Читать книгу Эволюционный коучинг. Путь к силе и трансформации - - Страница 5

Цель этой главы

● Достичь ясности для себя и для своих клиентов, чтобы делать ясный, сознательный выбор с легкостью, изяществом и страстью.

● Проводить коучинг с другими людьми, чтобы научить тому, как шагнуть в ясность и сияние, которые предлагает Живой Разум, и использовать понимание, становящееся доступным там, чтобы упростить и усилить процесс созидания.

Огромный потенциал

● Иметь возможность делать ясный, сознательный выбор, независимо от сценария.

● Знать, что вы можете сделать это для себя, а также вместе с другими людьми и для них.

Ключевые элементы

Поиск чистого пространства ~ Что такое чистое пространство и где вам его найти?

Доступ к мудрости ~ Как вам получить доступ к инсайтам, пониманию, мудрости и перспективам из чистого пространства, чтобы обрести новую ясность?

Сознательный выбор ~ Как вы можете привести себя и других к блестящему, сознательному выбору?

Предварительное обсуждение

Что такое чистое пространство, по вашим ощущениям, и на что оно похоже?

Что создает замешательство?

Что, если бы вы могли работать с замешательством, как с возникшей возможностью?

Насколько сознателен ваш выбор?

Что, если сознательный выбор на самом деле является творческим актом эволюции?

Основное содержание

1 – Что такое чистое пространство, и где вам его найти?

Возможно, вы уже сталкивались с чистым пространством в последних двух главах, и теперь мы собираемся целиком погрузиться в него, чтобы предложить вам его многогранность.

Чистое пространство ничем не загромождено, там нет мыслей. Это опыт полного присутствия в настоящем моменте. Чистое пространство дает незасоренное мыслями место для информации, мудрости, открытий, понимания и перспектив, которые движутся к вам. Из чистого пространства вы можете начать исследование чего угодно, что вы пытаетесь понять. Оно дает вам место для игры и позволяет заглянуть за пределы того, что, как вам кажется, вы уже знаете, к тому, что пока неизвестно.

Упражнения

Доступ к чистому пространству предполагает выход за пределы мыслительного процесса, вызывающего хаос и замешательство. Вот как это происходит:

● Вдохните ~ Подышите, расслабьтесь, расширьтесь. Обратите внимание на границы вашего осознания – как далеко оно простирается? Полметра, один метр, три метра, размером с ваш дом, ваш город, Землю, космос? Продолжайте позволять себе естественным образом расширяться из своего центра, пока не достигнете места, где все ясно.

● Создайте намерение двигаться туда ~ Сделайте шаг из своего разума (головы) в Живой Разум (интеллект вокруг и внутри вас). Представьте, что ваша голова – это обсерватория, у которой можно открыть крышу, чтобы обнаружить простор неба, звезд и космоса. Затем сделайте шаг в это пространство и станьте этим. Это движение обычно оставляет ощущение расширения, оживления, энергии и ясности. Теперь вы вошли в чистое пространство.

2 – Как вам получить доступ к инсайтам, пониманию, мудрости и перспективам в чистом пространстве, чтобы обрести новую ясность?

С выбором часто приходит замешательство, обычно потому, что существует множество вариантов или путей. Замешательство – это состояние потока энергии перед тем, как вы делаете выбор. Замешательство и хаос – очень высокие состояния, из которых возникает “новое”.

Что, если бы вы могли работать с замешательством, как с ростом возможностей, а не как с хаосом и беспорядком?

Когда вы открываетесь чистому пространству в Живом Разуме, к вам может прийти информация, которая даст вам новые перспективы, инсайты, понимание и мудрость в отношении ситуации. Эта информация может прийти в форме звука, цвета, образов, слов или чистой энергии. Вы должны позволить информации прийти к вам, не думая об этом. Просто позвольте энергии информации течь к вам. Если вы останетесь с чистым пространством, вы обнаружите легкую благодать понимания, естественно струящуюся к вам. Вы как будто впитываете его, и понимание приходит естественным образом вместе с этим впитыванием.

Упражнения

● Установите намерение ~ Установите намерение найти точку-источник понимания того, что на самом деле происходит и почему. Затем позвольте энергии привести вас к более полному пониманию природы и цели этой ситуации.

● Будьте любопытны ~ Не нужно просто сидеть и ждать, когда что-то само придет к вам. Будьте исследователем и руководствуйтесь своим любопытством. Быть любопытным не значит больше думать об этом. В данном случае это означает установить свое энергетическое намерение следовать за энергией из любопытства.

