Метод «Ключ» от комнаты страха твоего мозга. Заставь стресс работать на тебя

Метод «Ключ» от комнаты страха твоего мозга. Заставь стресс работать на тебя
Автор книги: id книги: 2009235     Оценка: 0.0     Голосов: 0     Отзывы, комментарии: 0 399 руб.     (4,34$) Читать книгу Купить и скачать книгу Купить бумажную книгу Электронная книга Жанр: Психотерапия и консультирование Правообладатель и/или издательство: Издательство АСТ Дата публикации, год издания: 2021 Дата добавления в каталог КнигаЛит: ISBN: 978-5-17-126780-3 Скачать фрагмент в формате   fb2   fb2.zip Возрастное ограничение: 16+ Оглавление Отрывок из книги

Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.

Описание книги

Суть метода «Ключ» заключается в управлении своим состоянием в условиях стресса и неопределенности. В него входят новая модель работы мозга и «Ключевые приемы», снимающие стресс автоматически. Сам процесс подбора индивидуальных приемов развивает способность к творчеству, изобретательность, которые нужны во всех сферах жизни. В течение 10 лет метод «Ключ» служил для подготовки военных психологов и спецназа, реабилитации детей и взрослых, пострадавших от терактов. Также «Ключ» был использован при подготовке военного персонала к подъему атомохода «Курск» и испытателей международной космической программы «Марс-500». Автор метода Хасай Алиев сотрудничал с силовыми структурами, общественными и научными организациями, готовил спортсменов из России к Олимпийским играм. За профессиональную деятельность неоднократно удостоен государственных наград и почетных грамот. Хасай Алиев, врач-психолог, ученый, автор уникального метода психофизиологической саморегуляции «Ключ»: «В моем методе самое важное – индивидуальный подход! Вы сразу чувствуете снятие барьера, находитесь в потоке. На преодоление страха, зажимов, боли, переживаний – этих блоков ума и тела – уходит энергия, а вы эти блоки снимаете и энергию используете для радости обучения и созидания нового. Наше будущее внутри нас, и наша задача – открывать себя!» В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Оглавление

Хасай Алиев. Метод «Ключ» от комнаты страха твоего мозга. Заставь стресс работать на тебя

Предисловие

Предисловие от Гуниллы Кляйс из Финляндии, переводчика шведского и финского изданий книги

Глава 1. В любой момент и в любом месте снимать стресс и мобилизовать силы

Глава 2. Как восстановиться и настроиться на желаемые результаты – изменения в себе и в жизни

Эффект с первого применения

Впервые – тест с обратной связью. «Ключевой стресс-тест»

«Ключевой стресс-тест» основан на двух феноменах

Хотите научиться летать?

Глава 3. Состояние свободы

Глава 4 «Ключ» – корректный метод

Удивительно простой прием успокоения

Небо и земля

Глава 5 «Ключ» – это подбор действия, соответствующего текущему состоянию

Зачем нас мама в детстве качала

Мы всегда инстинктивно ищем внутренний баланс

Глава 6. Разгрузка и перезагрузка

Подарок эволюции

Как происходят разгрузка и перезагрузка

Направленная перезагрузка

Все ответы в тебе

Автоматический психоанализ

Глава 7. Формула позитивного мышления

Глава 8 «Ключ» – результат гарантирован

«Звезда саморегуляции»

Как оценить свое состояние в текущий момент времени

Об условиях обучения и положении тела

Глава 9. Мечтайте!

Семь базовых «ключевых приемов»

Синхрогимнастика. Пять минут для здоровья, творчества и долголетия

Два надежных помощника. «Сканирование»

Идеомоторная виброгимнастика

Глава 10. Когда и как применять метод «Ключ»

«Ключ» применяется в двух случаях

Определите свою цель

Самый быстрый и простой способ выхода из состояния «Паническая атака»

Как с утра подобрать себе галстук (или макияж), который именно сегодня ваш

«Ремонт терминатора» и «Пластилин»

Авторские патенты и ноу-хау по методу саморегуляции «Ключ»

Сила духа для поиска единомышленников

Упражнения из метода «Ключ» глазами моих единомышленников – участников школы «Человек будущего Homo Futurus»

Глава 11. Прививка против стресса для саморазвития, техника работы с подсознанием

Глава 12. Новая модель работы мозга

Как мысль реализуется

Управление доминантой

Пробелы в науке о мозге

Глава 13. Как устроен мозг

Структурно-функциональная эволюционно-личностная модель работы мозга

Состояние бодрствования

Состояние транса

Нейтральное состояние

Почему мозг человека творческий

Глава 14. Приемы «Ключ-2»

За тысячи лет не было ни в йоге и нигде. «синхронасос»

Новый код НЛП

Хочешь успокоиться – сожми кулак!

Бомба для артиста в жизни и на сцене

Глава 15. Быстродействующие приемы снятия паники и страхов

Переключаем свое состояние на позитивный лад

Глава 16. Моделируем виды действия

Глава 17. Как нужно снимать страхи

Посекундная синхрогимнастика

Стадия последействия

Для тех, кто плохо спит, – снотворное

Глава 18. Подведем итог тому, что мы узнали

Обсудим обретенное

«Ключ» – это свободное внутреннее время

Глава 19. Ты – человек будущего

Письма участников школы «Человек будущего Homo Futurus»

Отрывок из книги

Давайте познакомимся!

Меня зовут Хасай Алиев, и я изобрел метод «Ключ», которым давно пользуются миллионы людей, теперь я начинаю знакомить вас и с элементами метода «Ключ-2». Мне удалось сделать это потому, что я врач, ученый-психофизиолог, писатель и художник.

.....

Это всем подходит. Потому что в методе самое важное – индивидуальный поход! Вы сразу чувствуете снятие барьера, находитесь в потоке.

На преодоление страха, зажимов, боли, переживаний – этих блоков ума и тела уходит энергия, а вы эти блоки снимаете и энергию используете для радости обучения и созидания нового!

.....

Добавление нового отзыва

Комментарий Поле, отмеченное звёздочкой  — обязательно к заполнению

Отзывы и комментарии читателей

Нет рецензий. Будьте первым, кто напишет рецензию на книгу Метод «Ключ» от комнаты страха твоего мозга. Заставь стресс работать на тебя
Подняться наверх