Читать книгу Как вылечить сердце. Авторкая методика, проверенная опытом и показавшая прекрасные результаты - Игорь Иванович Кусков - Страница 3

Главная цель этой методики – укрепление психического состояния организма посредством тренировки и развития дыхания. Дыхание является основным физиологическим процессом в организме, оказывает определяющее влияние на все его функции. Физические упражнения в методике, в основном, служат для тренировки и развития именно дыхания.

Спокойное и глубокое дыхание приводит к улучшению и укреплению психического состояния и равновесия в организме человека, детоксикации и улучшению всех его функций, размягчению и оздоровлению тела, продлению молодости.

Психика человека – это наиболее тонкий и глубокий уровень реакции сознания на свой организм и поэтому является объективным и точным индикатором его здоровья. Методика оздоровления основана на контроле своего психического состояния и дыхания во время выполнения упражнений и строгого следования по пути их улучшения.

Занимаясь по этой методике, не перенапрягаясь и контролирую своё психическое состояние, Вы избавитесь от приобретённых болезней и недугов, произойдет омоложение организма за счёт его «размягчения», детоксикации и освобождения от шлаков.

А идеальный баланс в организме, крепость духа и уверенность в себе будут Вам залогом плодотворной и радостной жизни на долгие годы.

Какие проблемы со здоровьем устраняет этот метод:

1. Проблемы с сердечно-сосудистой системой: аритмия, атеросклероз, гипертония и гипотония, ишемическая болезнь и другие.

2.Различные приобретённые невротические патологии: мнительность, страхи, депрессивные состояния, неврозы, навязчивые состояния, неврастения.

3.Устранение общего психического напряжения организма и психосоматических болей.

4.Вегетососудистая дистония.

5.Пониженное общее энергетическое состояние организма, низкий тонус, нехватка жизненной силы.

Здесь перечислены самые распространённые состояния и заболевания, но эта методика более широкого охвата, она направлена на воздействие и оздоровление всего организма человека. Она является универсальным инструментом для этого и поэтому в других случаях заболеваний она также с успехом может помочь.