● Следуйте за энергией ~ Как только вы начнете получать инсайты, продолжайте задавать вопросы и следовать за энергией. Не полагайтесь на один ответ. Позвольте каждому ответу приводить вас к следующему вопросу, пока вы не скажете: “Ага, я понял!” – и ясность будет достигнута. Когда возникает замешательство, процесс поиска инсайта в чистом пространстве переходит от упрощенного и линейного (например, один шаг или вопрос следует за другим) к многогранному (ощущение силы разных путей и позволение того, чтобы многослойная информация стала доступна вам). Пока вы ищете ясность, позвольте энергии направлять ваше движение через Живой Разум. Если вы обнаружите, что вернулись в свою голову, думая об этом, снова вернитесь в Живой Разум, позвольте ему руководить вами и направлять вас к тем озарениям, которые вы ищете.

3 – Как вы можете привести себя и других к блестящему, сознательному выбору?

Вы можете сделать выбор с нескольких точек зрения:

●  С позиции того, чего хотите лично вы,

●  С позиции того, чего от вас хотят другие,

●  С позиции того, чего хочет мир, и

●  Чего хочет жизнь. Вот где вы обнаруживаете свое отношение к эволюции.

Когда другие делают сознательный выбор, действительно полезно помочь им увидеть, какую из этих точек зрения они выбирают и почему. Чем более сознательно они могут выбирать эволюцию, тем больше все целое затрагивается и движется, и тем легче их собственная страсть и видение вступают в игру! На самом деле, все зависит от емкости и энергетической силы поля.

Например, если люди выбирают то, что они хотят, они работают только со своей собственной энергией. Если они выбирают то, чего хочет Жизнь, они вступают в полное партнерство и энергетическую силу Жизни, чтобы иметь возможность воплотить это и эволюционировать. По мере того, как они продвигаются по этим уровням перспективы, у них появляется гораздо больше энергии для выполнения работы.

Очень часто люди, стоящие перед эволюционным выбором, беспокоятся о других людях и отношениях, которые им, возможно, придется оставить позади, если они совершат большой скачок. Это следует рассмотреть вместе с клиентом, чтобы он мог сделать полностью осознанный и четкий выбор в отношении этого вопроса.

Во-первых, дайте ему понять, что если он сдерживает или ограничивают себя в движении вперед, чтобы остаться с кем-то другим, то эти отношения, скорее всего, со временем будут медленно разрушаться, потому что он не живет честно по отношению к себе и своему вкладу в жизнь.

Во-вторых, мир, включая партнеров клиента, семью и друзей, станет лучше и будет двигаться вперед дальше и быстрее для каждого из нас, кто сделает шаг.

В-третьих, возможно, лучше всего посмотреть, действительно ли это партнерство/ дружба питает и поддерживает клиента в его росте. Иногда человеку лучше сделать шаг и двигаться дальше. Но чаще всего, как только он становится тем, кто он есть на самом деле, его отношения действительно улучшаются и приобретают новую глубину и смысл.

Ваша работа как коуча заключается в том, чтобы провести клиентов через это исследование возможных последствий и выгод от их решений и выборов. Ваша задача – заставить ваших клиентов увидеть свой выбор с полной ясностью, чтобы они могли сделать полностью осознанный выбор, который будет лучшим для них, других людей и Жизни. Вы должны быть безупречно ясными, чтобы помочь своим клиентам видеть сквозь туман. Не вмешивайтесь в их путаницу. Вы должны говорить ясно и правдиво, чтобы провести их через это. Коуч должен быть готов выйти за пределы себя и быть проводником на пути к сознательному выбору.

Упражнение

● Поработайте с сопротивлением в чистом пространстве с помощью коучинга ~ Спросите, какая мысль может помешать вам или вашему клиенту получить доступ к чистому пространству. Возьмите то, что приходит на ум первым, и посмотрите, действительно ли эта мысль верна в данный момент. Кроме того, будьте готовы заглянуть под первую мысль в поисках дополнительных мыслей, которые на самом деле обладают силой удерживать вас или ваших клиентов от ясности и движения. Возможно, происходит более масштабная картина, которая пока недоступна для понимания. Если это так, расслабьтесь и знайте, что, возможно, еще не пришло время выбирать. Не судите себя, если вы или они не можете сделать выбор. Расслабьтесь, пусть это будет путешествием для изучения.

