Читать книгу Управление реальностью. О контроле, который больше не требуется - Ильвир Ирекович Зайнуллин - Страница 5

Понимание того, каким образом реальность сохраняет свою устойчивость, требует отказа от упрощённой модели, в которой человек мыслится как субъект, формирующий свою жизнь посредством намерений, желаний и целеполагания. Хотя подобная модель удобна для описания отдельных аспектов поведения, она не объясняет устойчивости жизненных сценариев, воспроизводящихся с поразительной точностью на протяжении длительного времени. Если бы желания обладали определяющей силой, человеческая жизнь была бы значительно более вариативной. Однако эмпирическое наблюдение показывает обратное: при всей изменчивости намерений структура реальности большинства людей остаётся удивительно стабильной.

Эта стабильность не является следствием злого умысла, внешнего давления или некоего абстрактного «закона». Она возникает из механизма внутреннего согласия, который действует независимо от осознанных стремлений. Под согласием в данном контексте понимается не активное принятие и не рациональное одобрение, а фоновое допущение определённого порядка вещей, которое не вызывает внутреннего сопротивления. Человек может быть недоволен своей жизнью, критиковать её, стремиться к изменениям, но при этом сохранять глубинное согласие с её базовой конфигурацией. Именно это согласие и делает реальность устойчивой.

Следует различать неудовлетворённость и несогласие. Неудовлетворённость может быть эмоционально интенсивной, сопровождаться страданием и протестом, однако она не обязательно ведёт к изменению жизненной структуры. Несогласие же затрагивает более глубокий уровень, на котором прежний порядок перестаёт восприниматься как допустимый. До тех пор пока этот уровень не затронут, любые изменения будут носить поверхностный характер и со временем возвращаться к исходному состоянию.

Ключевым понятием, описывающим этот уровень, является допуск. Допуск представляет собой совокупность негласных предпосылок, определяющих границы возможного для конкретного человека. Эти предпосылки не формируются в виде чётких убеждений и редко осознаются напрямую. Они существуют как фоновые ожидания, телесные реакции, автоматические оценки происходящего. Именно допуск, а не желание, определяет, какие сценарии воспринимаются как реалистичные, а какие – как фантазийные или опасные.

Допуск всегда предшествует опыту. Человек не просто реагирует на события, но встречает их уже с определённой внутренней настройкой. Эта настройка определяет, какие элементы ситуации будут им замечены, какие – проигнорированы, а какие – интерпретированы как подтверждение уже существующих ожиданий. Таким образом, допуск не только ограничивает диапазон возможного, но и активно участвует в формировании воспринимаемой реальности, создавая эффект самоподтверждения.

Важно подчеркнуть, что допуск не является сознательным выбором. Он формируется как результат адаптации к прошлому опыту, особенно в ситуациях, связанных с неопределённостью, утратой или угрозой. В таких условиях человек делает выводы, направленные на сохранение целостности и предсказуемости. Эти выводы могут быть функциональными в момент своего возникновения, однако со временем они превращаются в жёсткие рамки, продолжающие действовать независимо от изменившихся обстоятельств.

Например, опыт внезапной утраты может сформировать допуск, согласно которому устойчивость всегда временна, а безопасность требует постоянной готовности к потере. Опыт эмоциональной нестабильности может привести к допуску, в котором близость воспринимается как источник риска. Подобные выводы не формулируются словами, но проявляются в поведении, реакциях и выборе жизненных стратегий. Реальность, взаимодействуя с этим уровнем, начинает воспроизводить соответствующие сценарии, не потому что «так должно быть», а потому что именно такие сценарии соответствуют внутреннему допуску.

На этом этапе становится возможным введение понятия внутреннего согласия как механизма стабилизации. Согласие – это не утверждение «мне это нравится», а отсутствие внутреннего протеста против происходящего на глубинном уровне. Человек может жаловаться, страдать, анализировать, но при этом продолжать действовать так, как если бы текущая конфигурация была единственно возможной. Именно это отсутствие глубинного протеста и позволяет реальности сохранять свою форму.

