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Kapitel 3: Was zuerst zu tun ist

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100% sicher sein

Sind Sie sich absolut sicher? Eine Schwangerschaft kann auch eingebildet sein. Man spricht dann von einer sog. Scheinschwangerschaft. Die Regel bleibt aus, es kommt zur Morgenübelkeit und ein angeschwollener Bauch bringt Sie dann schnell in Panik. Eine Scheinschwangerschaft ist eine spezielle Form der Neurose, bei der Wunsch- oder Angstvorstellungen psychischer Ursachen so stark auf den Organismus wirken, dass sie entsprechende hormonelle Reaktionen verursachen. Manchmal gerät man also in Panik, wo es nicht nötig ist. Deshalb seien Sie sich erst einmal absolut sicher.

Die früheste Möglichkeit herauszufinden, ob Sie schwanger sind, ist ein Schwangerschaftstest. Man unterscheidet zwischen einem Bluttest und einem Urintest.

Um selbst einen Schwangerschaftstest zu machen, ist der Urintest üblich. Wenn Ihre Periode ausbleibt, sollten Sie also direkt einen Schwangerschaftstest machen, den Sie in jeder Apotheke oder Drogerie für zehn bis fünfzehn Euro bekommen können. Dafür brauchen Sie auch kein Rezept. Die Verlässlichkeit von Schwangerschaftstests mit Urin wird mit 90–99% angegeben. Moderne Urintests (Schwangerschaftsfrühtests) sind schon so empfindlich, dass der Nachweis des Schwangerschaftshormons Beta-HCG im Morgenurin bereits etwa zwei Tage vor der zu erwartenden Regel gelingt. Prinzipiell ist ein positives Testergebnis, das auch als gesichert einzuschätzen ist, aber erst für den zweiten Tag nach dem Ausbleiben der Periode zu erwarten.

Ein Bluttest wird üblicherweise beim Arzt vorgenommen. Beim Bluttest wird das HCG (Humanes Chorion-Gonadotropin) nachgewiesen. Hierfür nimmt der Arzt etwas Blut aus der Vene ab. Mit dem Bluttest kann eine Schwangerschaft bereit 6 bis 8 Tage nach der Befruchtung nachgewiesen werden. Im Blut können geringere Mengen UCG nachgewiesen werden als im Urin. Der Bluttest ist die sicherste Methode um festzustellen, ob Sie schwanger sind oder nicht.

Bevor Sie sich unnütz Sorgen machen und in Panik geraten, sollten Sie auf jeden Fall einen solchen Schwangerschaftstest machen. Wenn der Test positiv ausfällt, also eine Schwangerschaft anzeigt ist, dann gehen Sie zur nochmaligen Abklärung gleich zum Frauenarzt. Dann wissen Sie es hundertprozentig.

Einen klaren Kopf bewahren

Für die Betroffene wichtig ist, einen klaren Kopf zu behalten und das Problem strukturiert anzugehen, um so einen Weg aus der ungeplanten Schwangerschaft zu finden und die richtigen Entscheidungen zu treffen. Auch in einer solchen Situation sollte sich jede Frau immer selbst sagen: „Diese Krise macht mich nur noch stärker. Sie ist auch eine Chance!“ Probleme sind immer auch Chancen.

Ein kühler, nüchterner Kopf ist also das allererste, was eine ungewollt Schwangere braucht. In Panik entscheidet man gar nicht oder falsch. Wut können Sie später noch loslassen. Verzweiflung ist absolut fehl am Platz. Angst brauchen Sie schon mal gar nicht zu haben. Sagen Sie sich: Es ist jetzt passiert, und nun überlege ich klar strukturiert: Was will ich, was kann ich, was mache ich?

Es gibt im Leben keine unlösbare Situation, es sei denn der Tod ereilt einen. Nur das ist unumstößlich. Mit diesem Satz vor Augen wird man schon viel lockerer und entspannter.

Sagen Sie sich: Eine Schwangerschaft kann auch mein Leben in eine ganz neue, wunderbare Richtung lenken.

Sie brauchen jetzt einen klaren Kopf, um klare Gedanken zu fassen. Denn die Entscheidungen, die Sie jetzt treffen, können Ihr ganzes Leben umkrempeln, in eine ganz andere als die geplante Richtung lenken.

Was Sie jetzt absolut nicht gebrauchen können, ist Ohnmacht. Denn die lähmt und bringt Sie nicht weiter.

Ungewollt schwanger und jetzt?

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