Читать книгу El psoas - Jo Ann Staugaard-Jones - Страница 4

Índice

Prefacio

Introducción

Parte 1: Preludio anatómico

Capítulo 1: Anatomía y biomecánica del área del psoas

Capítulo 2: Cómo mantener un psoas saludable

Capítulo 3: El dolor en la parte baja de la espalda

Capítulo 4: El psoas y el Pilates

Parte 2: El psoas y las emociones

Capítulo 5: Conexiones — La memoria somática: la conexión barriga/cerebro

Capítulo 6: Cuando el psoas contraataca

Parte 3: El psoas y la espiritualidad — Anatomía «energética»

Capítulo 7: ¿Qué sabemos?

Capítulo 8: El psoas y el chakra 1: «el equilibrio cinestésico»

Capítulo 9: El psoas y el chakra 2: «Fluye como el agua»

Capítulo 10: El psoas y el chakra 3: «Cuando la función conoce a la respiración»

Apéndice: La sociedad de la flexión de cadera

Bibliografía