Читать книгу 1009 ejercicios y juegos de fútbol - José Segura Rius - Страница 6

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CAPÍTULO 1

DOMINIO DEL BALÓN

Ejercicios individuales

Objetivo: Dominio del balón (Ej. individuales)

Dificultad: 2

N.º de jugadores: Individual

Material: Un balón por jugador

Descripción: El jugador realiza el mayor número de toques posibles, evitando que el balón caiga al suelo, golpeándolo con el pie.

Objetivo: Dominio del balón (Ej. individuales)

Dificultad: 2

N.º de jugadores: Individual

Material: Un balón por jugador

Descripción: El jugador realiza el mayor número de toques posibles, evitando que el balón caiga al suelo, golpeándolo alternativamente con los pies.

Objetivo: Dominio del balón (Ej. individuales)

Dificultad: 2

N.º de jugadores: Individual

Material: Un balón por jugador

Descripción: El jugador realiza el mayor número de toques posibles, evitando que el balón caiga al suelo, golpeándolo alternativamente con cada pie el número de veces que indique el entrenador.

Objetivo: Dominio del balón (Ej. individuales)

Dificultad: 2

N.º de jugadores: Individual

Material: Un balón por jugador

Descripción: El jugador realiza el mayor número de toques posibles, evitando que el balón caiga al suelo, golpeándolo con un pie. Se cambiará de pie a la señal del entrenador.

Objetivo: Dominio del balón (Ej. individuales)

Dificultad: 2

N.º de jugadores: Individual

Material: Un balón por jugador

Descripción: El jugador realiza el mayor número de toques posibles, evitando que el balón caiga al suelo, golpeándolo con el muslo.

Objetivo: Dominio del balón (Ej. individuales)

Dificultad: 2

N.º de jugadores: Individual

Material: Un balón por jugador

Descripción: El jugador realiza el mayor número de toques posibles, evitando que el balón caiga al suelo, golpeándolo alternativamente con los muslos.

Objetivo: Dominio del balón (Ej. individuales)

Dificultad: 2

N.º de jugadores: Individual

Material: Un balón por jugador

Descripción: El jugador realiza el mayor número de toques posibles, evitando que el balón caiga al suelo, golpeándolo con cada muslo el número de veces que indique el entrenador.

Objetivo: Dominio del balón (Ej. individuales)

Dificultad: 2

N.º de jugadores: Individual

Material: Un balón por jugador

Descripción: El jugador realiza el mayor número de toques posibles, evitando que el balón caiga al suelo, golpeándolo con el muslo. Se cambiará de pierna a la señal del entrenador.

Objetivo: Dominio del balón (Ej. individuales)

Dificultad: 2

N.º de jugadores: Individual

Material: Un balón por jugador

Descripción: El jugador golpeará el balón repetidamente contra la pared, evitando que caiga al suelo. Puede utilizarse cualquier superficie corporal.

Objetivo: Dominio del balón (Ej. individuales)

Dificultad: 2

N.º de jugadores: Individual

Material: Un balón por jugador

Descripción: El jugador realizará el mayor número de toques posible con la cabeza, evitando que el balón caiga al suelo.

Objetivo: Dominio del balón (Ej. individuales)

Dificultad: 2

N.º de jugadores: Individual

Material: Un balón por jugador

Descripción: El jugador realiza toques con la cabeza, evitando que el balón caiga al suelo. A la señal entrenador, el jugador realiza un toque más alto.

Objetivo: Dominio del balón (Ej. individuales)

Dificultad: 2

N.º de jugadores: Individual

Material: Un balón por jugador

Objetivo: Dominio del balón (Ej. individuales)

Dificultad: 2

N.º de jugadores: Individual

Material: Un balón por jugador

Descripción: El jugador realiza el mayor número posible de toques, evitando que el balón caiga al suelo, utilizando diferentes superficies de toque según la secuencia: pie derecho, pie izquierdo, muslo derecho, muslo izquierdo, cabeza, pie derecho, pie izquierdo.

