Читать книгу Раскодируй свою жизнь. Практические уроки - Ирина Владимировна Крохмаль - Страница 17

Люди часто спрашивают о том, как открыть своё Сердце. Состояние Открытого Сердца – это Состояние Резонанса на уровнях мыслей, чувств, слов и поступков.

Когда есть диссонанс – несоответствие одно другому, – происходит блокировка на уровне соответствующих энергетических центров.

Когда вы чувствуете одно, думаете о другом, говорите о третьем, а результат поступков – нечто четвертое, тогда ваша энергия вступает в состояние внутреннего конфликта, и образуются места блокирования (напряжения) или места оттока энергий.

Практический метод

Чтобы открыть Сердце, нужно осознать три важных момента:

1) Снять внутренний запрет на чувства. Исток этого запрета – в принятии убеждений в детстве, подростковом возрасте и далее. Например, «мужчины не должны плакать», «будь сдержанней», «стыдно показывать свои эмоции», «это слабость – быть открытым, тебя могут ранить» и т. д.

Открытость чувств означает, что ваша душа находится в ладу с вашим умом и телом. Вы – едины. Это есть качество душевной привлекательности, обаяния, очарования, магнетизма, уникальности, вашей неповторимости. Открыть чувства – означает быть открытым человеку, природе, Вселенной. Когда человек открыт – он защищён. Почему? По одной простой причине: ОТ НЕГО НЕ НУЖНО ЗАЩИЩАТЬСЯ!⁸

2) То же самое касается запретов на мысли. То, о чём вы думаете и говорите, – часто ли это совпадает? Является ли несовпадение причиной появления у вас сценариев, ролей, масок с целью защиты от того, чтобы открылись ваши реальные мысли? Почему вы их скрываете? Стыдитесь? Чувствуете вину? Боитесь обидеть? Боитесь что-то или кого-то потерять? Поразмышляйте, друзья…

3) Соответствие слов и поступков. Здесь речь идёт о том, что слова – это первая ступень материализации вашей Новой Реальности. Поэтому, если что-то уже сказано – на это выделено нужное количество энергии. Мы говорим об обещаниях себе и другим, о целях, о предназначении. Часто ли то, что вы говорите, соответствует тому, что вы делаете? Доводите ли вы обещания до статуса успешного результата?

Пример из жизни

Маша росла в обычной, нормальной семье. Родители её жили при Советском Союзе, и свою Машу они воспитывали строго, так же, как и их. У неё не было слова «хочу», а было слово «надо». Надо – хорошо учиться, вести себя прилично, слушаться, есть то, что готовит мама и бабушка И хотя эта еда иногда вызывала изжогу у ребёнка, Маша ела, потому что мама так сказала. Вследствие, у ребёнка были испорчены печень и желудок, но зато она была пышненькая и румяная! Своими делами Маша занималась в выходные, бегала и каталась на велосипеде летом, зимой – на санках с горки. Когда Маша подросла, она тоже хотела быть хорошей, как её учила мама, не отказывала никому в помощи, хотя часто оказывать эту помощь ей совсем не хотелось. Маша не могла похудеть, потому что ела то, что полезно, но невкусно. Маша была несчастной. Она не знала, что имеет полное право говорить «нет» и не испытывать за это чувство вины. Когда Маша осознала, что живёт как-то не так, она обратилась к специалисту. После долгих сеансов она научилась говорить «нет» и не испытывать за это чувство вины. Она стала себя уважать и бережно относиться к себе. Маша поняла, что она вправе прерывать отношения с теми людьми, которые ей не дают взамен эквивалент того, что она сделала для них. Она имеет полное право прерывать отношения с неблагодарными людьми и имеет право на всё, что есть в жизни хорошего. У неё появилась возможность просить то, что она хочет, в том числе любви, уважения и помощи. И самое главное – она осознала, что каждый имеет право на ошибку и впоследствии каждый несёт за неё ответственность. Маша ощутила свои личные границы. Эти простые правила преобразили Машу в настоящую красотку как снаружи, так и внутри.