Когда вы проводите коучинг с клиентом, чтобы сделать выбор в пользу эволюции, ему может показаться, что это слишком большая ответственность, обязательство или бремя. Но правда состоит в том, что в эволюционной парадигме все происходит с легкостью, изяществом, синхронностью и весельем. Как будто космос вмешивается, чтобы поддержать вас в том, чтобы сделать это реальным. Вам нужно быть внимательным к себе и людям, с которыми вы проводите коучинг, чтобы не пропустить никаких мыслей старой парадигмы, потому что они ограничивают и останавливают реализацию потока нового, и они на самом деле не применимы в эволюционной жизни.

Экспериментальная практика: как это сделать

● Поместите себя в такое пространство, когда вы делаете что-то только для себя. Подумайте о двух вариантах выбора, которые у вас есть в данный момент, и выберите один. Это может быть так же просто, как выбрать телешоу, чтобы посмотреть в следующий раз. Выбирайте, потому что это именно то, что ВЫ хотите, и ни по какой другой причине. Затем сделайте это (т.е. действуйте по своему выбору) и посмотрите, что произойдет.

Установите свое намерение развивать жизнь с помощью вашего следующего выбора. Возьмите тот же выбор, который вы использовали в первом примере, и с этой новой точки зрения прочувствуйте свой выбор, чтобы увидеть, ощущается ли он как-то иначе. Исследуйте идеи, доступные с эволюционной точки зрения, и делайте свой выбор сознательно, помимо того, чего хотите вы сами, рассмотрите, как будет разворачиваться и эволюционировать Жизнь сейчас. Опять же, действуйте в соответствии со своим выбором и посмотрите, что произойдет. Отличается ли результат от того, когда вы делали выбор для себя? Если да, то как и почему?

● Найдите кого-то, кто готов поиграть с вами в ясность и сознательный выбор, и практикуйте это с ним. Проведите коучинг с этим человеком, научите его делать сознательный выбор в пользу эволюции и посмотрите, что вы и он откроете в этом танце.

● Продолжайте играть со своим собственным сознательным выбором и осознайте, что диктует и подпитывает его. Играйте в рамках эволюционной парадигмы, делая сознательный выбор для жизни и для эволюции всех нас. Откройте, какие чудеса это принесет на вашем пути!

Достижение

Цель этой главы – сделать возможным сознательный выбор и сознательную реализацию возможностей, потенциала, страсти и видения. Наше намерение состоит в том, чтобы выйти за рамки мыслительного процесса, вызывающего хаос и путаницу, чтобы открыть для себя ясность и сознательное созидание. Почему это важно? Люди часто бывают сбиты с толку и дезориентированы, когда “с ними случается жизнь”. Они склонны рассматривать проблемные ситуации, как сложные или трудноразрешимые. В этой главе мы рассматриваем, как пробуждать ясность, чтобы научить себя и других делать блестящий, сознательный и эволюционный выбор. Эволюционный выбор происходит с новой силой, волнением и движением, которые недоступны нам, когда мы выбираем только для себя. Это потому, что сознательный выбор в пользу эволюции изменяет всю парадигму (энергетическую реальность), в которой мы живем. Прорывом этой главы является создание новой парадигмы, в которой сама природа выбора и вытекающее из нее действие, поддерживаются космосом и ВСЕМ, где энергия ВСЕГО становится доступной для нас.

Будьте готовы к танцу с:

● Синергией и синхронностью ~ Сознательный выбор для жизни, для эволюции, более мощно поддерживает выполнение намерения. Внутри этой парадигмы выбор может изначально казаться более сложным по мере того, как становится доступно больше вариантов (возможностей). Но на самом деле происходит то, что вы все больше ощущаете новые возможности, которые могут более полно поддерживать ваши сознательные намерения. Благодаря синергии, синхронности и привлечению резонансных людей вы находите новые способы, чтобы осуществить то, о чем вы никогда бы даже не думали. Ключ здесь заключается в том, что вы испытываете чувство отстраненности от того, как на самом деле это достигается, но полностью ощущаете большое намерение сделать это.

● Ускоренными изменениями ~ В этой новой парадигме то, что вы выбираете сегодня, может измениться завтра, потому что такова природа эволюции. Все ускоряется и может быть выполнено в рекордно короткие сроки. Будьте готовы жить совершенно по-новому и позволять всему поражать вас своей легкостью, изяществом и быстротой.