Читать книгу Психология подросткового и юношеского возраста - Ким Долджин - Страница 49

Решения, принимаемые подростками относительно своего здоровья, связаны с тем, как они себя воспринимают. Те, кто хорошо к себе относится, обычно избегают поведения, вредящего здоровью, в то время как те, кто плохо к себе относится, не избегают его. К сожалению, во время подросткового периода большая часть самооценки связана с тем, насколько физически привлекательными мы сами себе кажемся. Более того, те стандарты, которые мы используем по отношению к себе, зачастую чрезмерно высоки. Последующее обсуждение сосредоточено на представлении подростков о физической привлекательности и их чувствах по отношению к собственному телу.

Физическая привлекательность

Физическая привлекательность и образ тела имеют большое значение для положительной самооценки подростков, популярности и принятии их сверстниками (Davison, and McCabe, 2006). Физическая привлекательность влияет на развитие личности, социальные отношения и социальное поведение. О привлекательных подростках обычно думают в позитивных терминах: душевные, дружелюбные, успешные и умные (Langlois, Kalakanis, Rubenstein, Larson, Hallam, and Smoot, 2000; Zebrowitz, Hall, Murphy, and Rhodes, 2002).

ИНТЕРЕСНО УЗНАТЬ…

Почему подростки плохо о себе заботятся?

Подростки часто забывают о рисках, связанных с чрезмерным голоданием, вождением автомобиля с непристегнутым ремнем безопасности, употреблением наркотиков. Они чувствуют свою неуязвимость, им сложно поверить в то, что с ними может случиться что-то плохое. Более того, многие из рискованных последствий, с которыми они могут столкнуться, находятся от них слишком далеко в будущем, чтобы о них волноваться. И в заключение: родители и друзья часто потворствуют вредным привычкам, так же как и СМИ. То, что популярные певцы и актеры часто пьют алкоголь и курят, когда их показывают, также не может не сказаться.

Частично из-за другого к ним отношения у привлекательных подростков более высокая самооценка и здоровые личностные черты, они лучше приспособлены в социальном плане и обладают широким спектром межличностных навыков (Perkins, and Lerner, 1995). Физическая привлекательность тесным образом связана с самооценкой как мужчин, так и женщин (Frost, and McKelvie, 2004). Исследование показало, что подростки, которые оцениваются как физически привлекательные, также имеют, согласно оценке учителей и их собственной оценке, лучшие отношения со сверстниками и родителями по сравнению с теми подростками, которых не считают такими же привлекательными (Lerneretal., 1991). Исследование также показало, что физическая привлекательность больше влияет на самооценку девушек, чем на самооценку парней (Williams, and Currie, 2000), а также больше влияет на социальный статус девушек.

Мезоморф – среднее, атлетическое телосложение.

Эктоморф – высокое, худое телосложение.

Эндоморф – невысокое, тяжелое телосложение.

Типы телосложений и идеалы

Учеными были выделены три типа телосложений: эктоморф, эндоморф и мезоморф. Большинство людей имеют смешанный, а не чистый тип телосложения, но выделение чистых типов значительно помогает при обсуждении общего строения тела. Эктоморфы имеют высокое, длинное, тонкое и узкое, стройное, костлявое, худое телосложение. Эндоморфы, напротив, имеют гладкое, круглое, толстое, тяжелое туловище и конечности, а также телосложение борца. Мезоморфы находятся между двумя этими типами. У них прямоугольные сильные тела с развитой мускулатурой, конечности средней длины и широкие плечи. Они представляют собой атлетический тип телосложения и принимают участие в активных физических мероприятиях чаще, чем другие типы.

^{Подростки имеют разное телосложение. Крайняя девушка слева имеет мускулистое мезоморфное телосложение, в то время как крайний справа парень имеет эндоморфное телосложение. Рядом с ним стоит высокая, стройная эктоморфная девушка}

ИНТЕРЕСНО УЗНАТЬ…

Довольно ли большинство подростков своим телом?

Большинство подростков не очень довольны своим телом. Это особенно касается белокожих, латиноамериканских и азиатских девушек-подростков в возрасте 18 лет и старше.

Большей части белокожих девушек-подростков не нравится их тело, и они хотели бы быть эктоморфными (Button, Loan, Davies, and Sonuga-Barke, 1997; Gardner, Friedman, and Jackson, 1999). Это чувство неудовлетворенности становится все более и более отчетливым по мере взросления (Rosenblum, and Lewis, 1999). Большинство исследователей согласны с тем, что СМИ в значительной степени ответственны за желание девушек быть стройными (Levine, and Harrison, 2004). Женщины, которых показывают как желанных в кино, телепрограммах, телерекламе и журналах, одинаково высоки, худы и имеют узкую талию. Постоянные показы этих образов дают четкую установку девушкам и женщинам: если хочешь, чтобы тебя считали красивой, то ты должна быть худой. Например, одно исследование показало, что даже после кратковременного показа моделей с идеально стройным телосложением девушки в еще большей мере выражали свою неудовлетворенность телом (Thornton, and Maurice, 1997). Таким образом, общий эффект от просмотра таких сцен в течение тысяч часов может быть мощным и всеобъемлющим.