Objetivo: Dominio del balón (Ej. individuales)

Dificultad: 2

N.º de jugadores: Individual

Material: Un balón por jugador

Objetivo: Dominio del balón (Ej. individuales)

Dificultad: 2

N.º de jugadores: Individual

Material: Un balón por jugador

Descripción: El jugador realiza el mayor número posible de toques, evitando que el balón caiga al suelo, utilizando diferentes superficies de toque según la secuencia: pie dcho-izq., muslo dcho-izq., cabeza, muslo dcho-izq....

Objetivo: Dominio del balón (Ej. individuales)

Dificultad: 2

N.º de jugadores: Individual

Material: Un balón por jugador

Descripción: El jugador realiza el mayor número posible de toques, evitando que el balón caiga al suelo, utilizando diferentes superficies de toque según la secuencia: pie dcho-izq., muslo dcho-izq., cabeza, pie dcho-izq. En lugar’de un toque se realizan varios antes de cambiar de superficie de toque.

Objetivo: Dominio del balón (Ej. individuales)

individuales)

Dificultad: 2

N.º de jugadores: Individual

Material: Un balón por jugador

Descripción: El jugador realiza el mayor número posible de toques, evitando que el balón caiga al suelo, utilizando diferentes superficies de toque según la secuencia: pie, muslo, cabeza, muslo, pie.... En lugar de un toque se realizan varios antes de cambiar de superficie de toque.

Objetivo: Dominio del balón (Ej. individuales)

Dificultad: 2

N.º de jugadores: Individual

Material: Un balón por jugador

Descripción: El jugador realiza el mayor número posible de toques, evitando que el balón caiga al suelo, utilizando diferentes superficies de toque según la secuencia: pie dcho-izq., muslo dcho-izq., cabeza, muslo dcho-izq.... En lugar de un toque se realizan varios antes de cambiar de superficie de toque.

Objetivo: Dominio del balón (Ej. individuales)

Dificultad: 2

N.º de jugadores: Individual

Material: Un balón por jugador

Descripción: El jugador va realizando toques con una serie corporal cualquiera, evitando que el balón caiga al suelo. A la señal del entrenador, el jugador debe cambiar la superficie de toque.

Objetivo: Dominio del balón (Ej. individuales)

Dificultad: 2

N.º de jugadores: Individual

Material: Un balón por jugador

Descripción: El jugador va realizando toques con una superficie corporal determinada, evitando que el balón caiga al suelo, al tiempo que va desplazándose por el terreno de juego.

Objetivo: Dominio del balón (Ej. individuales)

Dificultad: 2

N.º de jugadores: Individual

Material: Un balón por jugador

Descripción: El jugador va realizando toques con una superficie corporal determinada, evitando que el balón caiga al suelo, al tiempo que va desplazándose por el terreno de juego. Cada 2-3 toques debe cambiarse la superficie de toque.

Objetivo: Dominio del balón (Ej. individuales)

Dificultad: 3

N.º de jugadores: Individual

Material: Un balón por jugador

Descripción: El jugador va realizando toques con una superficie corporal determinada, evitando que el balón caiga al suelo, al tiempo que va desplazándose por el terreno de juego. Cuando llega al saltómetro realiza un toque más alto para que el balón pase por encima y sea recogido de nuevo al otro lado.

Objetivo: Dominio del balón (Ej. individuales)

Dificultad: 3

N.º de jugadores: Individual

Material: Un balón por jugador. 5-6 conos

Descripción: El jugador va realizando toques con una superficie corporal determinada, evitando que el balón caiga al suelo, al tiempo que se desplaza en slalom entre los conos.

Objetivo: Dominio del balón (Ej. individuales)

Dificultad: 3

N.º de jugadores: Individual

Material: Un balón por jugador. 6-8 conos

Descripción: El jugador va realizando toques con una superficie corporal determinada, evitando que el balón caiga al suelo, al tiempo que se desplaza en línea recta por el pasillo señalado por los conos.

Objetivo: Dominio del balón (Ej. individuales)

Dificultad: 3

N.º de jugadores: Individual

Material: Un balón por jugador. 4-6 conos

Descripción: El jugador va realizando toques con una superficie corporal determinada, evitando que el balón caiga al suelo, al tiempo que se desplaza describiendo la trayectoria señalado por los conos.

