Читать книгу Ki aikido - Giuseppe Ruglioni - Страница 5
ОглавлениеÍndice
La Práctica del ki Shin Shin Toitsu Do
2.La Unificación cuerpo-mente y el Método de Verificación del Ki: los tests de ki
3.Las Recomendaciones del Maestro Tohei
4.Cuatro Recomendaciones para “Unificar el cuerpo y la mente”
5.La postura: nosotros y los demás; nosotros y el espacio
6.Fudoshin: la mente inamovible
9.Método para reforzar la firmeza: Sokushin no Gyo, Senshin no Gyo
10.Ki Taiso: la gimnasia de la salud
11.Kiatsu
Ki Aikido o Shin Shin Tbifsu Aikido
1.Breve historia del Aikido
2.Una práctica sin colisión
3.Diversas fases del aprendizaje: Aiki Taiso, Hitori waza, Kumi waza, Tsuzuki waza
4.Randori: libertad y responsabilidad
5.Cómo usar el bokken y el jo
6.Taigi
Cómo aplicar las recomendaciones acerca del ki y el Ki Aikido
1.Recomendaciones para aprender y para enseñar
2.La enseñanza del Ki Aikido a los niños y en las escuelas
3.La enseñanza a terapeutas
4.La enseñanza a personas discapacitadas
5.La enseñanza a educadores
6.La enseñanza a músicos y artistas
7.La aplicación de la “Unificación cuerpo-mente” y del Ki Aikido al mundo del deporte
8.La “Unificación cuerpo-mente” en el mundo del trabajo
9.Recomendaciones para ser positivos y para la vida cotidiana
Las Recomendaciones
Los Taigi
Secuencia de los ejercicios del Ki Taiso
Secuencia de los ejercicios del Aiki Taiso
Información
