Данная книга расскажет о том, как питаться при головных болях. Медицине известно более сорока различных болезней, основным или даже единственным симптомом которых могут быть головные боли различной интенсивности. Точно определить, по какой причине болит именно ваша многострадальная голова, может только врач! Но каждый человек должен знать, что существуют продукты, которые могут провоцировать приступы головной боли. Мы расскажем, как питаться, чтобы свести болезненные приступы к минимуму, дадим народные рецепты борьбы с головной болью, расскажем всё о классификации боли и ее причинах.
Оглавление
Ирина Вечерская. 100 рецептов при головной боли. Вкусно, полезно, душевно, целебно
Предисловие
Мигрень
Общие сведения о мигрени
Питание при мигрени
Салаты, закуски
Супы
Вторые блюда
Мясные и рыбные блюда
Десерты, напитки
Головная боль, напряжения
Общие сведения о болезни
Правильный режим приема жидкостей
Блюда
Салаты
Супы
Вторые блюда
Десерты
Гипертония и головная боль
Общие принципы питания при гипертонии
Блюда
Закуски и салаты
Супы
Вторые блюда
Десерты
Соусы
Напитки
Снятие головной боли при гриппе
Основы питания при гриппе
Блюда
Напитки
Первые блюда
Мясные и рыбные блюда
Овощные блюда
Каши
Десерты
Головокружение
Причины головокружения
Питание при головокружении
Салаты
Супы
Вторые блюда
Десерты, напитки
Отрывок из книги
Головная боль – очень распространенное явление, характеризующееся болевым ощущением в различных частях головы. Частые головные боли являются симптомами какого-либо заболевания.
Обычные причины головной боли – усталость, эмоциональный стресс, недостаточное питание, зашлакованность организма, отравление, аллергия, нарушение внутричерепного кровообращения (например, при мигрени), повышение артериального давления (при гипертонии), избыток или, наоборот, недостаток крови в сосудах головного мозга.
