Читать книгу Мой умный малыш. Развитие ребенка от рождения до пяти лет - Ирина Чеснова - Страница 5
Развиваемся, играя: от рождения до года
Первый месяц
ОглавлениеЭто время называют периодом новорожденности. Поначалу младенчик сохраняет позу, в которой он находился внутри мамы, – ручки в позе боксера, сжаты в кулачки, ножки полусогнуты. Видит малыш пока нечетко, зато слышит достаточно хорошо. Услышав шум, он замирает, а если звук резкий – вздрагивает. К концу месяца малютка начинает сосредотачиваться на звуках, а также фиксировать взгляд на лице взрослого или предмете.
Его поведение может быть беспорядочным и непредсказуемым – вот он кричит и требует грудь 4 раза за час, а потом вдруг засыпает на несколько часов, а при попытках покормить – не добудишься. Не переживайте, постепенно режим кормлений и сна сбалансируется.
Малышу очень важно, чтобы с ним ласково разговаривали, носили на ручках и нежно гладили. Это успокаивает его, вселяет чувство безопасности и стимулирует развитие. Все, что вы делаете с ним – переодеваете, купаете, разговариваете, успокаиваете, убаюкиваете, – делайте мягко, бережно, но уверенно! Ощутив себя в надежных руках любящего родителя, он сможет расслабиться. Почувствовав ваше внутреннее спокойствие, малыш впитает его в себя.
Средняя прибавка в весе – 600–800 г (считая от самого низкого веса, когда малыш «похудел» в роддоме). Увеличение длины тела – на 2–3 см.
Первый месяц жизни – это период адаптации родившегося человечка к внеутробной жизни. Малыш как губка впитывает окружающий мир, его мозг получает и перерабатывает колоссальное количество информации. Поэтому важно, чтобы не было перегрузок. Комфорт и покой, особенно в первые дни жизни, являются для крохи главными.
Однако если в непродолжительные периоды бодрствования малыш показывает вам, что не прочь пообщаться, вы, в свою очередь, можете предложить ему интересные развивающие игры (но следите за тем, чтобы он не уставал).
Ребенок в первые годы своей жизни активно познает мир через все органы чувств. Поэтому игры и занятия с ним должны быть ориентированы именно на сенсорное развитие, то есть развитие зрения, слуха, обоняния, вкуса, осязания. Дело в том, что чем больше разнообразной (но подходящей по возрасту, не чрезмерной и не лишней) информации поступает в головку малыша, тем активнее идет процесс формирования нервных клеток (нейронов), тем более развитым и зрелым становится мозг крохи.
Тактильные ощущения
Уже с самых первых дней начните заниматься пальчиковой гимнастикой – массируйте ладошки, каждый пальчик в отдельности (уделяйте особое внимание большому), сгибайте и разгибайте пальчики, проговаривая веселые потешки.[1] Работа пальчиков развивает мозг, снимает эмоциональное напряжение, развивает координацию движений, силу и ловкость рук.
Одну и ту же потешку вы можете использовать много-много раз – пока совсем не надоест. Малышу же от этого только польза, к тому же все дети любят повторы. Упражнение делаем два раза, чтобы развивались обе ручки.
Сорока-ворона кашу варила,
(водим пальцем по ладошке малыша)
Деток кормила.
Этому дала,(вынимаем пальчики по очереди из кулачка)
Этому дала,
Этому дала,
Этому дала,
А этому не дала!
Ты дров не рубил,
Воды не носил,
Каши не варил,
Тебе ничего нет!
Этот пальчик гриб искал,
(поочередно массируем и загибаем пальчики в кулачок, начиная с мизинца)
Этот пальчик чистить стал,
Этот – резал, этот – ел,
Ну а этот песни пел.
Сидит белка на тележке,
Продает свои орешки:
(поглаживаем ладошку, сжимаем кулачок)
Лисичке-сестричке,
(поочередно разгибаем пальчики, начиная с большого)
Воробью, синичке,
Мишке косолапому,
Заиньке усатому.
Этот пальчик – мамочка,
(поочередно разжимаем пальчики из кулачка)
Этот пальчик – папочка,
Этот пальчик – бабушка,
Этот пальчик – дедушка,
Ну, а этот пальчик – я,
Вот и вся моя семья.
(хлопаем в ладоши либо массируем ладошку)
Этот пальчик – маленький,
(поочередно сгибаем пальчики в кулачок, начиная с мизинца)
Этот пальчик – славненький,
Этот пальчик – самый длинный,
Этот пальчик – самый сильный,
Этот пальчик – бодрячок,
Ну а вместе – кулачок!
Вкладывайте в ручки малыша (то в правую, то в левую попеременно – так будут развиваться оба полушария его мозга) разные виды нетяжелых и удобных для захвата погремушек контрастных цветов. Много погремушек покупать не нужно – их время скоро пройдет.