Objetivo: Dominio del balón (Ej. individuales)

Dificultad: 3

N.º de jugadores: Individual

Material: Un balón por jugador. 2-3 bancos suecos

Descripción: El jugador va realizando toques con una superficie corporal determinada, evitando que el balón caiga al suelo, al tiempo que se desplaza por el terreno. Cuando el jugador llega frente a un banco debe intentar sobrepasarlo sin perder el control del balón.

Objetivo: Dominio del balón (Ej. individuales)

Dificultad: 3

N.º de jugadores: Individual

Material: Un balón por jugador. 5-6 conos

Descripción: El jugador va realizando toques con una superficie corporal determinada, evitando que el balón caiga al suelo, al tiempo que se desplaza en zig-zag por el terreno, siguiendo el recorrido marcado por los conos.

Objetivo: Dominio del balón (Ej. individuales)

Dificultad: 3

N.º de jugadores: Individual

Material: Un balón por jugador

Descripción: El jugador va realizando toques con una superficie corporal determinada, evitando que el balón caiga al suelo, al tiempo que se desplaza hacia atrás por el terreno de juego.

Objetivo: Dominio del balón (Ej. individuales)

Dificultad: 4

N.º de jugadores: Individual

Material: Un balón por jugador

Descripción: El jugador va realizando toques con una superficie corporal determinada, evitando que el balón caiga al suelo. A la señal del entrenador, el jugador realiza un toque más alto, se sienta en el suelo y vuelve a levantarse para seguir realizando toques.

Objetivo: Dominio del balón (Ej. individuales)

Dificultad: 4

N.º de jugadores: Individual

Material: Un balón por jugador

Descripción: El jugador va realizando toques con una superficie corporal determinada, evitando que el balón caiga al suelo. A la señal del entrenador, el jugador realiza un toque más alto, toca con las dos manos el suelo y vuelve a levantarse para seguir realizando toques.

Objetivo: Dominio del balón (Ej. individuales)

Dificultad: 4

N.º de jugadores: Individual

Material: Un balón por jugador

Descripción: El jugador va realizando toques con una superficie corporal determinada, evitando que el balón caiga al suelo. A la señal del entrenador, el jugador realiza un toque más alto, da un giro de 360 grados sobre el eje longitudinal del cuerpo y sigue realizando toques.

Objetivo: Dominio del balón (Ej. individuales)

Dificultad: 4

N.º de jugadores: Individual

Material: Un balón por jugador

Descripción: El jugador va realizando toques con una superficie corporal determinada, evitando que el balón caiga al suelo. A la señal del entrenador, el jugador realiza un toque más alto, da un giro de 360 grados sobre el eje trasversal del cuerpo (volteo) y sigue realizando toques.

Objetivo: Dominio del balón (Ej. individuales)

Dificultad: 4

N.º de jugadores: Individual

Material: Un balón por jugador

Descripción: El jugador va realizando toques con una superficie corporal determinada, evitando que el balón caiga al suelo. A la señal del entrenador, el jugador realiza un toque hacia atrás por encima suyo, se gira y sigue realizando toques.

Objetivo: Dominio del balón (Ej. individuales)

Dificultad: 2

N.º de jugadores: Individual

Material: Un balón por jugador

Descripción: Los jugadores sostienen el balón entre sus pies y se desplazan a saltos por el terreno de juego.

Ejercicios en grupos de 2

Objetivo: Dominio del balón (Ej. por parejas)

Dificultad: 3

N.º de jugadores: 2

Material: Un balón por pareja

Descripción: Los jugadores realizan dos toques con el pie y pasan el balón al compañero, evitando en todo momento que caiga al suelo.

Objetivo: Dominio del balón (Ej. por parejas)

Dificultad: 3

N.º de jugadores: 2

Material: Un balón por pareja

Descripción: Los jugadores realizan dos toques con el muslo y pasan el balón al compañero, evitando en todo momento que caiga al suelo.

Objetivo: Dominio del balón (Ej. por parejas)

Dificultad: 3

N.º de jugadores: 2

Material: Un balón por pareja

Descripción: Los jugadores realizan dos toques con la cabeza y pasan el balón al compañero, evitando en todo momento que caiga al suelo.

