Читать книгу Трансформация личности - Искандер Джин - Страница 9
Глава 2. Понимание структуры личности
2.1. Цикл осознанной жизнедеятельности
ОглавлениеЦикл – это определенная очередность процессов, которая повторяется регулярно. Например, цикл процессов нашей жизни: мы рождаемся, переходим в период младенчества, потом в подростковый период, затем в период зрелости, потом осознанной зрелости, далее период старости и смерть. После чего наступает перевоплощение души и всё снова повторяется из раза в раз до тех пор, пока наша душа не накопит определенный опыт.
Что следует понимать под понятием осознанной жизнедеятельности? «Осознанная» значит правильная, то есть соответствующая оптимальному варианту и максимально включенная. «Жизнедеятельность» – это вся наша жизнь, все действия, которые мы совершаем по мере существования в нашем мире. Поэтому цикл осознанной жизнедеятельности представляет собой процесс из пяти пунктов в оптимальном варианте: с минимальными затратами энергии, наибольшим количеством приятных эмоций и без деструктивных переживаний и состояний.