Читать книгу Личность в отношениях. Кто я с тобой? - Ирина Шишкина - Страница 11

Найти выход из ситуации в моменте очень тяжело. Но уже завтра все будет по-другому. В итоге, все всегда лучше, чем мы ожидаем. Что за феномен такой? Все всегда складывается наилучшим образом. Ровно в тот момент, когда вы это поймете, все сразу встанет на свои места. Пазл сложится.

Реальность многовариантна. Мозг обрабатывает тонны информации, просчитывает тысячи вариантов развития событий и выбирает оптимальный. Мы не осознаем, но наш мозг – Доктор Стрендж.

Состояние же потерянности и вины, стыда и сомнений – результат воздействия воображаемых социальных законов.

Просто вдумайтесь. Если мы все вместе перестанем верить в отжившие традиции, их не будет существовать. Нам особо-то и делать ничего не нужно, потому что их не существует. Как и правил, законов и обязательств.

Какое решение вы бы не приняли, в итоге все лучше, чем предполагалось. Потому что худший вариант – умереть. И если вы все еще живы – все лучше, чем могло бы быть. Отсюда правила в сложных жизненных ситуациях:

1. доверьтесь мозгу. Даже если он ошибается, как любой компьютер, он сделает это лучше в итоге, чем вы «примете взвешенное решение»

• взвешенное решение – продукт выхода воспаленного сознания под давлением социальных норм вашей культуры. Оно не приводит ни к чему новому. Приводит ровно к тому, что получают миллионы людей вокруг вас. Вы же наверняка хотите выйти из порочного круга. Дайте же себе возможность сделать это. Доверьтесь мозгу и предоставьте ему карт бланш

• интуиция – голос органа в черепной коробке, который подсказывает, как надо

• доверившись мозгу в итоге всегда становится лучше

2. признайте тот факт, что вы ни черта не знаете

• для повышения своей собственной значимости мы так виртуозно раздуваем щеки всезнания, что хочется влепить себе же по этому отвратительному хлебальнику. Задумайтесь – мы обладаем только той информацией, которую эволюция нам щедро разрешила потреблять, блядь) это миллиардная 1% от всего, что известно сегодня. Так какого хрена мы делаем вид, что знаем лучшее решение?)

• перестаньте париться. Мы бесполезны. У мозга хотя бы есть доступ к генетической памяти и он, в отличие от нас, помнит первобытный строй. Он есть природа. Мы уже не очень.

• если научимся отпускать ситуацию, а не пытаться выдать лучшую идею, в итоге все получится намного лучше

3. задавайте себе вопросы и разговаривайте с собой

• практика шикарная. Потому что мозг любит общаться. Задавайте себе вопросы вслух и ложитесь с ними спать. Утром вы будете знать не только ответ, но и следующие вопросы

• для тех, кто считает, что разговаривать с собой – признак шизофрении, расстрою. Разговаривать с другими в своей голове – признак шизофрении. Не слышать своего внутреннего голоса – признак шизофрении. Разговаривать с собой – признак психически здорового человека

• задавая вопросы, вы придете к лучшему решению быстрее и осознанней. С вопросами все всегда в итоге лучше

4. не надейтесь на что-то. Будет как выбрал мозг. И это его лучшее решение

• надежда – баг в нашей системе. Учитывая пункты выше, а именно дефицит информации, мы надеемся на более ущербный вариант, чем он гипотетически может быть. Имейте вектор, а результат всегда будет в итоге лучше

• если результат хуже, чем то, на что вы надеялись, значит вы надеялись не на то, что нужно вам

• надежда – ленивая паскуда. Она делает вид, что все будет как мы хотим, даже если мы не поднимаем свою жопу. Не надейтесь. Делайте. И в итоге все будет лучше, чем при надежде

5. мир нелинейный. Перестаньте строить мудреные логические цепочки

• в узких частностях – да, все логично. Убийца чаще всего муж или жена, если учиться – получишь диплом, если не предохраняться – есть риск, если долго не спать – устанешь, если родился – умрешь. Но сам мир нелинейный. Точки прошлого, настоящего, будущего сходятся в одной и неизбежно не существуют по факту. Сила времени не имеет точки приложения. Это значит, что мы не можем спрогнозировать свое будущее

• и интересен феномен сценариста. Как только вы верите в то будущее, которое вы себе нарисовали, мозг принимает команду и выполняет сценарий. Потому что это проще всего – реализовать примитивный сценарий школа-универ-брак-дети-пенсия

• если отпустите своего сценариста и вернете его обратно в netflix, в итоге получите лучшие сценарии от самой жизни. Ее нелинейность прячет такие повороты, что захочется смотреть свои сезоны бесконечно, а не умирать от скуки над типовыми сюжетами

В итоге все всегда лучше, чем мы предполагаем, если перестаем предполагать.

У вас сегодня лучше, чем вчера?) На что надеетесь?)