Читать книгу Если с мамой вышел в путь. Психология родительства - Ирина Василакий - Страница 18

Работая с детьми, я собираю их откровения, мысли и выводы, которые они делают сами, побывав в той или иной ситуации. Сегодня хочу поделиться с вами детскими способами самопомощи, саморегуляции. О них мне рассказали мои маленькие собеседники.

История 1

– Мама сразу же начинает ругать, даже не разберётся. У неё всегда виноват я, потому что старший. Она так и говорит: «Иди в свою комнату и подумай». У меня есть полчаса для этого. Через полчаса она придёт и спросит: «Подумал?»

– И как ты думаешь?

– Я беру банку с водой и смешиваю в ней все краски, которые у меня есть. Там так интересно цвет меняется. Я смотрю на этот цвет, перемешиваю краски. Когда слышу, что мама подходит к двери, то прячу баночку или выливаю воду в цветок.

– Что говоришь маме, когда она входит?

– Мамочка, прости, я так больше не буду!

История 2

– Я занимаюсь стрельбой из лука. Тренировка сразу после школы. Мне лучше всего удаётся попасть в цель, если в классе меня довели или разозлили. Когда получаю плохую оценку, то тоже злюсь. Маше за такие же ошибки ставят хорошую отметку, а мне плохую.

– А почему лучше?

– Я стреляю в цель, как будто стреляю в то, что меня обидело. Стреляю в плохую отметку. Не могу ответить тем, кто дразнится и обзывается словами, а здесь вместе со стрелой вылетают те слова, которые я им не сказала.

История 3

– Мой ребёнок издевается над нами, – поделилась мама своими проблемами.

– Как?

– Он поёт во всё горло! Стоит его только поругать, как он начинает вопить на весь дом. Представляете, петь не умеет, а ходит и поёт! Просили не делать этого или петь тише. Он не слышит. Ходит и орёт дурным голосом.

Разговариваю с ребёнком десяти лет.

– Мама говорит, что ты громко поёшь, даже орёшь, когда она тебя поругает. Зачем ты это делаешь?

– Мне неприятно, что она ругается. Она же тоже орёт! Надоело! Чуть что, сразу орать. Когда я пою, то я отвлекаюсь. Я не специально, не подумайте так. Просто мне не хочется плакать, а когда я громко пою, то уже не плачу.

Мне думается, что мы, взрослые, недооцениваем детей. Они дают нам подсказки. И это бесплатно!

А что скажете вы?

Практикум

На занятиях по арт- и сказкотерапии с детьми я выполняю следующее упражнение «Точка, точка, расскажи…».

Суть этого упражнения в том, что на чистом листе бумаги предлагаю ребёнку поставить точку. Никаких уточнений.

– Поставь на листе бумаги точку.

– Какую точку, где поставить, какого цвета, карандашом или фломастером? – может спросить ребёнок.

– На листе бумаги поставь точку. Вот и всё!

Ребёнок ставит точку.

– Я буду задавать тебе вопросы, а ты отвечай на них от имени точки. Понял меня?

– Да.

– Точка, точка, а что ты здесь делаешь?

Ответы детей могут быть такими: ничего не делаю, отдыхаю, жду друзей, скучаю, сижу, стою, смотрю, гуляю и так далее.

Место, размер и даже цвет точки можно расшифровать, потому что на лист бумаги ребёнок проецирует себя, но он об этом даже не догадывается. Положение точки на листе бумаги говорит о том, как ощущает себя ребёнок в обществе. Если маленькая точка примостилась где-то с краю, чтобы быть незаметной, то можно уточнить:

– Точка, точка, а ты здесь просто стоишь или прячешься от кого-то?

Далее разворачивается диагностический диалог с учётом запроса, который обозначили родители.

Ответы детей подсказывают направление терапии:

– Я прячусь от… Я здесь наблюдаю, чтобы никто ко мне не подошёл. Я стою и жду маму и папу, друзей и так далее.

Если родители присутствуют на занятии и с вниманием относятся к тому, что говорит ребёнок, то узнают о нём много нового.

Это может быть вот так.

Ребёнок поставил на листе точку фиолетового цвета. После вступительного диалога, знакомства с точкой предлагаю:

– Пригласи на лист того, кого тебе хочется.

– Это каляка-маляка, – говорит ребёнок, нарисовав бесформенное пятно золотого цвета.

– Что она делает на листе?

– Она хочет перекрасить точку в свой цвет.

– Скажи, а у тебя так бывает, что кто-то хочет именно тебя перекрасить в свой цвет? – спрашиваю я у ребёнка.

– Да, бывает.

– Кто хочет тебя перекрасить в свой цвет?

– Мама.

– Что чувствует точка, когда её хотят перекрасить в свой цвет, как ты думаешь?

– Она не хочет, злится.

– Что бы она могла сказать каляке-маляке, которая хочет её перекрасить в свой цвет?

– Не перекрашивай меня в свой цвет. Я не хочу.

– Повтори фразу несколько раз вслух от имени точки.

Ребёнок перестал крутить ручку, ёрзать на стуле после того, как произнёс эту фразу.

– Предлагаю тебе сказать эту же фразу сейчас маме. Мама присутствует на занятии.

Итог. Мама услышала, а далее обсуждение с мамой того, что открылось на этой сессии.