Читать книгу SELBSTLIEBE - Inna Hert - Страница 7

Der kleine Einschub war nötig, um zu verstehen, warum Selbstliebe und Narzissmus sich grund-legend unterscheiden. Sich selbst zu lieben und anzunehmen findet auf mehreren Ebenen statt. Da wäre zu eine die psychische Ebene, in dem wir unseren Charakter anerkennen, unsere Hand-lungen sehen und unsere Werte überprüfen. Wir müssen all dies in Einklang mit unserer Natur bringen. Jeder Mensch ist unterschiedlich, also hat auch jeder Mensch unterschiedliche Bedürfnisse. Selbstliebe ist, diese anzuerkennen und für in Ordnung zu befinden. Natürlich alles im Einklang mit dem Gesetz. Aber auch wenn wir ungewöhnliche Neigungen haben, müssen wir diese erst einmal anerkennen, weil wir nur so etwas dagegen unternehmen können. Meist führt alles zu irgendeiner Ursache zurück, die wir erst auflösen können, wenn wir ehrlich zu uns selbst sind. Wir müssen ergründen, wer wir sind und vor allem was wir wollen, was uns gut tun und in welchen Momenten wir glücklich sind. Die andere Ebene, auf der wir uns annehmen müssen, ist die körperliche. Unseren Körper, unsere Haut, unsere Haare, unser Aussehen und alles was dazu gehört. Unser Äußeres, ist das, was jeder sieht und zu dem jeder eine Meinung zu haben scheint. Wichtig zu erkennen ist: nur unsere Meinung zählt. Selbstliebe bedeutet in diesem Zusammenhang, dass es egal ist, ob wir mal fünf Kilo mehr oder weniger wiegen. Wir sind trotzdem schön und vollkommen, genauso, wie wir in diesem Moment sind. Nachdem wir nun verstanden haben, was Selbstliebe bedeutet und was sie gerade nicht bedeutet, widmen wir uns nun dem Thema, warum es uns überhaupt so schwerfällt, uns selbst zu lieben.