Читать книгу Заметки русской мамы британской чемпионки - Ирина Сергеева - Страница 4

Долго это или нет – двенадцать лет в профессиональной гимнастике, но тренеров у нас было немало, и каждому – особая благодарность, глубочайшая признательность и низкий поклон.

Начну все-таки с Катюши Сарычевой. Именно она, увидев миниатюрную веселую девчушку – шестилетнюю Стефани – в детской комнате клуба World Class, стала зазывать ее на свои занятия в секцию по художественной гимнастике. Я слушала эту молоденькую, хорошенькую, уверенную в себе девушку сначала с большим скепсисом. Но после общения со спортивным врачом, который выявил очень низкую выносливость у нас обеих, я начала все-таки водить дочку к Катюше. Она оказалась в меру строгим тренером, влюбленным в этот вид спорта и явно выделяющим мою девочку. По правде говоря, мне всегда очень нравилось, когда кто-то по-особенному относился к моей дочери. Впрочем, тут я мало отличаюсь от других матерей.

Первым нашим серьезным тренером в Спортивной школе № 35 стала Наталья Михайловна Грачева. Красивая, миниатюрная, спокойная, но от этого не менее выразительная и эмоциональная, – доброжелательная, любящая свое дело всей душой. Да, именно она первой открыла для нас мир профессиональной художественной гимнастики. Такой удивительный, прекрасный, необъятный и… такой крохотный в сравнении с остальным миром, где мы пребывали до гимнастики, да и с другими видами спорта, которые у всех на слуху.

С Натальей Михайловной мы провели первые два года, очень значимые для Стефани. Догнать сверстниц – это была задача номер один. Я тогда особо не вовлекалась – только привезти вовремя, накормить, купить нужные аксессуары, помассировать стопы на ночь. Пожалуй, и все.

После Натальи Михайловны мы перешли к Лилиане Григорьевне Погосян в школу олимпийского резерва «Москва-98». Так как группа у нее была небольшая, Стефани тренировалась полгода, практически индивидуально, значительно ускоряясь, осваивая новые, в том числе, и акробатические элементы.

А через полгода Стефани стала тренироваться у Александры Олеговны Погореловой. Вклад ее в становление Стефани как гимнастки огромный, очень и очень ценный. Это точно был подъем на новый уровень. Молодая, требовательная, строгая, сама в прошлом очень сильная гимнастка, Александра Олеговна помогла нам освоить ленту, которая стала любимой и «золотой». С Александрой мы добились звания кандидата в мастера спорта.

Александра Олеговна тогда работала в паре с Татьяной Душкиной, первым тренером семикратной чемпионки мира по художественной гимнастике и Олимпийской чемпионки 2016 года Маргариты Мамун. И об этом тренере хочу сказать отдельно, но прежде поясню, что работа в паре предполагает тренировку в одном зале, иногда даже один ковер. Условно все гимнасты поделены на «твои» и «мои», но, как правило, тренеры помогают друг другу, могут подсказать по спортсменкам, в крайнем случае заменить друг друга. У таких тренеров спортсменки вместе проводят сборы и контрольные соревнования перед тренировками. И мнение коллеги, основанное на «незамыленном» взгляде, бывает очень ценным и для тренера, и для гимнастки.

Татьяна Владимировна Душкина, мудрейшая, добрейшая, красивейшая женщина, один из моих учителей жизни уже более десяти лет. Да еще и тренер по художественной гимнастике. Много лет Татьяна «передавала» нас из рук одного тренера в руки другого элегантно и умело. Просто диву даюсь, как это ей удавалось! У нее было безошибочное чутье и четкое представление, что нужно моей девочке на определенном этапе. А еще почти не было чувства собственности – редкое и ценное качество этой профессии. Мир художественной гимнастики очень маленький, даже в России, и переход в другую школу, к другому тренеру, особенно когда гимнастка перспективная, обычно крайне болезнен. Те, кто в теме, прекрасно понимают, о чем я. Нас спасала принадлежность к британской гимнастике, необходимость постоянных отъездов и помощь Татьяны Владимировны. До сих пор называю ее нашим спортивным ангелом.

