Читать книгу Калейдоскоп жизни. Отвяжись плохая жизнь, привяжись хорошая! Заметки практикующего психолога - Ирина Жарова - Страница 33

Каждая наша отдельная мысль, каждое наше действие, каждое чувство определяют то, кем мы становимся. Так формируются наши установки – внутреннее высказывание человека о самом себе. По сути, установка – это глубинное содержание нашей скрытой памяти. Мы можем не запомнить кто, когда и что нам говорил, но весь прошлый опыт влияет на нашу жизнь.

От того, что вы говорите ребенку, зависит его психологическая установка. Она, в свою очередь, влияет на его успехи. И есть одна ошибка, которую, к сожалению, допускают многие родители.

На приеме девушка двадцати пяти лет. Жалуется, что не выносит коллегу по работе, не терпит, когда у того получается что-то лучше. «Я что, хуже его? Да он просто выскочка! Скажите, как его игнорировать и не обращать внимание?»

Прошу рассказать про школу, учебу. Мама – преподаватель, с раннего детства дочь водила во всевозможные кружки, всегда хвалила ее и говорила: «Ты здесь самая умная». И девочке нравилось учиться, выигрывать конкурсы и олимпиады. Ужас начинался, когда первое место доставалось не ей: мать шла в школу разбираться с учителями, отвоевывала дочери «заслуженное первое место».

Говоря это, клиентка расплакалась. «Со мной и дружить-то не хотели. Смеялись. А я боялась, что меня разлюбит мама. Я так старалась выиграть. Да я и сейчас стараюсь… Зачем? Если я не умная, значит, глупая? Ведь у меня красный диплом, а со мной все равно не дружат. За что? Может, мне просто не везет?»

Установка, которая стала ярлыком в данном случае, – ты умная. «Ты красивая», «Ты сильный», – говорим мы своим детям, не задумываясь, что жизнь даст каждому проявить разные качества во время испытаний. Сильный может стать слабым, это жизнь. Жизнь всем покажет, что мы можем быть разными.

Разные ситуации, разные мы. Но если человек привязан к установке «я умный», это означает одно: мне нельзя проигрывать, я должен быть умным везде. Это заставляет человека конкурировать со всеми и во всем.

Вторая реакция на привязку к такой установке – опыт избегания стресса. Но куда от него убежишь-то? Жизнь – это и есть стресс. Вы следите за тем, что говорите своему ребенку? Не навешиваете ли вы на него неосознанно ярлыки, с которыми ему потом придется идти по жизни?