Objetivo: Dominio del balón (Ej. por parejas)

Dificultad: 3

N.º de jugadores: 2

Material: Un balón por pareja

Descripción: Los jugadores realizan un toque con cada pie y pasan el balón al compañero, evitando en todo momento que caiga al suelo.

Objetivo: Dominio del balón (Ej. por parejas)

Dificultad: 3

N.º de jugadores: 2

Material: Un balón por pareja

Descripción: Los jugadores realizan un toque con cada muslo y pasan el balón al compañero, evitando en todo momento que caiga al suelo.

Objetivo: Dominio del balón (Ej. por parejas)

Dificultad: 3

N.º de jugadores: 2

Material: Un balón por pareja

Descripción: Los jugadores realizan un toque con cada superficie de golpeo y pasan al balón al compañero, evitando en todo momento que caiga al suelo, siguiendo el orden establecido: pie, muslo, cabeza, pase, cabeza, muslo, pie, muslo...

Objetivo: Dominio del balón (Ej. por parejas)

Dificultad: 3

N.º de jugadores: 2

Material: Un balón por pareja

Descripción: Los jugadores realizan un toque con cada superficie de golpe y pasan el balón al compañero, evitando en todo momento que caiga al suelo, siguiendo el orden establecido: cabeza, muslo, pie, pase, pie, muslo, cabeza, muslo...

Objetivo: Dominio del balón (Ej. por parejas)

Dificultad: 3

N.º de jugadores: 2

Material: Un balón por pareja

Descripción: Los jugadores realizan un toque con cada superficie de golpe y pasan el balón al compañero, evitando en todo momento que caiga al suelo, siguiendo el orden establecido: pie dcho-izq., muslo dcho-izq., cabeza, pase, cabeza, muslo dcho-izq., pie dcho-izq., muslo dcho-izq.

Objetivo: Dominio del balón (Ej. por parejas)

Dificultad: 3

N.º de jugadores: 2

Material: Un balón por pareja

Descripción: Los jugadores realizan un toque con cada superficie de golpeo y pasan el balón al compañero, evitando en todo momento que caiga al suelo, siguiendo el orden establecido: cabeza, muslo dcho-izq., pie dcho-izq., pase, pie dcho-izq., muslo dcho-izq., cabeza, muslo dcho-izq.

Objetivo: Dominio del balón (Ej. por parejas)

Dificultad: 3

N.º de jugadores: 2

Material: Un balón por pareja

Descripción: Uno de los jugadores va realizando toques con una superficie determinada, evitando que el balón caiga al suelo. A la señal del entrenador pasa el balón a su compañero para que siga realizando toques.

Objetivo: Dominio del balón (Ej. por parejas)

Dificultad: 3

N.º de jugadores: 2

Material: Un balón por pareja

Descripción: Los jugadores se desplazan lateralmente por el espacio al tiempo que van pasándose el balón después de haber realizado 2-3 toques.

Objetivo: Dominio del balón (Ej. por parejas)

Dificultad: 3

N.º de jugadores: 2

Material: Un balón por pareja

Descripción: Los jugadores se desplazan por el espacio, uno al lado del otro, al tiempo que van pasándose el balón después de realizar 2-3 toques.

Objetivo: Dominio del balón (Ej. por parejas)

Dificultad: 3

N.º de jugadores: 2

Material: Un balón por pareja

Descripción: Los jugadores se desplazan por el espacio, uno detrás del otro. El que va detrás realiza 2-3 toques y da un pase por encima a su compañero para que controle y repita la misma acción sobre el primero que después del pase se coloca delante.

Objetivo: Dominio del balón (Ej. por parejas)

Dificultad: 3

N.º de jugadores: 2

Material: Un balón por pareja

Descripción: Los jugadores se desplazan por el espacio, uno frente al otro. El que va de cara realiza 2-3 toques y da un pase a su compañero, que va de espaldas, para que controle, realice 2-3 toques y devuelva el balón.

Objetivo: Dominio del balón (Ej. por parejas)

Dificultad: 3

N.º de jugadores: 2

Material: Un balón por pareja

Objetivo: Dominio del balón (Ej. por parejas)

Dificultad: 3

N.º de jugadores: 2

Material: Un balón por pareja. 1 cono

Descripción: El jugador A realizatoques con una superficie determinada,evitando que el balón caiga al suelo,al tiempo que se dirige a rodear elcono para volver al punto de partida,donde da el balón a B, que realiza lamisma acción.

