Метод «Ключ» от комнаты страха твоего мозга. Заставь стресс работать на тебя
Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
Оглавление
Хасай Алиев. Метод «Ключ» от комнаты страха твоего мозга. Заставь стресс работать на тебя
Предисловие
Предисловие от Гуниллы Кляйс из Финляндии, переводчика шведского и финского изданий книги
Глава 1. В любой момент и в любом месте снимать стресс и мобилизовать силы
Глава 2. Как восстановиться и настроиться на желаемые результаты – изменения в себе и в жизни
Эффект с первого применения
Впервые – тест с обратной связью. «Ключевой стресс-тест»
«Ключевой стресс-тест» основан на двух феноменах
Хотите научиться летать?
Глава 3. Состояние свободы
Глава 4 «Ключ» – корректный метод
Удивительно простой прием успокоения
Небо и земля
Глава 5 «Ключ» – это подбор действия, соответствующего текущему состоянию
Зачем нас мама в детстве качала
Мы всегда инстинктивно ищем внутренний баланс
Глава 6. Разгрузка и перезагрузка
Подарок эволюции
Как происходят разгрузка и перезагрузка
Направленная перезагрузка
Все ответы в тебе
Автоматический психоанализ
Глава 7. Формула позитивного мышления
Глава 8 «Ключ» – результат гарантирован
«Звезда саморегуляции»
Как оценить свое состояние в текущий момент времени
Об условиях обучения и положении тела
Глава 9. Мечтайте!
Семь базовых «ключевых приемов»
Синхрогимнастика. Пять минут для здоровья, творчества и долголетия
Два надежных помощника. «Сканирование»
Идеомоторная виброгимнастика
Глава 10. Когда и как применять метод «Ключ»
«Ключ» применяется в двух случаях
Определите свою цель
Самый быстрый и простой способ выхода из состояния «Паническая атака»
Как с утра подобрать себе галстук (или макияж), который именно сегодня ваш
«Ремонт терминатора» и «Пластилин»
Авторские патенты и ноу-хау по методу саморегуляции «Ключ»
Сила духа для поиска единомышленников
Упражнения из метода «Ключ» глазами моих единомышленников – участников школы «Человек будущего Homo Futurus»
Глава 11. Прививка против стресса для саморазвития, техника работы с подсознанием
Глава 12. Новая модель работы мозга
Как мысль реализуется
Управление доминантой
Пробелы в науке о мозге
Глава 13. Как устроен мозг
Структурно-функциональная эволюционно-личностная модель работы мозга
Состояние бодрствования
Состояние транса
Нейтральное состояние
Почему мозг человека творческий
Глава 14. Приемы «Ключ-2»
За тысячи лет не было ни в йоге и нигде. «синхронасос»
Новый код НЛП
Хочешь успокоиться – сожми кулак!
Бомба для артиста в жизни и на сцене
Глава 15. Быстродействующие приемы снятия паники и страхов
Переключаем свое состояние на позитивный лад
Глава 16. Моделируем виды действия
Глава 17. Как нужно снимать страхи
Посекундная синхрогимнастика
Стадия последействия
Для тех, кто плохо спит, – снотворное
Глава 18. Подведем итог тому, что мы узнали
Обсудим обретенное
«Ключ» – это свободное внутреннее время
Глава 19. Ты – человек будущего
Письма участников школы «Человек будущего Homo Futurus»
Отрывок из книги
Давайте познакомимся!
Меня зовут Хасай Алиев, и я изобрел метод «Ключ», которым давно пользуются миллионы людей, теперь я начинаю знакомить вас и с элементами метода «Ключ-2». Мне удалось сделать это потому, что я врач, ученый-психофизиолог, писатель и художник.
.....
Это всем подходит. Потому что в методе самое важное – индивидуальный поход! Вы сразу чувствуете снятие барьера, находитесь в потоке.
На преодоление страха, зажимов, боли, переживаний – этих блоков ума и тела уходит энергия, а вы эти блоки снимаете и энергию используете для радости обучения и созидания нового!
.....