Читать книгу Эволюционный коучинг. Путь к силе и трансформации - - Страница 6

Цель этой главы

● Получить доступ к глубокому состоянию сонастройки и равновесия, находиться в плавном танце с созиданием.

● Переосмыслить баланс и поток в эволюционной парадигме, стать источником баланса и потока, а не просто следовать за ними.

Огромный потенциал

● Перейти от статического, линейного равновесия к динамичному и жизненному, а также к текучести и потоку.

● Искать и быть источником волн изменений, созидания и эволюции, катаясь на них с огромным удовольствием.

Ключевые элементы

● Определение нового подвижного, текучего баланса ~ ощущение разницы между балансом, каким мы его знали, и текучестью и потоком, которые мы создаем.

● Нахождение этого нового состояния ~ подключение к нему, пребывание в нем и, следовательно, открытие текучего, динамического равновесия.

● Коучинг восторга от открытий ~ помощь другим почувствовать глубину, красоту и вдохновение, которые предлагает это пространство.

● Позволять или быть источником ~ понимание разницы между этими понятиями, а также понимание того, когда каждое из них уместно.

● Сонастройка и становление ~ Шагайте в то, чем хочет быть Жизнь, и становитесь cамой Жизнью, идущей и реализующей себя.

● Партнерство с волнами перемен, созидания и эволюции ~ призывайте их из океана возможностей и катайтесь на них, воплощая возможности в жизнь.

Предварительное обсуждение:

Какова взаимосвязь между балансом, потоком и созиданием?

Как вы выходите за рамки "движения с потоком", чтобы динамически управлять движением созидания?

Как это ощущается – стать восторгом от открытий?

Готовы ли вы быть источником, творцом, лидером и защитником своего видения?

Открыты ли вы для чего-то большего, более глубокого и фундаментального, что хочет быть реализовано через вас сейчас?

Каково это плыть по волнам эволюции?

Основное содержание:

1 – Определение нового, подвижного, текучего баланса

Давайте рассмотрим это как три различные парадигмы.

Первая, давайте назовем ее 3D, – это та, в которой вас толкают и тянут по кругу, и часто выбрасывают из центра (то есть выводят из равновесия).

Вторая, давайте назовем ее средней парадигмой, переживается, когда вы начинаете открываться высшему смыслу, обнаруживаете подключение и движетесь с потоком. Это хорошее место, но оно все еще гораздо более пассивное и застойное, чем в третьей парадигме.

Третья парадигма, которую мы называем эволюционной парадигмой, возникает, когда вы становитесь источником и движущей силой того, что желает произойти сейчас. Вы расширяетесь за пределы "я" в глобальную связь со всем, что есть, и оттуда вы можете вызывать волны изменений, созидания и эволюции. Текучий, динамичный баланс возникает в эволюционной парадигме.

2 – Нахождение этого нового состояния

В новой парадигме вы создаете движение для того, что хочет быть сейчас. Вы становитесь его источником и его создателем. Вы больше, чем просто пассажир, следующий на его волне.

В новой парадигме вы являетесь жизненно важной частью плавного, захватывающего, динамичного движения и учитесь находить свой баланс внутри движения. Именно эта текучесть и баланс внутри движения позволяют вам быть источником, создавать и развивать то, чем вы хотите быть сейчас.

Как только вы окажетесь в этом динамичном, текучем балансе, вы обнаружите, что вы намного обширнее, глубже и больше связаны со всем. Вы – это больше, чем просто вы. Вы находитесь во взаимоотношениях со всем, что происходит. Вы сонастраиваетесь со всем и с тем, чем хотите быть. Вы входите в большую энергию и открываете для себя динамичное взаимодействие, гораздо более мощное, чем когда вы просто плывете на волне или движетесь с потоком.

Упражнения

Текучий, динамичный баланс возникает в эволюционной парадигме, и вы получаете к нему доступ через расширение. В расширенном пространстве вы обнаруживаете свои взаимоотношения с Жизнью, природой, вселенной, богом, источником, творцом, как бы вы ни предпочитали называть силы космоса.

● Выход за рамки "движения с потоком" ~ Расширьтесь до ВСЕГО, а затем позвольте своей страсти встретиться со страстью созидания, того, что хочет быть. Когда две страсти встречаются, создается волна, и зарождается что-то новое. Уровень подключенности, на котором это становится возможным, означает выход за пределы личного "я" и ощущение своей взаимосвязи с тем, чем хочет быть. Когда, во время коучинга, мы научим людей понимать их уровень подключенности, они затем могут находить, генерировать и создавать свои собственные волны страсти, устанавливая отношения с тем, что хочет произойти сейчас, и вступая с ним в динамичное партнерство.

