Читать книгу 10 советов, как преодолеть тревогу, страх и беспокойство, или Как смириться с неопределенностью для подростков - - Страница 6

Цель этой главы – помочь вам стать экспертом в области неопределенности, научиться распознавать ее и понимать, какое влияние она оказывает на вашу жизнь. Хорошо ли вы осознаете, насколько неопределенность влияет на вас?

Разве не здорово было бы знать, как сложится жизнь? Только представьте: существует машина времени, которой можно бесплатно воспользоваться. Вы могли бы свободно переместиться во времени и узнать, понравится ли учителю проект, будет ли следующая вечеринка крутой, напишет ли ваша вторая половинка! Может быть, вам захочется на секунду заглянуть в далекое будущее и убедиться, что вы поступите в университет мечты, будете жить в невероятном месте или непомерно огромный кредит семьи будет выплачен благодаря вашему упорному труду.

Даже если результат не будет соответствовать нынешним ожиданиям, большинство из нас все равно хотело бы знать (хотя бы в некоторых случаях), что произойдет. Это называется «желание знать наверняка». Имея выбор, мы бы вряд ли потратили много времени на принятие решения. Но увы, машины времени не существует, поэтому неизвестность и незнание даются тяжело – они заставляют чувствовать дискомфорт, селятся в наших мыслях, влияют на физические ощущения и поступки.