Читать книгу Огород. Работа на участке в вопросах и ответах - Галина Осипова - Страница 7
Значение овощей в питании человека
6. В каких овощах больше всего пектиновых веществ?
ОглавлениеПектиновые вещества – застуденевшие межклеточные субстанции, состоящие из высокомолекулярных углеводов. В пищеварительном тракте пектины не перевариваются и не усваиваются организмом, но являются сорбентами токсичных веществ, способствуют снижению холестерина в крови. Большое количество пектина содержит петрушка (корнеплоды), перец сладкий, баклажан, арбуз, морковь.