallen?
Am Anfang war alles LIEBE
10. Frage: Welches Geheimnis steckt noch hinter der hexagonalen Struktur?
11. Frage: Wie bekomme ich täglich strukturiertes, also hexagonales Wasser?
Hexagonale Eiskristalle sind nur Momentaufnahmen!
KAPITEL 5
DAS 10-SCHRITTE-PROGRAMM
5.1 Die Natur hat immer recht – du kannst ihr vertrauen!
Unsere Welt braucht eine neue Richtung!
QUINTESSENZ
Neue Lebenseinstellung!
Dein Glaube und deine Motivation!
5.2 Starte mit mir dein größtes Abenteuer
1. Frage: Wie beginne ich ein neues Leben?
SCHREIB ALLES AUF!
2. Frage: Wie setze ich die Veränderungen richtig um?
Schritt 1:
Konzentration/Schwerpunkt: Alle starken Suchtmittel eliminieren!
Schritt 2:
Konzentration/Schwerpunkt: TIERNAHRUNG streichen!
Schritt 3:
Konzentration/Schwerpunkt: ROHKOST zum Frühstück!
Schritt 4:
Konzentration/Schwerpunkt: ROH-KOST als Gesundheitsvorsorge!
Schritt 5:
Konzentration/Schwerpunkt: Heilung durch CHLOROPHYLL
HALBZEIT
Schritt 6:
Konzentration/Schwerpunkt: Obst als Mahlzeit akzeptieren!
Schritt 7:
Konzentration/Schwerpunkt: Hohe Ziele erreichen!
Schritt 8:
Konzentration/Schwerpunkt: Offen für Veränderungen!
Schritt 9:
Konzentration/Schwerpunkt: Die Zukunft gehört dir!
Schritt 10:
Konzentration/Schwerpunkt: Umwelt und Naturschutz!
5.3 Mit einer Magnesiuminfusion das 10-Schritte-Programm unterstützen!
KAPITEL 6
DU SCHAFFST DAS!
Die richtige Einstellung, und dein Glaube kann Berge versetzen!
REGEL 1
BETRACHTE DICH ALS EINEN EINZIGARTIGEN DIAMANTEN!
REGEL 2
SEI EIN GUTES VORBILD!
REGEL 3
SUCH DIR GLEICHGESINNTE!
NACHTRAG
♥ Die VOLLENDUNG
♥ VERGISS NIEMALS DIE SEELE!
DEIN (persönliches) REZEPTBUCH
BASISWISSEN
Die Unterschiede zwischen Kochen und Zubereiten!
b) Gesunde Vorratshaltung
c) Neue Rezepte ausprobieren
d) Mit Liebe zubereiten
e) Nichts überstürzen!
f) Die Qualität entscheiden lassen!
Die wichtigsten Zutaten in Rohkostqualität
Die richtige Ausstattung einer Rohkostküche!
GRUNDREZEPTE
PROTEINREICHE HANFMILCH
SCHOKONUS SMILCH
VANILLETRAUM
Grüne SMOOTHIES
HAFERMÜSLI
BAGELS und BROT „Italien Style“
ROSINENBROT
GEMÜSEBROT mit HAFER
VEGANE AUFSTRICHE
KÄSECREME
PROBIOTISCHER NUSSKÄSE
CURRYCREME
HIMBEER-FRUCHTAUFSTRICH
HEIDELBEER-BANANEN-AUFSTRICH
APRIKOSEN-FRUCHTAUFSTRICH
HASELNUSS-SCHOKOLADENBUTTER
SALATE
Knackiger ERBSENSALAT
ROTE-BEETE-SALAT mit MEERRETTICHCREME
KAROTTENPFLANZERL
SPINATTÖRTCHEN
SUSHI
TRAUBEN-NUSS-TORTE
ABBILDUNGSVERZEICHNIS
QUELLENVERZEICHNIS
