Читать книгу Ночной сон за 3 дня - Гульнара Назарова - Страница 1

В наше время существует множество книг, написанных на разных языках, о приучении малышей ко сну. Большинство этих методов противоречат друг другу, не имеют единой логики и принципов, которые работали бы на деле и помогали бы нам, мамочкам, добиться столь важного для наших деток полноценного ночного сна.

Впервые о том, что есть разные способы, помогающие быстро уложить малыша спать, я, будучи беременной, услышала от швейцарской акушерки, у которой планировала рожать. Она готовила меня к родам и последующему знакомству с малышом и давала советы, как за ним ухаживать, как кормить, как укладывать спать и многое другое. Все, что она рассказывала мне, очень сильно отличалось от информации из книг, которые я читала дома в России во время беременности. В первую очередь, она четко расставила мне приоритеты в обращении с малышом. Главным из них был именно сон: малыш должен спать всю ночь. Для многих европейцев это – норма, они очень удивляются, если им говорят о том, что годовалый ребенок не спит.

Если малыш хорошо спит всю ночь, это непременно обернется для него огромной пользой на всю жизнь. Именно до года закладывается основа здоровья ребенка. Никто не отрицает пользу грудного молока, но почему-то мало кто всерьез относится к пользе сна, а ведь он также положительно влияет на иммунитет и защищает организм от болезней. К большому сожалению, у нас все привыкли, что маленький ребенок не спит ночью. Это стало массовой проблемой семей, поэтому все удивляются, когда говоришь, что твой малыш хорошо спит ночью и так же прекрасно и днем.

Я хотела бы поделиться с вами своим личным опытом и помочь каждой маме понять основные правила, которые помогут ей уложить спать малыша на всю ночь.