Зрение
Фиксируйте взгляд малыша на разных предметах (игрушках): подносите их к личику на расстояние 30–40 см, медленно (!) передвигайте из стороны в сторону, рассказывая при этом, что это такое. Эта игра будет способствовать формированию двух важных умений первых недель жизни крохи – фиксированию, рассматриванию предмета и слежению за ним глазками (проследованию). Помимо погремушки можно показывать малышу черно-белые картинки с крупным простым изображением (клетка, полоски, линии, геометрические фигуры), все так же плавно перемещая их, чтобы ребенок успевал следить глазками.
Слух
Разговаривайте, воркуйте со своим ангелочком, ловите его взгляд: «Ты самый замечательный малыш на свете, я любуюсь тобой».
• Во время переодевания комментируйте свои действия простыми фразами: «Я сейчас сменю тебе памперс»; «Давай наденем шапочку, здесь прохладно»; «Мы идем купаться»; «Водичка теплая, она капает – кап-кап». Используйте моменты ухода за малышом и заботы о нем для того, чтобы насладиться общением и выстроить близкие и доверительные отношения между вами.
• Рассказывайте малышу, что происходит вокруг и что он испытывает (простыми словами и короткими предложениями): «В комнате темно, горит ночник»; «Ты перевозбудился, надо немного успокоиться, сейчас я тебя прижму к себе, покачаю, и ты заснешь»; «Тебе больно, ты плачешь, я тебе помогу».
• Пойте колыбельные и просто песенки – младенчики очень любят мелодии с четким ритмом («Баю-баюшки-баю», «Спи, моя радость, усни», «Ой, цветет калина», «Подмосковные вечера»).
Баю-баюшки-баю,
Не ложися на краю!
Придет серенький волчок
И ухватит за бочок
Да утащит во лесок,
Под ракитовый кусток.
Ты, волчок, к нам не ходи,
Наших деток не буди!
• Негромко трясите погремушкой то справа, то слева от малыша, побуждая его прислушиваться.
Физическое развитие
• Во время бодрствования меняйте положение ребенка – позвольте ему полежать на спинке, на животике, на боку. Часто поглаживайте, прижимайте к себе, делайте легкий массаж.
ОБРАТИТЕСЬ К ПЕДИАТРУ, ЕСЛИ:
• малыш не реагирует на резкие звуки или на погремушку, которую вы ему показываете;
• у него стойкие опрелости, мокнущий пупок;
• область вокруг пупочка покраснела, отекла, появилось выпячивание, которое увеличивается при крике (это признаки пупочной грыжи);
• ребенок отказывается от еды;
• у него частые и обильные срыгивания;
• температура тела выше 37,5 °C;
• сильное беспокойство, долгий безутешный плач или, наоборот, бросающаяся в глаза вялость;
• непроходящий понос, в моче или кале кровь;
• затянувшаяся (более 3 недель) желтуха новорожденных;
• выбухание родничка.
Массаж и гимнастика
Массаж и гимнастика – замечательные инструменты развития, причем не только физического, но и психоэмоционального.
Первый месяц, когда идет адаптация всех систем детского организма к внеутробной жизни, лучше полностью посвятить легкому массажу – нежным поглаживаниям, мягким растираниям (когда мы чуть надавливаем на кожу ладонью, а не скользим по ней) и разминаниям (сдавливаем кожу пальцами, массируя мышцы).
Важные условия: хорошее (спокойное) настроение у малыша, теплые мамины руки и эмоциональный контакт. Продолжительность сеанса – сначала 5, потом 7–10, а потом 15 мин. Время проведения: утро, через 40–50 мин после кормления.
Итак, массаж в первый месяц жизни малыша. В нем нет ничего сложного.
• Возьмите кисть малыша в свою левую руку, правой – погладьте ручку от кисти до плеча сначала по внешней стороне, потом по внутренней (каждое движение повторяется 2–4–6 раз). Теперь помассируйте ладошку, каждый пальчик.
• Повторите то же с другой ручкой.
• Точно так же погладьте ножки – от стопы до области паха (избегая область колена и внутреннюю поверхность бедра), погладьте саму стопу по внутренней и внешней стороне – туда-сюда, «нарисуйте» восьмерку, похлопайте по пальчикам.
• Переверните малыша на животик – погладьте спинку (вверх-вниз), потом круговыми движениями попку, а затем заднюю поверхность ножек (вверх-вниз).
• Снова переверните его на спинку – мягкими круговыми движениями помассируйте животик, косые мышцы живота (вверх-вниз), погладьте грудь одновременно двумя ладонями вверх к ключицам и в стороны к подмышечным впадинам, затем можно снова вернуться к ручкам – провести по ним пару раз.
• Когда малыш привыкнет к поглаживаниям, постепенно приступайте к растираниям, легкой вибрации (в виде потряхивания и встряхивания ручек и ножек) и разминаниям – в той же последовательности.
1
Здесь и далее потешки, стихи и песни из русского фольклора, а также авторские комплексы Ирины Чесновой.