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Vorbemerkung

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Die Themen Lockerheit, locker sein und Verkrampfungen gehören sehr eng zusammen. Das Thema Verkrampfung haben wir in einem anderen Kapitel Verkrampfung und Entspannung bereits angesprochen. Wir empfehlen Euch daher, diese Zeilen erneut zu lesen, damit auch jene Gedanken und Hinweise wieder aufgefrischt werden.

Im ganzen Thema Lockerheit des Seins möchten wir nicht auf den körperlichen Bereich eingehen. Es geht uns in diesen Zeilen darum, Euch aufzuzeigen, wie sich eine lockere Lebensweise positiv auf das ganze Sein auswirken kann. Daneben gehen wir darauf ein, was eine lockere Lebensweise überhaupt ist und was sie nicht ist.

Wir hoffen, dass Ihr dieses Kapitel mit offenem Herzen lest, Euch entspannt und locker seid, dann könnt Ihr nämlich das darin Enthaltene aufnehmen. Versucht also schon beim Lesen diese Lockerheit zu leben. Warum nicht einmal die Füsse auf den Tisch legen, wenn es dadurch bequemer wird? Einige werden sagen: "Das macht man doch nicht!" Warum macht man das nicht, und wer ist "man"?

Entspannt Euch, macht es Euch bequem und geht diesen Text locker an; löst Euch von Vorstellungen und seid bereit für Neues - dann habt Ihr einen ersten Schritt in die Richtung des Lebensmottos der Lockerheit des Seins getan. Viel Vergnügen und viel Spass beim lockeren Lesen!

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