Для Стефани каждое начало занятий с новым тренером было непростым: новые требования, новый круг общения среди сверстниц, новые вызовы. Параллельно дочка стала заниматься в английском клубе. Впереди замаячили национальные соревнования в Англии, помимо турниров в России, где Стефани тренировалась основное время. Мы понимали, что именно база российской школы гимнастики дает нам преимущество.

Очень значимыми для Стефани были сборы в «Красной гвоздике»[10] в Московской области с Татьяной Душкиной и хореографом Натальей Ивановной Жулевой. Мы были там два раза летом и один раз зимой, в 2011 году, когда на зимние каникулы в лютый московский мороз из Англии прилетели тренер Деб Хау и две девочки из нашего английского клуба.

В «Красной гвоздике» было замечательно: две тренировки в день и серьезная хореография с Натальей Ивановной. Русских девочек было десять, так что внимания каждой хватало вполне. У меня был отдельный номер в другом корпусе пансионата. В зал я заходила только перед обедом, чтобы вместе пойти в столовую в середине и в конце дня, где нас ждал щедрый шведский стол. Девочки-англичанки, надо сказать, ели с большим аппетитом все, что им предлагалось. Их удивляло, что все так любят в конце трапезы пить горячий чай. И им нелегко, видимо, приходилось без любимой кока-колы, которой там просто не было.

Той зимой было очень холодно – точно до −20°! В последний день перед отлетом устроили для них экскурсию по центру Москвы: Красная площадь, ГУМ, Александровский сад, Большой театр. Везде фотографировались, конечно. У театра какой-то местный телеканал проводил съемки, и неожиданно к нам подлетел репортер и стал задавать вопросы. Помню, было так холодно, что у Стефани даже в варежках сильно распухли пальцы, стали как сардельки. Долго потом отогревали их в метро.

Отдельно хотела бы сказать еще об одном нашем любимом тренере – Алене Александровне Котоминой. Сразу, как только попали в 35-ю школу, узнали о ней. Алена тренировала вместе с Ириной Владимировной Филатовой только наиболее перспективных девочек. Видели ее иногда на соревнованиях, восхищались выступлениями ее гимнасток. Если честно, я очень любила смотреть именно на нее, полностью сливавшуюся на полторы минуты со своей подопечной. Конечно же, мне в какой-то миг захотелось, чтобы она смотрела так же и на мою дочь, подпитывая ее своей энергией и любовью.

Опять же с подачи Татьяны Владимировны Алена Александровна взяла Стефани на сборы. После чего согласилась дважды в неделю «чистить» не только программы, но и «ноги», сумев за полгода довести до автоматизма «стопы и колени». Именно этим отличается российская гимнастика от прочих – безукоризненностью линий при выполнении всех элементов. Это, помимо прочего, было тем преимуществом, которое позволило Стефани сразу выделиться среди английских ровесниц, уже имевших титулы и международный опыт соревнований.

А кто в мире гимнастики не знает Наталью Кукушкину, заслуженного тренера! Красивая, статная, стильная, при этом чуткая и отзывчивая. Ее участие в нашей судьбе было недолгим, но очень важным. Сначала она взяла Стефани на зимние сборы в Пензу, где поставила для нее все упражнения по юниорской программе[11], а года через два с ее подачи дочка попала-таки на сборы в Хорватию с российской сборной. Там, на Корчуле, мы и познакомились с Ларисой Григорьевной Сидоровой, ставшей нашим тренером в Новогорске на целых шесть лет.

Мудрая, добрая, простая и искренняя, смелая и решительная, легкая на подъем, завоевавшая не только наши сердца, но и сердца многих иностранных гимнасток, которых она тренировала. Девочки-иностранки почти не знали русский, но Лариса Григорьевна общалась с ними по-человечески, от сердца к сердцу. Все, наверное, знают, как тренеры порой неоправданно жестко относятся к питанию гимнасток. А Лариса Григорьевна на одну из наших первых тренировок (тогда я еще возила Стефани из Конькова, а это полтора часа в один конец), понимая, что рано утром в воскресенье девочка вряд ли успела что-то «заглотить», предложила принесенную ею яичницу. Мы были свидетелями, как она пыталась «подкормить» гречкой свою гимнастку – китаянку, не успевшую поесть, а потом японку, которая первый год тренировок не понимала, что можно есть из предложенной в России еды. Да, Лариса Григорьевна искренне заботилась о девочках-иностранках, которых тренировала. (Кстати, все русские девочки ровно на неделю разъезжались и разлетались по домам, чтобы хотя бы в новогоднюю ночь побыть с родными. Спортсменкам из других стран билеты покупали федерации, по крайней мере так было в наше время. И на Новый год они чаще всего оставались в Новогорске. Новогоднюю вечеринку часто проводили прямо у нас дома, благо мы жили рядом. Это было необычно и весело. Так мы праздновали и заодно приобщали к нашим новогодним обычаям и традициям китаянку, гречанку, девочек из Южной Кореи.)

