Читать книгу Переключите свои деньги на белую полосу - Группа авторов - Страница 7

Расположитесь удобнее, закройте глаза, войдите в свой внутренний мир и вслух задайте вопрос:

Какие негативные чувства я испытываю к маме?

Будьте внимательны к своим чувствам, мыслям, образам воспоминания, ситуациям, всплывающим в голове. Выпишите на лист бумаги, что именно вы чувствовали на протяжении всей своей жизни к маме. Поднимайте негативные чувства, начиная с детства. Возможно – это обида, отвержение, неприятие, сожаление, месть?

Далее закройте глаза и вслух задайте вопрос:

В каких ситуациях возникала обида на маму?

Выписывайте все, что всплывает в памяти, в чувствах, поднимайте глубинные негативные убеждения, выписывайте все запомнившиеся ситуации.

Когда ответы на вопрос иссякнут, запишите и задавайте следующий вопрос:

Что хорошего для меня в моем чувстве обиды на маму?

Любое ваше чувство формируется для блага, обида также имеет защитную функцию. Почувствуйте, осознайте, что хорошего для вас в вашей обиде на маму?

Когда ответы на вопрос иссякнут, запишите и задавайте следующий вопрос:

Почему я не могу простить маму?

Выписывайте все, что всплывает в мыслях. Поднимайте как можно больше негативных чувств.

Когда ответы на вопрос иссякнут, запишите и задавайте следующий вопрос:

В чем передо мной виновата мама?

Выписывайте все, что всплывает в мыслях. Поднимайте как можно больше негативных чувств.

Когда ответы на вопрос иссякнут, запишите и задавайте следующий вопрос:

В чем моя вина перед мамой?

Выписывайте все, что всплывает в мыслях. Поднимайте как можно больше негативных чувств.

Когда ответы на вопрос иссякнут, запишите и задавайте следующий вопрос:

Что я не могу принять в маме?

Выписывайте все, что всплывает в мыслях. Поднимайте как можно больше негативных чувств.

Когда ответы на вопрос иссякнут, запишите и задавайте следующий вопрос:

Как я мщу маме?

Может быть, вы закрывались от общения с мамой, вели себя холодно, доставляя ей боль, либо другое.

Выпишите на лист бумаги все ситуации, которые всплывают в чувствах, мыслях. Выписывая, вы объясняете маме, почему вам было обидно, почему вы чувствовали отвержение, неприятие, сожаление, почему вы мстите своим поведением. Выписывая, вы освобождаете пространство для положительных событий.

Все выписанные убеждения, чувства прочтите еще раз, закройте глаза, прочувствуйте и порвите, ощущая освобождение.

Произнесите команду – растворяю, освобождаюсь!

Мысленно представьте, почувствуйте либо просто знайте, что из вас выходит энергия негативных убеждений и растворяется в пространстве до полной чистоты.

Далее закройте глаза и вслух задайте вопрос:

За что я прошу прощения у мамы?

Выписывайте, что всплывает в чувствах, в памяти, поднимайте глубинные эмоции, выписывайте все.

Когда ответы на вопрос иссякнут, запишите и задавайте следующий вопрос:

За что я прощаю маму?

Выписывайте, что всплывает в чувствах, в памяти, поднимайте глубинные эмоции, выписывайте все.

Когда ответы на вопрос иссякнут, запишите и задавайте следующий вопрос:

Какой урок необходимо усвоить в отношениях с мамой?

Урок формулируется всегда в положительном ключе.

Запишите пройденный урок, что именно вы осознали. Выписывая на лист бумаги положительные убеждения, осознавая, вы принимаете урок как уже пройденный, без необходимости повторного прохождения.

Далее задайте следующий вопрос:

За что я могу поблагодарить маму?

Выпишите на лист бумаги, за что вы благодарны маме.

Далее закройте глаза и вслух задайте вопрос:

Что мне поможет улучшить отношения с мамой?

Выписывайте, что всплывает в памяти, в чувствах, поднимайте глубинные положительные эмоции, выписывайте все.

Когда ответы на вопрос иссякнут, запишите и задавайте следующий вопрос:

Что мне поможет принять маму? Проявить любовь к маме?

Выпишите на лист бумаги, что вам бы помогло наладить отношения с мамой. Выписывая на лист бумаги положительные убеждения, вы принимаете маму в свое сердце, разрешая себе любить маму.

Тем самым открываете дверь в свой материальный мир.

Все выписанные положительные убеждения прочтите еще раз с чувством принятия, закройте глаза и еще раз прочувствуйте.

Произнесите команду – принимаю, проявляю в своей жизни!

Мысленно представьте, почувствуйте либо просто знайте, что в вас входит энергия положительных убеждений.