Читать книгу Ultra-Marathon: Die Trainingspläne - Hubert Beck - Страница 2

Hubert Beck

ULTRA-MARATHON

DIE TRAININGSPLÄNE

Trainingsgrundlagen und -pläne

für 50-km-, 70-km-, 100-km-, 24-h-Läufe

und Trailrunning sowie 100-km-Jahrestrainingspläne