Читать книгу Améliorez Vos Compétences Interpersonnelles - Jayden Navarro - Страница 26

Conseils pour améliorer vos compétences en résolution de problèmes.

1. Danse

«Il n'y a aucun moyen que la danse puisse affecter votre cerveau de quelque manière que ce soit.» Si vous pensez que cette affirmation est vraie, vous seriez absolument incorrect. La danse est un excellent moyen de travailler sur vos compétences en résolution de problèmes . Avez-vous déjà essayé de danser? Vous devez coordonner chaque étape au rythme de la musique, et si vous avez une transition particulièrement difficile, vous devez trouver la meilleure façon de la parcourir sans vous trébucher. C'est aussi un excellent exercice, ce qui est bon pour le cerveau.

La danse brûle les cétones dans votre foie, qui fonctionnent comme de la nourriture pour votre cerveau. Cela vous aidera à réfléchir comme un pro et à vraiment montrer ce que votre cerveau peut faire.