Знакомство с Ириной Александровной и с нашим тренером в Новогорске Ларисой Григорьевной состоялось в Хорватии, на сказочном острове Корчуле, когда мы приехали на первые летние сборы. Стефани была счастлива тренироваться с российской сборной. Она долго об этом мечтала. Мы знали, что иностранные гимнастки иногда тоже тренируются здесь (например, Патриция Беззубенко, выступавшая за Канаду, и Милена Милачич, представлявшая Черногорию). Услышав когда-то от Ирины Винер, что «дуб в пустыне не растет, дуб растет среди дубов», Стефани хотела тренироваться именно в «дубовой роще», дышать тем же воздухом. Ведь и «лесники» там другие.

Ирина Александровна Винер-Усманова – человек, который восхищает меня широтой кругозора, умением пользоваться всем разнообразием инструментов и практик: от классической психологии до эзотерических знаний. Поражаюсь ее способности искренне и открыто говорить все, что думает, и не беспокоиться, как это потом истолкуют недоброжелатели, которых у нее немало. В любом случае, чтобы успевать столько, сколько успевает она, добиваться того, чего добивается она, надо владеть наиглавнейшим мощнейшим инструментом – энергией. Уметь ее генерировать, знать, как ее пополнять, по возможности аккумулировать и грамотно ею делиться. Способность Ирины Александровны из любого лимона сделать вкуснейший лимонад не может не восхищать. В трансерфинге реальности об этом говорят как об одном из важнейших навыков, умении видеть пользу в любых, даже неприятных событиях. Многое из того, о чем пишу в главе о полезных навыках и практиках, фишках и лайфхаках, ею изучено и широко применяется в тренировках и повседневной жизни. Впрочем, для нее эти понятия неразделимы.

При знакомстве Лариса Григорьевна сразу мне показалась доброжелательной и спокойной. Да они обе (и Лариса, и Ирина Винер) были такие расслабленные, веселые, когда вышли мне навстречу в первый день сборов. Коротко поговорив, я уехала, в очередной раз оставив дочь с новыми людьми, в абсолютно новой обстановке. Времени на созвоны особо не было. Вставали они очень рано, ложились тоже относительно рано, засыпая от усталости почти сразу. Было непросто, но никто другого и не обещал. Насколько знаю, на Стефани никто не кричал. Лариса Григорьевна вообще не любила злиться. Повышала голос крайне редко. Для Новогорска, да и в целом для тренеров, это не очень-то характерно. Впрочем, не претендую на истину.

Почти шесть лет у Стефани была возможность тренироваться на одном ковре с абсолютной чемпионкой юношеских Олимпийских игр 2010 года Александрой Меркуловой (как раз перед окончанием ее карьеры), с Маргаритой Мамун, Яной Кудрявцевой, Александрой Солдатовой, сестрами Авериными и другими именитыми гимнастками. Лариса Григорьевна параллельно тренировала гимнастку из Китая, нежную, очень талантливую, удивительно добрую девочку, которая попала на Олимпиаду в Рио и прекрасно там выступила.

Китайская федерация пригласила нашего тренера и хореографа Веронику Борисовну Шаткову в ноябре 2016 года в Китай на месяц. По просьбе Ларисы Григорьевны в Пекин полетела и Стефани. В Англии не возражали. После Олимпиады в очередной раз, как обычно, поменялись правила. Начинался новый сезон. Ирина Зеновка, постановщик программ в Новогорске, составила Стефани четыре новых упражнения по новым правилам под новые музыкальные композиции. Соревнований в ближайший месяц не предвиделось ни в России, ни в Англии, ни в целом в мире, поэтому Стефани спокойно полетела в Китай.

