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Die zwölf Stationen des Johanneswegs

1 Humor soll dein Leben begleiten, denn er beflügelt deinen Geist und erfreut die Gesellschaft.

2 Bewahre die Geduld, dann kannst du den Tag ohne Hast erleben.

3 Bleibe mutig, es befreit dich von lähmender Angst, der Basis vieler Krankheiten.

4 Werde großzügig und strebe nicht gierig nach noch mehr.

5 Sei tolerant gegenüber deinem Gesprächspartner und akzeptiere auch seine Vorstellungen.

6 Erhöhe dich nicht selbst und sprich nicht abfällig über die anderen – früher oder später fällt es auf dich zurück.

7 Sei hilfsbereit und ein guter Gastgeber – es lohnt sich für beide Seiten.

8 Halte Maß in allen Dingen, besonders auch beim Essen und Trinken.

9 Egal, wie alt du bist, jammere nicht und sei zufrieden mit deinem Los.

10 Pflege deinen Körper, aber identifiziere dich nicht mit ihm, sondern halte ihn in Balance mit deinem Inneren.

11 Der Ernst des Lebens braucht Freude als Treibstoff der Lebendigkeit.

12 Der Schlüssel zum gesunden Altern liegt in deinem Alltag.