Читать книгу Entspannung auf den Punkt gebracht mit der Akupressurmatte - Klaus G. Lieg - Страница 6

Ein kleines Vorwort

Oder: Warum ich dieses Buch geschrieben habe

Bei welchen Beschwerden hilft die Matte?

Oder: Warum ist Entspannung so wichtig?

Die Akupressurmatte

Oder: Traditionelle chinesische Medizin (TCM) trifft auf Innovation

Die alte Kunst der Akupressur

Was macht nun die Akupressurmatte aus?

Anwendung der Matte

Die Powerkombi

Oder: Die Akupressurmatte trifft Autogenes Training und Co.

Autogenes Training (AT) und Akupressurmatte

Bewusstes Atmen und Akupressurmatte

Progressive Muskelentspannung und Akupressurmatte

Bodyscan und Akupressurmatte

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