Objetivo: Dominio del balón (Ej. por parejas)

Dificultad: 3

N.º de jugadores: 2

Material: Un balón por jugador. 4 conos

Descripción: Los jugadores van realizando toques, evitando que el balón caiga al suelo, al tiempo que se desplazan rodeando los conos e intentanto atraparse mutuamente.

Objetivo: Dominio del balón (Ej. por parejas)

Dificultad: 3

N.º de jugadores: 2

Material: Un balón por jugador: 4 conos

Descripción: Los jugadores van realizando toques, evitando que el balón caiga al suelo, al tiempo que se desplazan para rodear el cono situado en su diagonal.

Objetivo: Dominio del balón (Ej. por parejas)

Dificultad: 3

N.º de jugadores: 2

Material: Un balón por jugador: 8-10 conos

Descripción: Cada jugador sale de un extremo del pasillo delimitado por los conos realizando toques, evitando que el balón caiga al suelo, con la finalidad de llegar al otro extremo antes que el compañero.

Objetivo: Dominio del balón (Ej. por parejas)

Dificultad: 3

N.º de jugadores: 2

Material: Un balón por jugador: 12 conos

Descripción: Los dos jugadores realizan toques con una superficie determinada, evitando que el balón caiga al suelo, sin salirse de su cuadro. A la señal del entrenador intercambiarán sus posiciones sin salir del pasillo ni dejar que la pelota caiga al suelo.

Objetivo: Dominio del balón (Ej. por parejas)

Dificultad: 3

N.º de jugadores: 2

Material: Un balón por jugador

Descripción: Los dos jugadores realizan toques con una superficie determinada, evitando que el balón caiga al suelo. A la señal del entrenador intercambiarán sus balones mediante un pase y continuarán realizando toques.

Objetivo: Dominio del balón (Ej. por parejas)

Dificultad: 3

N.º de jugadores: 2

Material: Un balón por jugador: 12 conos

Descripción: A realiza 2-3 toques con una superficie determinada y pasa el balón a B para que realice 2-3 toques con la misma superficie. Luego le devuelve el balón a A para repetir la operación con otra superficie de toque.

Objetivo: Dominio del balón (Ej. por parejas)

Dificultad: 3

N.º de jugadores: Grupos de 2

Material: Un balón por grupo

Descripción: El jugador A lanza el balón al aire y por encima de su compañero B, para controlar el baló con el pie, sin que haya tocado el suelo.

Objetivo: Dominio del balón (Ej. por parejas)

Dificultad: 3

N.º de jugadores: Grupos de 2

Material: Un balón por grupo

Descripción: El jugador A lanza el balón al aire y por encima de su compañero B, para controlar el balón con la cabeza y después con el pie, sin que haya tocado el suelo.

Ejercicios en grupos de 3

Objetivo: Dominio del balón (Ej. por tríos)

Dificultad: 3

N.º de jugadores: 3

Material: Un balón por grupo

Descripción: Los jugadores, colocados en triángulo, van pasándose el balón tras realizar dos toques con el pie, evitando que caiga al suelo.

Objetivo: Dominio del balón (Ej. por tríos)

Dificultad: 3

N.º de jugadores: 3

Material: Un balón por grupo

Descripción: Los jugadores, colocados en triángulo, van pasándose el balón tras realizar dos toques con el muslo, evitando que caiga al suelo.

Objetivo: Dominio del balón (Ej. por tríos)

Dificultad: 3

N.º de jugadores: 3

Material: Un balón por grupo

Descripción: Los jugadores, colocados en triángulo, van pasándose el balón tras realizar dos toques con la cabeza, evitando que caiga al suelo.

Objetivo: Dominio del balón (Ej. por tríos)

Dificultad: 3

N.º de jugadores: 3

Material: Un balón por grupo

Descripción: Los jugadores, colocados en triángulo, van pasándose el balón tras realizar un toque con cada pie, evitando que caiga al suelo.

