Про родительство. Мама, не кричи!
Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
Оглавление
Коллектив авторов. Про родительство. Мама, не кричи!
Введение
Часть первая
День первый. Осознанность как навык присутствия
Медитация «три точки»
День второй. Ресурс
День третий. Ресурсное состояние
День четвертый. Насколько незаменимой вы пытаетесь быть
День пятый. О каких потребностях мы кричим
День шестой. Цели и задачи материнства
Задачи материнства
Цели материнства
День седьмой. Отношения с мужем
Кризис рождения ребенка
Финансовая зависимость от мужа
Сексуальная жизнь
День восьмой. «Я – дочь. Я – маленькая»
Практика «тайная комната»
День девятый. Детские травмы
Что делать, чтобы исцелить травму
Как же с этим быть?
День десятый, завершающий. Интеграция опыта
Комментарий после марафона
Часть вторая
Преступление и наказание. Как правильно ругать детей
Стыд
Что важно знать о стыде
Как перестать стыдиться
Тревожность
Способы справиться с тревогой
Почему раздражает старший ребенок
Ожидания/реальность
Еще пару слов о проекции
Ваш психологический инструментарий
Практика работы со снами
50 способов справиться с детской истерикой
Часть третья
Беседа с нутрициологом
Основная информация по витаминам
Роль отца в воспитании ребенка
Отрывок из книги
Здравствуйте! Книжка, которую вы держите в руках, это результат двухлетней работы на тему того, как перестать кричать на своих детей.
Вся наша команда авторов, психологов и психотерапевтов состоит из родителей. Все мы – мамы и папы, которые знают не понаслышке, какой хрупкий, волшебный и прекрасный мир внутри каждого ребенка. Как при этом порой сложно бывает родителям быть к этому миру бережными и внимательными. Как много требований к современным родителям, как много трудностей в быту каждой мамы (особенно, если ребенок не один).
.....
• Воспитание детей – это бессонные ночи.
• Дети – это труд.
.....