● Серфинг в эволюционной парадигме ~ Серфинг в эволюционной парадигме требует энергетического равновесия. Вы должны оставаться в отношениях со страстью, которая подпитывает движение, и продолжать танцевать в динамичном, текучем партнерстве с тем, что хочет быть сейчас. Управляйте энергией, по мере того, как она свободно протекает через вас. Это то, что мы подразумеваем под текучим балансом и равновесием. Вы должны не просто позволять энергии протекать через вас, а научиться уравновешивать энергии, текущие через вас, с другими энергиями, которые вы настраиваете на поток. Расширяйтесь и позволяйте энергии течь, но не просто будьте ее каналом, а действуйте как ее проводник, защитник, партнер, первоисточник и создатель. Ваша задача состоит в том, чтобы поддерживать силу движения, продолжать осознавать энергетический поток, постоянно быть его источником и воплощать его в жизнь, до тех пор, пока вы не будете удовлетворены тем, что ваша часть работы выполнена.

● Будьте силой ~ Большинству людей комфортно со страстью, но часто в своем энергетическом танце они уходят далеко от силы, потому что в старой парадигме сила означала контроль и доминирование. В средней парадигме сила подразумевает нечто внешнее по отношению к вам, что вы стремитесь понять и вступить с ней в отношения. В эволюционной парадигме вы сами являетесь силой, позволяющей творчеству реализовать себя. Вы становитесь источником и творцом Жизни. Обретение новой силы подобно чувству влюбленности. Когда вы принимаете то, что любите, и сонастраиваетесь с тем, чем увлечены, тогда сила течет через вас. Проводники истинной силы в эволюционной парадигме обнаруживают, что они страстно влюблены в Жизнь, и это проявляется во всем, что они делают. Она подпитывает их действия, их видение и воплощение возможностей в жизнь. Это истинная сила. Истинная сила – это то, чего хочет Жизнь. В ней нет ничего личного. В ней есть ощущение правильности. Она сильная и мягкая, она не толкает и не тянет, но при этом невероятно динамичная и жизнеутверждающая, творящая на ходу.

● Коучинг текучего, динамичного равновесия ~ покажите им, как:

перейти в расширенное состояние,

быть в отношениях с тем, что хочет быть,

сонастроить их страсть со страстью того, что хочет произойти,

стать источником движения энергии, текущей в свободном потоке через них,

совместить эту энергию со всеми силами и связями, которые ей требуются, чтобы обеспечить ее непрерывное движение к реализации.

3 – Коучинг восторга от открытия

В эволюционной парадигме вы сами СТАНОВИТЕСЬ живым восторгом от открытия. Когда вы становитесь им, вы забываете всю жизнь перед собой. Но что, если вы проводите коучинг с кем-то, кто не находится в восторге от открытия? Что вы можете с этим сделать? Вы входите в эволюционную парадигму, в захватывающее пространство, которое она предлагает, а затем предлагаете тем, с кем вы проводите коучинг, присоединиться к вам там. Речь идет не о том, чтобы встретиться с клиентами там, где они находятся. Речь идет о том, чтобы предложить им путешествие в увлекательные открытия и заставить их почувствовать глубину, красоту и вдохновение, которые предлагает это пространство.

Упражнение

• Задавайте открытые, текучие вопросы ~ Чтобы помочь кому-то прийти в восторг от открытия, задавайте плавные вопросы, такие как:

Готовы ли вы жить необыкновенной жизнью, и на что это похоже?

Хотите ли вы находить радость и жизненную силу во всем, что вы делаете?

Готовы ли вы создать свой собственный путь?

Готовы ли вы переосмысливать жизнь в каждый момент?

Готовы ли вы прожить жизнь, как творческий акт?

Возможно, потребуется помочь им понять, что внутри этой парадигмы процесс открытия происходит по-другому. Он происходит играючи и требует легкости. Возможно, вам придется изменить их взгляд на открытие с пугливого или серьезного на игривый, страстный и глубокий.

4 – Позволять и быть источником

Позволение – более содействующий процесс (вы одалживаете свою энергию потоку волны), в то время как являться источником – более лидерский процесс (вы сами и есть энергия, которая питает волну и движет ею). Быть источником – это то, откуда вы хотите работать, когда принимаете масштабное видение.

