Читать книгу Лечебные растения и их свойства - Игорь Семенов - Страница 7

Если вы забывчивый человек, ваши друзья или родственники, возможно, посоветовали вам попробовать гинкго билоба. Люди используют растительные добавки для лечения потери памяти и других заболеваний.

Гинкго билоба – это травяная добавка, получаемая из дерева гинкго. Родом оно из Китая, но растет по всему миру. Его также называют девичьим деревом.

Гинкго был частью традиционной китайской медицины на протяжении веков. Листья использовались для лечения мозга, проблем с кровообращением и респираторных заболеваний. Орехи гинкго использовались при кашле, лихорадке, диарее, зубных болях и даже гонорее.

Сейчас он продается в основном как добавка для поддержки памяти или здоровья мозга. Гинкго выпускается в виде таблеток, капсул, экстракта и чая (сырые или обжаренные семена гинкго могут быть ядовитыми). Люди принимают его, чтобы помочь при:

– Слабоумие

– Проблемы со зрением

– Шум в ушах (звон в ушах)

– Проблемы скровяным давлением

В гинкго есть антиоксиданты, которые нейтрализуют свободные радикалы, молекулы, способные повреждать клетки. Они образуются, когда вы тренируетесь и когда ваш организм использует пищу для получения энергии. Сигаретный дым, загрязнение окружающей среды и солнечный свет также вызывают образование свободных радикалов.

С возрастом ваш организм уже не так хорошо справляется со своей работой по избавлению от свободных радикалов. Они атакуют клетки вашего мозга, что может привести к потере памяти. Одно исследование показало, что прием экстракта гинкго дважды в день не помогает предотвратить или замедлить развитие деменции или потери памяти, связанной с болезнью Альцгеймера, у пожилых людей. Другое исследование показало, что у тех, кто принимал экстракт, было меньше признаков слабоумия, чем у тех, кто этого не делал.

Гинкго также может помочь при шуме в ушах и глаукоме. Но исследования на людях показывают неоднозначные результаты, поэтому необходимы дополнительные исследования.

Лабораторные исследования показывают, что он улучшает кровообращение, открывая кровеносные сосуды и делая кровь менее липкой. Это потому, что в нем есть соединения, называемые терпеноидами. Вот почему гинкго связывают с вен и здоровьем глаз.