Читать книгу Knips dein Licht an - Heike Holz - Страница 10

FREUDE IM LEBEN

SINGEN MACHT GLÜCKLICH

„

Es schwinden jedes Kummers Falten, solang des Liedes Zauber walten.

(Friedrich von Schiller)

“

Beim gemeinsamen Singen entsteht das tiefe Gefühl der Verbundenheit, Geborgenheit, Nähe und Liebe, da unsere Herzen regelrecht zusammen schlagen.

Die Arbeit fällt beim Singen leichter, außerdem ist es eine wunderbare Möglichkeit zum Dampf ablassen: Das tiefe Ausatmen fördert das vermehrte Entsäuern, Entgiften und Entschlacken des Körpers. Singen macht zudem auch klug: Bei regelmäßigem Gesang vernetzen sich die Synapsen im Gehirn neu und differenzierter. Ob „Dancing Queen“ von Abba, „Der Zigeunerbaron“ von Strauß oder „Blau blüht der Enzian“ von Heino: Singen Sie einfach mal drauflos!