Читать книгу Идеальная тревога. Книга-практикум - Жанна Максименко - Страница 9

Тревога бывает личностной или ситуативной.

Личностная – это черта, особенность, черта характера. В этом случае речь идёт об устойчивой личностной характеристике, которую человек может замечать за собой, а может не замечать. Другие видят, что он очень тревожный, а сам человек может считать, что это нормально, потому что для его тревоги всегда находятся «основания».