Читать книгу Энциклопедия пробужденного разума. 400 ответов на главные вопросы жизни, Том II от «Н» до «Я» - Коллектив авторов - Страница 28

Мы живем без центра, но если внезапно возникает опасная ситуация, ты начинаешь чувствовать в себе центр, потому что в опасности ты становишься осознанным. Если кто-то тебя собирается убить, в это время ты не можешь думать; в то мгновение ты не можешь быть бессознательным. Вся твоя энергия концентрируется, и это мгновение становится ощутимым: ты не можешь двигаться в прошлое или в будущее – это самое мгновение становится всем. И тогда ты осознаешь не только убийцу, но и себя – того, которого убивают. Ты внезапно ощущаешь центр внутри себя.

Именно поэтому привлекательна опасность для экстрималов – потому что в момент опасности ты чувствуешь себя центрированным. Когда смерть совсем рядом, жизнь становится максимально насыщенной и интенсивной – ты центрирован. В любое мгновение, когда ты ощущаешь себя, появляется центрирование. Но если эта центрированность только ситуационная, она исчезнет, как только ситуация кончится.

Центрированность не должна быть только ситуационной, она должна быть внутренней. Попытайся быть осознанным в каждом обычном действии. Сидя в кресле, попробуй это – осознай себя сидящего. Осознай не только кресло, не только комнату, не только окружающую атмосферу, но осознай также и сидящего. Закрой глаза и почувствуй себя; копай глубоко и чувствуй себя. Во всем должен быть присутствующий – чтобы ты не делал, даже если ты просто сидишь, будь направленным в обе стороны. Помни, что происходит снаружи, но помни и того, кто внутри.