Читать книгу Moringa oleifera. Kompakt-Ratgeber - Gunter Harnisch - Страница 4

Inhalt

Vorwort

Einführung

Moringa, der Wunderbaum

Pflanzensteckbrief

Eine Pflanze mit vielen Namen

Eine Pflanze voller Überraschungen

Moringa – ein Allheilmittel?

Ein wertvolles Innenleben

Anbau und Verwendung der Pflanze

Der Wert der Inhaltsstoffe

Aminosäuren

Antioxidantien

Mineralstoffe

Vitamine

Eiweiß, Chlorophyll und Polyphenole

Hormone

Biophotonen

Wo und wie kann Moringa helfen?

Schwangerschaft und Stillzeit

Hilfe bei seelischen Leiden

Ein Baum gegen Krebs?

Schutzschild im Alter

Ein Plus für die Verdauung

Power und Leistungsfähigkeit

Haut- und Haarschutz mit Moringa-Öl

Hilfe in den Wechseljahren

Moringa als »Hans Dampf in allen Gassen«

Expertenmeinungen

Ergebnisse der Moringa-Forschung

Heilungsberichte

Heuschnupfen

Diabetes

Allergien, Verdauungsbeschwerden

Wieder ins Gleichgewicht kommen

Das Altern

Chronische Entzündung der Nasennebenhöhlen

Alterserscheinungen und Krebsfolgen

Bessere Stimmung

Moringa im Leistungssport

Energie

Allergien

Verdauungsprobleme, Furunkel, Müdigkeit

Praxisteil

Moringa selbst züchten

Die Aussaat

Die Pflege der Pflanze

Eine Moringa-Kur

Moringa-Rezepte

Bananen-Smoothie

Moringa-Gemüsesaft

Leinöl-Quark

Kräuterquark

Kichererbsenpüree

Würzige Falafel

Erbsen- oder Linsensuppe

Moringa-Kartoffelsuppe

Gemüsepfanne »Moringa«

Spiegelei-Moringa-Toast

Moringa-Reis

Hirsepfanne »Moringa«

Paprika-Reis mit roten Bohnen

Anhang

Bezug und Kosten von Moringa-Produkten

Literatur

Register