Читать книгу LYKKE. Секреты самых счастливых людей - Коллектив авторов - Страница 6

→ Вы совсем один на вершине горы. Вы счастливы?

→ Вы дома, но держите запертыми двери и окна. Вы счастливы?

→ «Я и сам справлюсь». Вы счастливы?

Может ли кто-нибудь быть счастливым в одиночку? Кристофер Питерсон считает, что нет. По его мнению, наибольшее счастье мы получаем от других. Питерсон стоял у истоков позитивной психологии. Сможет ли он уложить свои знания и данные в двадцать строк? «Хватит и трех слов», – говорит он. К счастью, объясняя эти три слова, он добавляет еще двадцать строк.

Другие люди важны

Позитивная психология – это научное исследование того, что делает жизнь наиболее стоящей. Диапазон исследований простирается от биохимических основ чувства радости до благосостояния наций. Однако достаточно трех слов: другие люди важны. Нет ни одного открытия в теории позитивной психологии, которое бы не подчеркивало важность других людей для нашего счастья и здоровья.

Счастье можно купить за деньги, если мы тратим их на других

Получать удовольствие лучше всего в компании других людей. Хорошие отношения с другими – необходимое условие счастья в жизни. Счастье можно купить за деньги, если мы тратим их на других. Мы достигаем чего-либо не только благодаря собственной гениальности и настойчивости, но и тому, что нас учат и взращивают небезразличные к нам люди. Наш характер формируют родители и учителя. Хороший друг на работе ценнее заработка и статуса. У людей, состоящих в близких отношениях, здоровье лучше, чем у одиноких, несмотря на то что первые, как мы понимаем, сталкиваются с большим числом микробов.

«Битлз» спели нам, что мы нуждаемся только в любви. Позитивная психология объясняет, почему это так и есть. Хорошая жизнь проистекает из наполненных любовью отношений с друзьями, соседями, коллегами, членами семьи, супругами.

Другие люди важны. И все мы – другие для кого-то.

Выводы:

→ Ищите счастье не в себе, а во взаимодействии с другими.

→ Дорожите важными для вас людьми: родителями, учителями, семьей, коллегами и друзьями.

→ Понимайте, что вы тоже «другой» для кого-то.

Кристофер Питерсон – профессор психологии Мичиганского университета (США). Его часто называют отцом-основателем позитивной психологии. Член Комиссии по регламенту позитивной психологии и научный руководитель Института по изучению характера VIA. Кристофер Питерсон ценится во всем мире за свои работы о характере, здоровье, оптимизме и благополучии.