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Vorbereitung: Suche dir ein Anbetungslied mit einem Text, der dir gut gefällt. Besorge dir den Liedtext auf Papier und das Lied zum Anhören (auf CD, Youtube, deinem Handy ...).

1 Finde Ruhe und stelle dich auf Gottes Gegenwart ein.

2 Höre dir das Lied an und achte ganz bewusst auf den Text des Liedes. Du kannst das Lied mitsingen oder den Text innerlich mitsprechen.

3 Bete den Liedtext zum Abschluss noch einmal (laut) – diesmal ohne Musik.