Читать книгу Burnoutvorsorge ist Chefsache - Heike Schneidereit-Mauth - Страница 3

Inhalt

Impressum

Warum dieses Buch?

Ein Selbsttest zum eigenen Führungsverhalten

I Wieso gehören Gesundheit und Führung zusammen?

1 Gesundheit als Chefsache

2 Führen ohne Wenn und Aber

3 Was macht krank?

4 Was erhält gesund?

5 Schatzsuche statt Fehlerfahndung

6 Gesunde Führung als Wettbewerbsvorteil

II Wie kann gesunde Führung gelingen?

1.1 Differenzialdiagnostik für Führungskräfte

1.1.1 Erschöpfung – Wenn es einfach zu viel ist

1.1.2 Burnout – wenn die Arbeit krank macht

1.1.3 Depression – Wenn das Glas immer halbleer ist

1.2 Wie kann man nun Burnout und Depression auseinanderhalten?

1.3 Warum ist die Differentialdiagnose so wichtig?

1.4 Was Führungskräfte im Umgang mit Depressiven tun können?

2 Gesundheitsmanagement in Veränderungsprozessen

2.1 Wer führt in Zeiten der Veränderung?

2.2 Das Kreuz mit der Gewohnheit

2.3 Angst und Trauer als wichtige Veränderungsemotionen

2.4 Veränderungen verstehen, beeinflussen und sinnhaft gestalten

2.5 Phasen der Veränderung

2.6 Grundsätze gesunder Führung in Veränderungsprozessen

3 Gesundheitsförderung als Führungsaufgabe

3.1 Gesunde Führung ist Handwerk und Haltung

3.2 Gesunde Führung erfordert gute Kommunikation

3.3 Gesunde Führung benötigt Zeit

3.4 Gesunde Führung geht nicht ohne Gefühle

3.5 Gesunde Führung beginnt mit Selbstwahrnehmung

3.6 Gesunde Führung weiß um die inneren Führungsbilder

3.7 Gesunde Führung gelingt nur mit integren Vorbildern

3.8 Gesunde Führung bedeutet Wertschätzung

3.9 Gesunde Führung nutzt Zielvereinbarungen

III Wie können Führungskräfte für ihre eigene Gesundheit sorgen?

Selbstsorge für Führungskräfte

1 Resilienz und Führung: Gedeihen trotz widriger Umstände

2 Zuversicht: Sei getrost und unverzagt

3 Akzeptanz: Alles hat seine Zeit

4 Selbstwirksamkeit: Etwas aus eigener Kraft bewirken

5 Eigenverantwortung: Im eigenen Leben Regie führen

6 Netzwerkorientierung: Die Rendite des Beziehungskontos kalkulieren

7 Lösungsorientierung: Wo ein Wille, ist auch ein Weg

8 Zukunftsorientierung: Wünsche fest im Blick behalten

Kirchenpolitische Konsequenzen

Gesunde Führungskultur als kirchenpolitische Herausforderung