Objetivo: Dominio del balón (Ej. por tríos)

Dificultad: 3

N.º de jugadores: 3

Material: Un balón por grupo

Descripción: Los jugadores, colocados en triángulo, van pasándose el balón tras realizar un toque con cada muslo, evitando que caiga al suelo.

Objetivo: Dominio del balón (Ej. por tríos)

Dificultad: 3

N.º de jugadores: 3

Material: Un balón por jugador. 3 conos

Descripción: Los jugadores, colocados en triángulo cada uno junto a un cono, van realizando toques con una superficie determinada, evitando que el balón caiga al suelo. A la señal del entrenador, los jugadores se dirigirán al cono de su izquierda, sin dejar de realizar toques.

Objetivo: Dominio del balón (Ej. por tríos)

Dificultad: 3

N.º de jugadores: 3

Material: Un balón por jugador. 2 conos

Descripción: Los jugadores se colocan tal como indica el gráfico. El primer jugador se desplaza realizando toques hasta el cono situado enfrente, donde da el balón al jugador situado en esta posición, que realiza la misma acción sobre el tercer jugador.

Objetivo: Dominio del balón (Ej. por tríos)

Dificultad: 3

N.º de jugadores: 3

Material: Un balón por grupo

Descripción: El jugador A realiza 2-3 toques con una superficie determinada y da un pase al jugador B para que, tras controlar el balón y sin dejar de realizar toques, se gire y dé un pase al jugador C, que repetirá la misma acción que el jugador A.

Objetivo: Dominio del balón (Ej. por tríos)

Dificultad: 3

N.º de jugadores: 3

Material: Un balón por jugador. 3 conos

Descripción: Los jugadores se sitúan tal como indica el gráfico. Cada uno realiza toques junto a su cono con una superficie determinada, evitando que el balón caiga al suelo. A la señal del entrenador cada jugador persigue al que tiene a su izquierda, sin dejar de realizar toques.

Objetivo: Dominio del balón (Ej. por tríos)

Dificultad: 3

N.º de jugadores: 3

Material: Un balón por jugador. 4 conos

Descripción: Los jugadores se sitúan tal como indica el gráfico. Cada uno realiza toques junto a su cono con una superficie determinada, evitando que el balón caiga al suelo. A la señal del entrenador cada jugador va a rodear el cono central y vuelve a su posición, sin dejar de realizar toques.

Objetivo: Dominio del balón (Ej. por tríos)

Dificultad: 3

N.º de jugadores: 3

Material: Un balón por jugador

Descripción: Los jugadores se sitúan tal como indica el gráfico. Los tres realizan toques con una superficie determinada, evitando que el balón caiga al suelo. A la señal del entrenador cada jugador pasa el balón al compañero situado a su izquierda para continuar realizando toques.

Objetivo: Dominio del balón (Ej. por tríos)

Dificultad: 3

N.º de jugadores: 3

Material: 2 balones por grupo

Descripción: Los jugadores se sitúan tal como indica el gráfico. Los jugadores A y B realizan toques con una superficie determinada, evitando que el balón caiga al suelo y pasan alternativamente el balón al jugador C, que devolverá el balón tras realizar 2-3 toques.

Objetivo: Dominio del balón (Ej. por tríos)

Dificultad: 4

N.º de jugadores: 3

Material: 2 balones por grupo

Descripción: Los jugadores se desplazan por el espacio tal como indica el gráfico. Los jugadores A y B realizan toques con una superficie determinada, evitando que el balón caiga al suelo y pasan alternativamente el balón al jugador C, que lo devolverá tras realizar 2-3 toques.

Objetivo: Dominio del balón (Ej. por tríos)

Dificultad: 4

N.º de jugadores: 3

Material: 2 balones por grupo

Descripción: Los jugadores se desplazan por el espacio tal como indica el gráfico. Los jugadores A y B realizan toques con una superficie determinada, evitando que el balón caiga al suelo y lo alternativamente al jugador C, que lo devolverá tras realizar 2-3 toques.

Objetivo: Dominio del balón (Ej. por tríos)

Dificultad: 3

N.º de jugadores: 3

Material: Un balón por grupo

Descripción: Los jugadores se sitúan tal como indica el gráfico. El jugador A realiza toques con una superficie determinada, evitando que el balón caiga al suelo, al tiempo que se desplaza por el terreno entre sus compañeros dibujando un ocho.

