Читать книгу Сыроедение - И. А. Михайлова - Страница 109

Салаты и закуски
Салаты из фруктов и ягод
Салат из яблок и тыквы с соком красной смородины

Оглавление

✓ ингредиенты

200 г яблок, 200 г очищенной тыквы, 50 г грецких орехов, 100 мл сока красной смородины, лимонная кислота по вкусу.

✓ способ приготовления

1. Очищенные тыкву и яблоки натереть на крупной терке, заправить соком красной смородины и лимонной кислотой.

2. Смешать с измельченными ядрами грецких орехов. Дать настояться 2 часа.

Сыроедение

Подняться наверх