Позволять – это более пассивное, расслабленное состояние, в котором вы просто плывете с потоком. В этом состоянии вы достаточно внимательны к движению и двигаетесь вместе с ним. Быть источником – это скорее про то, что вы сами инициируете движение, а затем управляете им, являетесь его проводником и защищаете его. Быть его источником – значит владеть им таким образом, который отличается от того, чтобы позволять ему нести вас. Вы берете на себя ответственность за то, чтобы подпитывать его и реализовывать.

Когда целесообразно позволять, а когда быть источником? Иногда что-то желает произойти в любом случае, и вы не можете этому помешать. Здесь лучше всего двигаться с потоком. Вы узнаете это по ощущениям – все, что вы пытаетесь сделать от имени потока, кажется, встречает сопротивление. Вот тогда вас призывают позволить себе двигаться с потоком, плыть по течению. Или же, когда вы являетесь источником чего-то, вы вызываете это к жизни. Вы – дыхание, которое инициирует его энергетическое движение, и оно легко, изящно и мощно приходит в существование. Кроме того, внутри процесса, где вы являетесь источником, существуют моменты, когда вы действительно позволяете вещам быть. Вы узнаете, когда быть источником, а когда позволять. Вы – это видение, которое само воплощает себя, поэтому вы полностью настроены на его движение.

Упражнения

● Коучинг позволения и служения источником ~ Сначала определите уровень намерений человека, с которым вы проводите коучинг, в отношении его видения или проекта. Посмотрите, готов ли человек быть его источником, его создателем, его лидером и его защитником. Если да, то помогите человеку вдохнуть энергию этого видения в воздух вокруг для реализации. Если нет, то выясните, какова его роль в этом проекте, и попросите его вступить в отношения с этой ролью, чтобы определить следующее движение человека вместе с ней и для нее.

5 – Сонастройка и становление

Как нам сонастроиться с тем, что должно произойти? И как нам согласовать то, что хочет произойти, с нашими собственными страстями и видениями? Подумайте, что то, что заставляет жизнь действительно двигаться, это не то, чего хотите вы или я, а то, что желает произойти.

Когда мы настраиваемся только на свои личные страсти и видения, мы можем не синхронизироваться с тем, что хочет быть реализовано через нас. Когда поток не возникает, это может означать, что мы на самом деле не соответствуем истинному движению видения. Если вы достигнете этой точки сопротивления, важно открыться чему-то большему, более глубокому, что хочет быть реализовано через вас сейчас. В эволюционной парадигме важно быть готовым постоянно развивать то, чем вы занимаетесь. Почему? Потому что энергия, создаваемая этим движением, является источником энергии для реализации вашего видения. Это место, где резина соприкасается с дорогой, и у вас действительно все получается.

В старой парадигме вы принимали видение, а затем решали, как воплотить его в жизнь. В эволюционной парадигме вы СТАНОВИТЕСЬ видением и движетесь вместе с его энергией в живую реализацию. Вот где происходит сонастройка… вы настраиваете себя на силу энергии, которая проходит через вас.

Вы можете поднять это на еще более высокий уровень, став тем, кто идет вместе с Жизнью, реализующей саму себя. Когда вы сонастраиваетесь с чем-либо, выходящим за пределы вашего личного "я", вы выходите из своего личного энергетического поля в более обширный, более могущественный источник энергии, которая течет, движется и танцует, чтобы реализовать себя. Вот откуда берутся новые источники силы, и где все действительно делается намного быстрее и проще.

6 – Партнерство с волнами изменений, созидания и эволюции.

В эволюционной парадигме вы не просто катаетесь на волнах энергии, когда они проходят мимо. Вы являетесь источником и создаете их, как по мере их возникновения, так и по мере их реализации. Это полный переход от позволения к источнику, от сонастройки к становлению. Вы – это источник. Без вас волна может не появиться на свет. Вы инициируете ее движение к актуализации и управляете ее связью с людьми, местами, проектами, организациями и сознанием для ее окончательной реализации. Если использовать аналогию с серфером, вы не просто ждете, когда придет хорошая волна; вы на самом деле вызываете ее из океана возможностей, чтобы, вступив с ней в партнерство, воплотить ее в жизнь.

Существуют различные размеры, частоты и силы волн.

● Волны перемен больше похожи на легкие, непринужденные отрывистые волны. Это похоже на то, когда вы только учитесь серфингу и выбираете волны поменьше, чтобы попрактиковаться.