Objetivo: Dominio del balón (Ej. por tríos)

Dificultad: 3

N.º de jugadores: 3

Material: Un balón por jugador. 3 conos

Descripción: Los jugadores se sitúan tal como indica el gráfico. Cada uno realiza toques con la superficie de golpe designada para el cono que ocupa. A la señal del entrenador, los jugadores se dirigen al cono de su izquierda realizando toques con la misma superficie y al llegar al cono cambian de superficie.

Ejercicios en grupos de 4

Objetivo: Dominio del balón (Ej. por grupos de 4)

Dificultad: 3

N.º de jugadores: 4

Material: 3 balones por grupo Descripción: Los jugadores A, B y C realizan toques con una superficie determinada, evitando que el balón caiga al suelo, y lo pasan alternativamente al jugador D, que realiza 2-3 toques y devuelve al jugador que le ha pasado.

Objetivo: Dominio del balón (Ej. por grupos de 4)

Dificultad: 3

N.º de jugadores: 4

Material: 2 balones por grupo

Descripción: Los jugadores se colocan tal como indica el gráfico. Los jugadores A y B realizan toques con una superficie determinada, evitando que el balón caiga al suelo, y a la señal lo pasan a los jugadores C y D, respectivamente, que se girarán sin dejar de realizar toques para pasar nuevo el balón a B y A.

Objetivo: Dominio del balón (Ej. por grupos de 4)

Dificultad: 3

N.º de jugadores: 4

Material: 4 balones por grupo. 4 conos

Descripción: Los jugadores se colocan tal como indica el gráfico, cada uno junto a su cono, realizan toques con una superficie determinada, evitando que el balón caiga al suelo, y a la señal se dirigen al cono situado a su derecha, sin dejar de realizar toques.

Objetivo: Dominio del balón (Ej. por grupos de 4)

Dificultad: 3

N.º de jugadores: 4

Material: 4 balones por grupo. 4 conos

Descripción: Los jugadores se colocan tal como indica el gráfico, cada uno junto a su cono, y realizan toques con una superficie determinada, evitando que el balón caiga al suelo, y a la señla se dirigen al cono situado en su diagonal, sin dejar de realizar toques.

Objetivo: Dominio del balón (Ej. por grupos de 4)

Dificultad: 3

N.º de jugadores: 4

Material: 3 balones por grupo. 4 conos

Descripción: Los jugadores se colocan tal como indica el gráfico, cada uno junto a su cono, y realizan toques con una superficie determinada, evitando que el balón caiga al suelo; a la señal dan un pase al jugador situado a su derecha y siguen realizando toques.

Objetivo: Dominio del balón (Ej. por grupos de 4)

Dificultad: 3

N.º de jugadores: 4

Material: 4 balones por grupo. 5 conos

Descripción: Los jugadores se colocan tal como indica el gráfico, cada uno junto a su cono, y realizan toques con una superficie determinada, evitando que el balón caiga al suelo; a la señal se dirigen a rodear el cono central, din dejar de realizar toques, y vuelven al punto de partida.

Objetivo: Dominio del balón (Ej. por grupos de 4)

Dificultad: 3

N.º de jugadores: 4

Material: 4 balones por grupo. 5 conos

Descripción: Los jugadores se colocan tal como indica el gráfico, cada uno junto a su cono, y realizan toques con una superficie determinada, evitando que el balón caiga al suelo; a la señal se dirigen a rodear el cono central dando un giro completo, sin dejar de realizar toques, y van al cono de enfrente.

Objetivo: Dominio del balón (Ej. por grupos de 4)

Dificultad: 3

N.º de jugadores: 4

Material: 4 balones por grupo. 5 conos

Descripción: Los jugadores se colocan tal como indica el gráfico, cada uno junto a su cono y realizan toques con una superficie determinada, evitando que el balón caiga al suelo, a la señal se dirigen a rodear el cono central, sin dejar de realizar toques, y van al de la derecha.

