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KONZENTRATION UND FOKUSSIERUNG

Werden Sie

zum Lösungsfinder

Konzentration auf die Lösung – das ist unser heutiges Thema. Statt in der Problemschleife hängen zu bleiben und wie das Kaninchen auf die Schlange zu starren, fokussieren Sie sich auf die Frage, wie etwas funktionieren könnte.

Wenn wir uns in einer problematischen Situation befinden, kann es sein, dass sich unsere Wahrnehmung verändert. Der Blick verengt sich regelrecht und man sieht nur noch ein riesiges Problem in Großaufnahme. Es ist, als ob man durch ein Mikroskop schaut. Man taucht ein in den Mikrokosmos des Problems und verliert den Kontakt zur Außenwelt.

Um diesen Blick wieder zu öffnen, empfehle ich Ihnen, sich von diesem Problemdenken zu lösen und sich auf mögliche Lösungen zu konzentrieren. Klingt ganz einfach, oder?

Dabei helfen Ihnen folgende Fragen:

 Was wäre eine gute Lösung?

 Wie könnte es funktionieren?

 Was läuft gerade richtig gut?

 Wann war ich in einer ähnlichen Situation und wie bin ich da wieder rausgekommen?

 Angenommen, das Problem wäre gelöst – woran würde ich das erkennen?

 Was habe ich bisher getan, um diese Aufgabe zu lösen – was war dabei hilfreich – was sollte ich lieber anders machen?

Probieren Sie es aus, Sie werden spüren, dass sich in diesem Modus des Lösungfindens direkt Möglichkeiten zeigen, dass eine Riesenlast abfällt und sich dieses Problem mitunter wie von selbst löst.

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„Wenn man ein Problem lösen will, muss man sich vom Problem lösen.“

(Johann Wolfgang von Goethe)