Это было настоящее приключение. Хотя я там лично не была, но могу сказать, что это было очень непростое, но крайне продуктивное время, плюс погружение в новую культуру, знакомство с другим менталитетом. В выходные дни они ездили по стране, по самым знаковым местам. Тренировки проводились вместе с лучшими китайскими гимнастками. Танцевальные занятия и хореография проходили с Вероникой Борисовной Шатковой. На них Стефани показывала балетные па у станка для сборной Поднебесной.

Что же касается методик работы, то, по признанию самих же китайских тренеров, вся теоретическая база, которую они сегодня используют, была создана российскими учеными еще в советские времена. Китайцы же только отобрали все самое лучшее, структурировали и «подогнали» все российские открытия под себя.

Алексей Иванов. «Психология чемпиона. Работа спортсмена над собой»

Стефани периодически на два-три дня попадала под опеку и других именитых тренеров Учебно-тренировочного центра «Новогорск»: к Елене Юрьевне Нефедовой, Надежде Сергеевне Холодковой, Наталье Македоновне Горбулиной, Марине Сергеевне Николаевой, Марине Анатольевне Говоровой. Не открою никаких секретов: все они – профессионалы высочайшего уровня, фанаты своего дела, преданно и всецело любящие гимнастику.

А в Англии нашим официальным и фактическим тренером была Деб Хау. Почти десять лет. Период роста и физического, и профессионального – как у моей девочки, так и у тренера. Прошли вместе немало. Было нелегко. Длинный путь. Да, все разное: язык, менталитет, восприятие жизни… Этому я посвятила отдельную часть книги «Летим в Англию», а здесь скажу только, что мы были с ней, с английским тренером, во многом похожи (иногда мне даже казалось, что внешне тоже). Мне было легко с ней, а ей со мной, мы понимали друг друга почти без слов.

Именно в триплете с Деб Хау Стефани стала сначала английской чемпионкой среди юниоров, затем несколько лет была английской и британской чемпионкой по отдельным видам среди сеньорок и, наконец, в 2016 году завоевала титул абсолютной британской чемпионки.

В 2016 году Стефани работала еще с одним тренером из Англии, замечательной Рут Уилсон. Она стала для повзрослевшей Стефани не просто тренером в зале, но другом и наставником; она распахнула свое сердце и делилась знаниями, необходимыми для четкой постановки ближайших и долгосрочных целей и задач. Мудрая, добрая, светлая, искренняя, многогранная, с огромным любящим сердцем. Мы очень признательны Рут.

В составе сборной Великобритании Стефани семь лет представляла страну на многих международных соревнованиях, и у нее была возможность по чуть-чуть тренироваться со многими тренерами, уже давно живущими в Англии. Кстати, там даже у родителей есть возможность стать тренерами, закончив определенные курсы. Но мы с такими тренерами не сталкивались. Да, конечно, все тренеры и там разные: свои особенности, подходы, требования; но всех, как и в России, объединяет огромная любовь к этому великолепному виду спорта, целеустремленность, умение видеть и создавать прекрасное, преданность делу.

Конечно, я не смогла поименно назвать здесь всех, кто помогал Стефани и занимался с ней в течение этих двенадцати лет. Вполне может быть, что придет время и моя дочь поделится собственными подробностями ее удивительного пути в гимнастике, тоже опишет свой опыт работы с разными тренерами и хореографами из многих стран в своей книге. А я пока продолжаю свою…

Уже гораздо позже, в 2020 году, я посмотрела документальный фильм Фостера Гэмбла «Процветание. Готова ли к нему Земля?»[12]. Многогранный и глубокий, затрагивающий и тему воспитания и образования, исключительно важного именно для процветания человека-творца.

Уверена, многие слышали о том, что каждый, кого мы встречаем, несет нам послание. Главное – его услышать. В нашем случае все тренеры в большей или меньшей степени делились своими знаниями и талантами, все, несомненно, участвовали в становлении Человека, будущего мастера спорта и чемпионки…