Objetivo: Dominio del balón (Ej. por grupos de 4)

Dificultad: 4

N.º de jugadores: 4

Material: 4 balones por grupo. 8 conos

Descripción: Los jugadores se colocan tal como indica el gráfico y realizan toques con una superficie determinada, evitando que el balón caiga al suelo; a la señal salen del cuadrado y se dirigen cada uno hacia un cono, sin dejar de realizar toques.

Objetivo: Dominio del balón (Ej. por grupos de 4)

Dificultad: 3

N.º de jugadores: 4

Material: 1 balón por grupo. 2 conos

Descripción: Los jugadores se colocan tal como indica el gráfico. El primer jugador realiza toques con una superficie determinada, evitando que el balón caiga al suelo, al tiempo que se desplaza hacia el cono de enfrente, donde da el balón al siguiente jugador, que realizará la misma acción en sentido contrario.

Objetivo: Dominio del balón (Ej. por grupos de 4)

Dificultad: 3

N.º de jugadores: 4

Material: 1 balón por grupo

Descripción: Los jugadores se colocan tal como indica el gráfico. El primer jugador realiza toques con una superficie determinada, evitando que el balón caiga al suelo, al tiempo que se desplaza haciendo slalom entre los compañeros. Cuando llega al punto de partida da un pase al compañero del otro extremo, que repite el ejercicio.

Ejercicios en grupos numerosos

Objetivo: Dominio del balón (Ej. por grupos numerosos)

Dificultad: 3

N.º de jugadores: Grupos numerosos.

Material: 1 balón por jugador

Descripción: Los jugadores, divididos en dos grupos, se sitúan en los extremos del terreno. A la señal se dirigen hacia el externo contrario realizando toques con una superficie determinada, evitando que caiga al suelo, sobre todo cuando se crucen en el centro del terreno con los que vienen en sentido contrario.

Objetivo: Dominio del balón (Ej. por grupos numerosos)

Dificultad: 3

N.º de jugadores: Grupos numerosos.

Material: 1 balón por jugador

Descripción: Los jugadores, distribuidos por el terreno de juego libremente, realizan toques con una superficie determinada, evitando que el balón caiga al suelo. El objetivo es ser el último jugador en perder el control del balón.

Objetivo: Dominio del balón (Ej. por grupos numerosos)

Dificultad: 2

N.º de jugadores: Grupos numerosos.

Material: 1 balón por jugador. 9 conos

Descripción: Los jugadores realizan toques con una superficie determinada, evitando que el balón caiga al suelo, al tiempo que se desplazan yendo a rodear cada uno de los conos exteriores después de rodear el cono central.

Objetivo: Dominio del balón (Ej. por grupos numerosos)

Dificultad: 2

N.º de jugadores: Grupos numerosos.

Material: 1 balón por grupo

Descripción: El balón debe realizar sucesivos viajes de ida y vuelta de forma que cada jugador realiza 2-3 toques y pasa el balón según muestra el gráfico.

Ida-vuelta N.º 1. Toques con el pie.

Ida-vuelta N.º 2. Con el muslo.

Ida-vuelta N.º 3. Con la cabeza.

Objetivo: Dominio del balón (Ej. por grupos numerosos)

Dificultad: 3

N.º de jugadores: Grupos numerosos.

Material: 1 balón por jugador. 4 conos

Descripción: Los jugadores realizan toques libremente por el espacio delimitado por los conos. Cada jugador tiene una letra y cada cono un número. El entrenador cantará una letra y un número para que el jugador nombrado se dirija al cono correspondiente antes de que sus compañeros se lo impidan.

Objetivo: Dominio del balón (Ej. por grupos numerosos)

Dificultad: 3

N.º de jugadores: Grupos numerosos.

Material: 1 balón por jugador. 10 conos

Descripción: Los jugadores A y B se desplazan en zig-zag entre los conos, tal como indica el gráfico, mientras realizan toques con una superficie determinada, evitando que el balón caiga al suelo. Al llegar al final dan balón al siguiente jugador de la fila.

Objetivo: Dominio del balón (Ej. por grupos numerosos)

Dificultad: 3

N.º de jugadores: Grupos numerosos.

Material: 1 balón por grupo. 2 conos por grupo

Descripción: Se trata de realizar carreras de relevos siguiendo el recorrido que indica el gráfico, realizando toques con cualquier superficie y sin que el balón caiga al suelo.

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