Читать книгу Wszystkie jasne miejsca - Jennifer Niven - Страница 68
ОглавлениеJeśli czujesz, że codzienne problemy cię przerastają, spróbuj z kimś porozmawiać.
Tu znajdziesz pomoc i wsparcie:
116 111
Telefon zaufania dla dzieci i młodzieży. Linia jest bezpłatna, czynna codziennie w godzinach od 12:00 do 22:00. Na stronie www.116111.pl znajdziesz sporo informacji, które mogą ci pomóc.
116 123
Telefon zaufania dla dorosłych, czynny w godzinach od 14:00 do 22:00, z wyjątkiem dni świątecznych.
800 12 12 12
Bezpłatny telefon zaufania dla dzieci i młodzieży Rzecznika Praw Dziecka. Możesz dzwonić od poniedziałku do piątku, od 8:15 do 20:00. Jeśli zadzwonisz w innych godzinach, możesz zostawić swój numer. Ktoś oddzwoni do ciebie następnego dnia.
22 668 70 00, 801 12 00 02
Niebieska Linia, wsparcie dla świadków i ofiar przemocy.
Specjaliści dyżurują od poniedziałku do piątku w godzinach od 12:00 do 18:00, a w soboty, niedziele i święta w godzinach od 10:00 do 16:00.
Możesz też napisać mejla: pogotowie@niebieskalinia.pl
Na stronie podane są numery telefonów do księży z prawie wszystkich województw. Duchowni dyżurują przez całą dobę, 7 dni w tygodniu.
Strona z informacjami dla osób chorujących na depresję i ich bliskich.
Internetowe forum wsparcia „Razem przeciwko samobójstwom”.
