Читать книгу Оздоровительные советы для тех, кому за 40, на каждый день 2013 года - Геннадий Малахов - Страница 70

В эти лунные сутки энергетика способствует духовному преображению сознания человека: он оставляет сомнения, принимает решения и вкладывает всю свою волю в духовный, нравственный или военный подвиг. Главное, чтобы от осознания этого человек не возгордился. Этот день подходит для духовного прозрения и является наилучшим для 24–36-часового голодания. Рекомендуется читать духовные и нравственные книги. Проведите этот день в спокойствии.

Оздоровительные советы на март.

1. В марте cолнце начинает пригревать, но еще по-прежнему холодно. Оттепели добавляют еще и сырости, которая крайне неблагоприятна для здоровья человека. Практически до конца марта следует особое внимание уделять почкам, яичникам, ободочной кишке и поясничному отделу позвоночника. Эти органы и части тела «любят» тепло. Именно в это время они наиболее слабы и требуют более тщательного ухода. Особенно рекомендую сохранять тепло в области поясницы – носить шерстяные свитера, длинные майки, закрывающие полностью поясницу и живот.