Читать книгу Личность в отношениях. Кто я с тобой? - Ирина Шишкина - Страница 14

Вы хотите жить? Постарайтесь ответить на этот вопрос честно. Мы находимся еще на том отрезке возраста (лет так до 80 он длится), когда опыт, а лучше сказать "багаж" прошлого не дает покоя. Когда больно от потерь, стыдно за содеянное, обидно за нереализованное.

Всегда будет больно. Это наша базовая комплектация. Боль говорит о том, что организм все еще дышит и в сознании. Разве это не прекрасно?) Но я знаю точно – одному вывезти боль тяжело. Рядом кто-то или что-то должно быть.

Если вы сейчас находитесь в сложной ситуации или для вас жизненный период не приносит ничего, кроме отвратительных и тревожных мыслей, воспользуйтесь техникой Я. Ж. И.В.У

Я – ясно представьте свое настоящее. Без всяких там розовых и коричневых очков. Чтобы замотивироваться жить, необходимо иметь объективную картину – кто я? Что у меня сейчас есть? Чего у меня нет? Что я кому должен?

• не сгущайте краски. Ну что вы так пессимистичны! Ничего особенного с вами не произошло. Это происходит с миллионами людей на планете в разное время на разных континентах. Переживают они и вы переживете.

• вас все равно никто не поймет! Вас поймет только тот, с кем случилось точно то же, и кто относится к этому так же, как вы. А это большая удача встретить такого человека. Именно поэтому люди собираются в клубах по интересам. Анонимным интересам, конечно же.

Ясно представьте свое настоящее. Если вы в соплях и три дня не были в душе – констатируйте этот факт. Если вы думаете, что жизнь потеряна – констатируйте факт того, что у вас есть нарушение психики. Если вы думаете, что вы одиноки – констатируйте факт и примите эту истину. Да, черт возьми, в большей степени мы одиноки.

Ж – желайте. После определения настоящего надо приоткрыть его на проветривание. Загляните в будущее. Чего вы хотите?

• не желайте исправить прошлое или вернуть потерянное. Это очень сложно. Ты постоянно думаешь «почему это со мной произошло». Но исправить никак. Остается только желать на будущее. Именно это желание разогревает мотивацию жить полноценной жизнью.

• «легко желать и жить, когда жизнь простая и насыщенная». Никто наверняка не знает, кто какой жизнью живет. Вы не видите наших счастливых фотографий, значит ли это, что мы несчастны? Или наоборот?) Старые «счастливые» фотографии относятся к очень сложным периодам моей жизни. Никому не легко. Потому что жизнь не подразумевает легкости. Ее интересует, кто сильнейший, а следовательно, выживший.

Желайте, черт возьми, потому что это единственное, что заставляет нас жить.

И – ищите. Ищите выход, решение, человека, истину – что-угодно! Мы есть путники. Мы ищем. Мы в поисках всегда.

• если вы чувствуете, что устали искать – к вам вопросики. Само не придет. Вы же не из тех фаталистов-эзотериков?) Лицемерненько прозвучало?) Но я из тех ведьм, кто верит не в судьбу, а в результат поднятой жопы. Хотите что-то получить – ищите варианты, хотите отношений – ищите партнера, хотите признания – ищите своих людей.

• сидеть и ждать не дает мотивации. Вы можете так поступать под кайфом или овладев искусством монахов про здесь и сейчас. В современном же мире придется поискать, если не хотите, чтобы воображаемые законы и социум смолол вас в не кошерный фарш.

Ищите, черт возьми, пока живете!

В – возьмите то, что нашли. Берите же, берите! Оно ничье, пока вы это видите.

• можно хотеть и искать, но в самый ответственный момент зассать – «а могу ли я взять?», «а достоин ли я этого?». Припрячьте дебильные вопросики для Альцгеймера. А пока вы в сознании – помните, что после поиска наступает этап «взять». Выучите эту команду. Без раздумий и сомнений.

• у собаки мотивация – команда хозяина. Звучит так себе, но у нее хотя бы цель есть в жизни. Будьте на этом этапе для себя верным псом. Не сучкой, но преданным другом, выполняющим прямые приказы)

Возьмите же, черт возьми, то, что так долго искали. Все ваше, что таковым может быть, а значит абсолютно все без ограничений.

У – утрите нос депрессии и истощению, боли и обиде. После того, как взяли свое, скажите «выкуси!» всем дурацким деструктивным эмоциям. Это чертовски мотивирует)

• не сидите тихо. Победа требует признания. Мы говорим о том, чтобы получить мотивацию жить, так получайте ее! Трубите по всем каналам, что вы, мать его, сделали это! И сделаете снова! А там глядишь и еще больше!

• не обесценивайте своих достижений. Пусть маленьких. Агорафобия после нападения? Обрадуйтесь тому, что открыли окно нараспашку! После изнасилования не можете представить себя с партнером? Обрадуйтесь случайному разговору в новой компании. После потери не можете говорить об этом без слез? Обрадуйтесь, что не потеряли способность чувствовать.

Утрите же нос, черт возьми, всему, что мешает вам полноценно жить. Тут все ваше – оглянитесь! Все ваше. Увидьте это, возжелайте, найдите свое, берите, не раздумывая и покажите огромный фак тому, что тащит вас на дно.

Никто не замотивирует нас жить. Только мы сами.

Вы хотите жить? Захотите прямо сейчас. По-настоящему.