Следствием внутреннего согласия является формирование устойчивых жизненных сценариев. Эти сценарии могут различаться по содержанию, но их структура остаётся неизменной: повторяются одни и те же типы отношений, схожие профессиональные ситуации, аналогичные эмоциональные состояния. Попытки изменить отдельные элементы сценария без пересмотра допуска приводят лишь к смене декораций, не затрагивая фундаментальных оснований происходящего.

Часто человек интерпретирует эту повторяемость как невезение или внешнее давление. Однако подобная интерпретация лишь усиливает исходный допуск, поскольку закрепляет представление о собственной ограниченной агентности. Реальность в ответ продолжает воспроизводить сценарии, соответствующие этому представлению, тем самым подтверждая его. Так формируется замкнутый цикл, в котором внутреннее состояние и внешний опыт поддерживают друг друга.

Особое внимание следует уделить феномену доказательства. Там, где допуск ограничен, возникает необходимость постоянного подтверждения своего права на желаемое. Человек вынужден доказывать свою ценность, компетентность, право на признание или безопасность. Эти доказательства могут быть социально одобряемыми и даже поощряемыми, однако на глубинном уровне они свидетельствуют о наличии внутреннего сомнения. Реальность, отражая это сомнение, создаёт условия, в которых доказательство становится действительно необходимым.

Таким образом формируется внутренний контракт с реальностью. Этот контракт не имеет формализованной структуры, но проявляется как негласное соглашение о допустимом формате существования. В рамках контракта человек принимает определённый уровень напряжения, ограничения или компромисса в обмен на ощущение предсказуемости. Реальность, в свою очередь, обеспечивает соответствие этим условиям, не выходя за их пределы.

Контракт может быть различным по содержанию, но его функция всегда одинакова: он стабилизирует систему. Даже неблагоприятный контракт предпочтительнее неопределённости, поскольку обеспечивает ощущение знакомого порядка. Именно поэтому попытки резкого выхода за пределы контракта часто сопровождаются тревогой и внутренним сопротивлением, даже если на рациональном уровне они воспринимаются как желательные.

Пересмотр внутреннего контракта невозможен через отрицание или насильственное разрушение прежних установок. Подобные попытки лишь усиливают сопротивление и приводят к обратному эффекту. Эффективный пересмотр начинается с признания того, что существующий контракт выполнял определённую защитную функцию. Это признание снижает внутренний конфликт и создаёт условия для постепенного ослабления устаревших соглашений.

Ослабление контракта проявляется не в немедленном изменении обстоятельств, а в изменении отношения к ним. Человек начинает замечать, что прежние ограничения больше не воспринимаются как абсолютно обязательные. Возникает пространство для альтернативных интерпретаций и новых реакций. Это пространство может быть сначала очень узким, но именно оно становится точкой начала смещения допуска.

По мере смещения допуска реальность начинает отвечать иначе. Эти изменения редко бывают резкими и почти никогда не соответствуют ожиданиям. Чаще всего они проявляются как снижение сопротивления, уменьшение количества повторяющихся конфликтов, появление возможностей, не требующих доказательства своей легитимности. Важно, что такие изменения воспринимаются не как исключение, а как естественное продолжение внутреннего процесса.

Следует ещё раз подчеркнуть, что описываемый процесс не является способом манипулирования реальностью. Он не направлен на получение конкретных результатов и не предполагает контроля над внешними обстоятельствами. Его суть заключается в восстановлении согласованности между внутренним состоянием и внешним опытом. Реальность в этом смысле не подчиняется человеку, но перестаёт сопротивляться, поскольку исчезает внутреннее несоответствие.

Таким образом, допуск, согласие и внутренний контракт образуют фундамент устойчивости реальности. Пока этот фундамент остаётся неизменным, любые попытки трансформации будут носить ограниченный характер. Изменение становится возможным лишь тогда, когда человек перестаёт бессознательно соглашаться с прежним порядком вещей и начинает формировать новый уровень допуска, не вступающий в конфликт с его внутренней целостностью.

Дальнейшие главы будут посвящены более детальному анализу конкретных состояний, через которые проявляется допуск, а также признакам, по которым можно распознать действующие контракты и степень их актуальности. Прежде чем переходить к практическим аспектам, необходимо было подробно рассмотреть теоретическое основание, поскольку без этого любые рекомендации останутся внешними по отношению к тем механизмам, которые действительно формируют реальность.