Недовольство своим телом перерастает в недовольство собой, особенно это касается девушек. Другими словами, девушки, которые считают, что у них лишний вес, имеют более низкую самооценку, чем другие девушки (Guiney, and Furlong, 1999), а также более склонны к депрессии (Siegel, 2002). Фактически Сигель, Янсы, Анешенсель и Шулер (Siegel, Yancy, Aneshensel, and Schuler, 1999) установили, что неудовлетворительный образ тела был основной причиной большей депрессии девушек, чем парней-подростков. Заниженная самооценка может частично быть результатом того, что у подростков с лишним весом менее удовлетворительные отношения со сверстниками. Девушки-подростки, конечно же, опасаются того, что они будут менее привлекательны для парней и у них будет меньше шансов найти себе парня, если у них будет лишний вес. Интересно то, что хотя парни-подростки согласны с тем, что худые формы девушки более предпочтительны, чем полные, стройные девушки встречаются с парнями не чаще, чем более полные (Paxton, Norris, Wertheim, Durkin, and Anderson, 2005).

Также в исследовании утверждается, что беспокойство по поводу внешности у женщин связано с негативными социальными переживаниями в детстве или раннем подростковом возрасте. Например, исследования показали, что те, кого дразнят из-за веса родители и сверстники, больше не удовлетворены своим телом (Barker, and Galambos, 2003; Paxton, Schultz, Wertheim, and Muir, 1999).

ИНТЕРЕСНО УЗНАТЬ…

Считает ли большинство подростков себя толстыми?

Девушки-подростки склонны считать себя толстыми, поскольку в идеале они хотели бы быть очень стройными. Парни-подростки не столь уверены в своих ощущениях по поводу того, слишком ли они толстые или худые. Они предпочитают быть стройными, но иметь атлетическое телосложение.

ЛИЧНОЕ ДЕЛО

Пластическая хирургия среди подростков

В 1990-е гг. все чаще и чаще подростки, недовольные своим телом, стали обращаться к наиболее радикальным мерам устранения своих «недостатков» – пластической хирургии. Более 223 тыс. подростков в возрасте 18 лет либо младше подверглись косметическим либо реконструктивным операциям в 2003 г. Наиболее частая процедура, которая послужила причиной половины всех операций, – это ринопластика, или исправление формы носа. Также популярным было уменьшение груди: более 16 тыс. тинейджеров (из них 3 тыс. парней) уменьшили свою грудь хирургическим способом в том году. Увеличение груди, коррекция оттопыренных ушей и липосакция для уменьшения запасов жира стали причиной большинства остальных процедур. Сегодня подростки составляют примерно 4 % от общего количества пациентов косметической хирургии (Американское сообщество пластических хирургов, 2004; Zuckerman, 2005).

Американское общество пластических хирургов предлагает, чтобы данные процедуры были ограничены и проводились только над теми подростками, которые сами являются инициаторами обращения (т. е. такие, которых на операцию не толкают родители), имеют реалистичные цели и ожидания и достаточно зрелы, чтобы справиться с первоначальными дискомфортом и физическими дефектами, связанными с операцией (Информационная служба пластической хирургии, 2000).

Подростки, которые желают сделать пластическую операцию, должны понимать, что изменение внешности не сделает их популярными в один миг, не станет причиной спортивных достижений и не поможет обрести вновь потерянного друга или подругу. Физические изменения остаются навсегда, процедуры дорогостоящи, а также есть риск осложнений либо неудовлетворительных результатов. Намного лучшим решением в большинстве случаев является повышение самоуверенности, основанной на совокупности индивидуальных положительных черт, и попытка отговорить от фиксации на физических недостатках.

Недовольство своим телом среди девушек-подростков различается в зависимости от расовой и этнической принадлежности. Афроамериканские девушки менее склонны, чем девушки других рас и этнических групп, считать себя толстыми (White, Kohlmeier, Varnado-Sullivan, and Williamson, 2003). Белокожие девушки часто недовольны формой своего тела, но азиатоамериканские и латиноамериканские девушки недовольны еще больше. В частности, даже очень худые латиноамериканские и азиатоамериканские девушки часто бывают недовольны своим весом и хотели бы весить меньше (Robinson, Killen, Litt, and Hammer, 1996).

Парни, наоборот, предпочли бы иметь мезоморфный тип тела (Ricciardelli, and McCabe, 2004). В отличие от девушек обычно только очень тяжелые парни-подростки считают, что у них лишний вес (Fieldetal., 1999). Недовольство телом у более худых парней, наоборот, вызвано отсутствием достаточного количества мускулов (Carlson, Jones, and Crawford, 1999). Высокие мужчины с хорошим телосложением считаются более привлекательными, чем невысокие мужчины, а невысокие либо полные парни подвергаются оскорблениям и другим психосоциальным стрессам (Barker, and Galambos, 2003; Sand berg, 1999). Мужчины с мускулистым мезоморфным телосложением лучше принимаются обществом, чем те, у которых другой тип телосложения.

^{Сцены с чрезмерно стройными женщинами в СМИ заставляют девушек-подростков особенно критически относиться к своему собственному весу и быть им недовольными}

Парни-подростки обычно становятся более довольны своим телом по мере взросления (Allgood-Merten, Lewinsohn, and Hops, 1990) в отличие от девушек (Richards, Boxer, Petersen, and Albrecht, 1990). Поэтому парни не только более довольны своим телом в младшем подростковом периоде (Rosenblum, and Lewis, 1999), но эта разница становится еще больше в старшем подростковом периоде (Pritchard, King, and Czajka-Narins, 1997).