Читать книгу Zurück zum Ursprung - Judith und Urs Parolo - Страница 11

Wir hören einige seufzen: "Ja, das tönt schön, aber wie werde ich locker, wie stelle ich das an?" Ihr könnt dies im Alltag üben. Nehmt Euch vor, jeden Tag zwei oder drei alltägliche Situationen neu anzugehen und darin wirklich neue Wege zu gehen. Achtung, täuscht Euch nicht selbst, denn es ist viel bequemer, in festgefahrenen Bahnen zu laufen als neue Wege zu suchen.

Anhand von einfachen Beispielen möchten wir Euch aufzeigen, wie Ihr das machen könnt. Stellt Euch vor, Ihr nehmt auf dem täglichen Weg zur Arbeit immer den gleichen Weg, obwohl es noch andere Möglichkeiten gäbe. Packt nun die Gelegenheit, und geht im wahrsten Sinne des Wortes wirklich neue Wege, indem Ihr ganz bewusst eine andere Strasse wählt (natürlich soll dies mit keinem riesigen Umweg verbunden sein). Geht diesen "neuen" Weg mit offenen Augen und wer weiss, vielleicht gibt es noch eine weitere Strasse....

Eine andere Möglichkeit besteht darin, in Eurer Wohnung, in Eurem Haus die Einrichtung zu verändern. Ihr könnt Eure Möbel umstellen und so die ganze Umgebung verändern. Es geht auch hier darum, Festgefahrenes wieder in Schwung zu bringen.

Versucht an Eurem Arbeitsort die Hilfsmittel, welche Ihr zum Arbeiten braucht umzustellen. Ordnet Euren Bürotisch neu, räumt Produkte, welche Ihr braucht, anders ein - testet andere, neue Möglichkeiten aus. Das Gleiche könnt Ihr mit Eurem Kleiderschrank machen - räumt um und staunt, wie viel Freude das "Neugeschaffene" bringen kann.

Ihr werdet nicht auf Anhieb erkennen, welches der grosse Nutzen einer solchen "Übung" sein soll. Versucht es aber trotzdem; so stellt Ihr Euch der Herausforderung in einfachen Situationen. Gelingt Euch dies, dann werdet Ihr auch Erfolg haben, wenn es um komplexere Zusammenhänge geht. Ihr seid dann in der Lage, eine neue Situation ohne Vorurteile anzugehen und Gedanken zu entwickeln, vor denen Ihr vielleicht vor einiger Zeit noch erschrocken wärt. Diese neuen Gedanken sollen aber nicht erschrecken, sondern dazu beitragen, die Lockerheit zu leben.

Es gibt sicher Dinge, welche Euch momentan verrückt vorkommen. Sucht so etwas und - tut es dann. Um zu zeigen, was wir meinen, möchte wir Euch einige Beispiele mitgeben:

 Bekannte zu einem Fest einladen - ohne Grund

 gediegenes Nachtessen zu zweit - ohne dass jemand Geburtstag hat oder Hochzeitstag ist

 jemandem von Herzen ein Geschenk machen - einfach so

 ein Wochenende verreisen - obwohl gar nicht Ferienzeit ist

 mitten im Winter draussen ein Feuer entzünden und picknicken

 etwas Verrücktes tun, ohne sich zu fragen, was wohl die anderen dazu sagen

Dies sind ein paar Beispiele, die anzeigen, was wir damit meinen, etwas Verrücktes zu tun. Wenn Ihr immer wieder solche Aktionen unternehmt - aus Lust und aus dem Herzen heraus - dann beginnt Ihr, Euch schrittweise von Vorstellungen und Verkrampfungen zu lösen und werdet locker. Es ist dann nicht mehr unvorstellbar, dieses oder jenes zu tun; nein, Ihr tut es wirklich.