Читать книгу Mach mal Pause - Die 50 schönsten Entspannungsgeschichten für Kinder und Erwachsene - Katrin Kleebach - Страница 4

Lege dich gemütlich hin, mache es dir bequem, schließe die Augen und versuche, dich zu entspannen und alle Sorgen und Gedanken einmal fallen zu lassen. Stell dir vor…

Du machst einen schönen Herbstspaziergang durch die Felder. Das Wetter ist genau richtig dafür, ein lauer Wind bläst über dein Gesicht, die Bäume verlieren langsam ihre bunten Blätter. Auf dem Boden liegen schon ein paar Blätterhaufen, deren Farben wunderschön sind. Du watest durch einen Laubhaufen. In der sonst ruhigen Umgebung, klingt das Rascheln der Blätter wirklich toll und erinnert dich ein wenig an das Rauschen des Meeres. Dein Blick streift umher. Die Natur hat viele schöne Farben zu bieten. Sie wirken entspannend, aber auch sehr inspirierend. Du siehst gelbe Blätter, weinrote und gesprenkelte Blätter. Du suchst dir die schönsten heraus und nimmst sie zum Trocknen mit nach Hause. Entspannt läufst du noch ein wenig weiter und beobachtest die Natur. Die ersten Vögel fliegen Richtung Süden und die Tiere beginnen, ihre Wintervorräte zu sammeln. Nüsse, Samen, Zapfen...du könntest auch noch ein paar Kastanien sammeln und ein leckeres Essen davon zubereiten...Langsam wird es Zeit für den Heimweg. Du atmest noch einmal tief ein und wieder aus. Die angenehme, lauwarme Luft durchströmt deine Lungen und lässt dich munter fühlen.

Der goldene Herbst ist eine Jahreszeit zum Genießen.