● Волны созидания более бурные и пенистые. Они содержат больше энергии, и они приносят к берегу восторг, когда что-то совершенно новое выплескивается в жизнь.

● Волны эволюции необъятные, мощные и уверенные. У них более четкое движение. Они не рассеяны, они направляются прямо к берегу с решительной уверенностью, которая говорит: “Вот и жизнь!" Это волны, которым опытные серферы (создатели) в полном партнерстве отдают свои жизни. Серфер – это волна, а волна – это серфер.

Упражнение

● Партнерство с волной ~ Иногда вы можете вызвать волну, но она либо отступит раньше, чем ей следовало, по вашему мнению, либо вообще не придет к вам. Когда это произойдет, спросите: Это желание хочет быть сейчас, или это то, чего я хочу? Еще один важный вопрос, который следует задать: Выполнил ли я сейчас свою роль в этой волне? Волны исходят из того, что хочет быть сейчас, и иногда они и вы можете завершить это одним простым вдохом. Не ожидайте, что волны эволюции будут действовать также, как волны перемен. Волны обладают собственным разумом и возникают в совершенно новой парадигме эволюционной реальности. Другими словами, в то время как изменения могут быть медленными и требовать времени, эволюция происходит по-другому. Она может произойти в мгновение ока, и жизнь навсегда изумительно поменяется. В этом и заключается радость от того, чтобы быть источником эволюции. Волны созидания нарастают точно так же, как настоящие волны. Они не всегда достигают пика. Иногда наступает затишье или момент неподвижности, в то время как следующее движение набирает уже силу. Когда это происходит, настройтесь, чтобы увидеть, подходящее ли сейчас время для того, чтобы позволить быть там, где волна находится сейчас, не форсируя следующий шаг слишком рано. Имейте в виду, что этот момент неподвижности перед толчком может иметь решающее значение для полного совершенства.

Экспериментальная практика: как это сделать

● Представьте себя плывущим по волне и почувствуйте, как это ощущается. Впитайте силу волны в себя. Станьте ее движением. Это даст вам ощущение того, что вы находитесь в отношениях с энергетической силой.

● Примите видение, над которым вы сейчас работаете, и посмотрите, насколько вы ему соответствуете. Это то, чего хотите вы, чего хочет кто-то другой или то, что само хочет произойти? Посмотрите, сможете ли вы перейти от того, что вы хотите, к ощущению того, что хочет быть рядом сейчас. Если вы ощущаете, что сделать это будет правильно, настройтесь на это сейчас и посмотрите, как ощущается стать видением. Если это настолько правильно, что вы хотите сделать это более постоянным, тогда станьте партнером этого видения и идите с этим видением. Оттуда, с позиции как будто вы и есть это видение, посмотрите, какие следующие шаги хотят произойти сейчас. Такая сонастройка должно привести ваш проект и видение к гораздо большему потоку и импульсу.

● Во время коучинга осознавайте, когда ваши клиенты находятся в сонастройке или в потоке с тем, что хочет произойти, а не с тем, чего они хотят. Следите за проблемными моментами, и используйте метод сонастройки с тем, что должно произойти, чтобы устранить эти камни преткновения и вернуть клиентов в динамичный поток того, что хочет произойти сейчас.

● Исследуйте энергетическое движение вашего собственного выбора и выбора ваших клиентов. Как это ощущается в каждый момент? Волна поднимается или опускается? Что кажется правильным делать в ваших отношениях с волной как ее источник, создатель и партнер?

Достижение

Подумайте о балансе и потоке так, как мы относились к ним в прошлом, как о статичных и пассивных. Вы идете вместе с тем, что уже есть, с тем, что уже движется. Баланс в старой парадигме означал, что вы двигались в соответствии с тем, что уже было или есть. Думайте о средней парадигме, как о серфинге на волне; вы катаетесь на волне, которая уже существует. Теперь, в эволюционной парадигме, вы являетесь тем, кто вызывает волну к существованию и сотрудничает с ней по мере того, как вы и она эволюционируете. Но вы не навязываете волне свою волю. Скорее, вы проникаете в бескрайние океаны возможностей, чтобы вызвать волну потенциала и установить с ней партнерство, направляя ее к созиданию, к реализации. Это прорыв: выход за пределы себя, чтобы по-настоящему быть источником, создателем и проводником того, что хочет произойти сейчас.