Читать книгу Потому что мне можно: деньги – это легко - - Страница 5

Самый легкий способ избавиться от установок, которые мешают вам прийти к жизни мечты – выписать их и проанализировать, посмотреть на установку с разных сторон. Например, какие чувства и мысли у вас вызывает девушка за рулем дорогой машины. Уверена, многие сразу думают: «Наверняка любовник подарил». Допустим, что так. Давайте посмотрим, хорошо это или плохо.

На самом деле это классная установка! Есть девушки, которые и сами хорошо зарабатывают, и при этом мечтают, чтобы им их мужчина дарил дорогие подарки. Они создают в своей жизни такие условия, чтобы эта установка проявилась. В этом контексте установка «подарил любовник» не является ограничивающей. Наоборот – это результат изобильного мышления женщины.

Рассмотрим проявление установки в ином контексте. Другая девушка. Она сидит дома, ее базовые потребности закрывает муж, и ей этого хватает. Возможно, она пробовала как-то зарабатывать, но у нее ничего не вышло, или она даже не пыталась. Скорее всего, для ее картины жизни молодая девушка за рулем роскошного авто – это раздражающий фактор. Установка «ей любовник подарил!» в таком случае срабатывает как механизм психологической защиты. Мозг придумывает различные оправдания, часто обесценивающие успех других людей, чтобы не выходить из теплого болотца, зоны комфорта.

Если первое проявление установки говорит о здоровой самооценке и легком взгляде на заработок, достаток и жизнь в целом, то вторая реакция явно нуждается в проработке.

Выпишите эту установку и рядом пропишите варианты объяснения:

– Да, возможно, эту машину девушке действительно подарили. Что в этом плохого? Автомобиль могли подарить родители, муж, богатый поклонник. Этот факт не делает ни из кого злодея, а, наоборот, иллюстрирует щедрость дарителя.

– Не исключено, что девушка сама заработала на автомобиль. Таких примеров очень много. Даже если в вашем ближнем окружении нет подтверждения этому, оглянитесь вокруг, среди знакомых знакомых, среди блогеров, на которых подписаны вы или ваши подруги, обязательно найдутся молодые женщины, которые в состоянии обеспечить себя самостоятельно не только необходимыми вещами, но и предметами роскоши. Возможно, вам придется постараться, чтобы найти примеры, но это лишь потому, что из-за негативных установок ваш мозг сфокусирован на подтверждении теории «не может женщина сама купить такую машину». Переубедите свой мозг, чтобы ему было комфортно думать: «Все возможно!». Это огромный шаг в сторону развития и самореализации.

Или еще одна часто встречающаяся установка: «Деньги – это грязь». Если она вам близка, поработайте над ней. Распишите на листке бумаги опровержения этого утверждения. Например:

– Деньги – это комфортная жизнь. Это уютный дом, качественная одежда, полезная еда, полноценный отдых не только для вас, но и для ваших детей и родителей.

– Деньги – это доброта, милосердие и благородство. Вспомните известных состоятельных людей, которые помогают детям-сиротам, людям в сложной жизненной ситуации, помогают развиваться науке, спасают животных. Примеров множество.

– Деньги – это здоровье. Несмотря на всем известную фразу «здоровье не купишь», невозможно отрицать тот факт, что с помощью денег можно обеспечить качественное лечение, найти лучших врачей и лекарства.

Перестроить многолетние установки может оказаться нелегкой задачей, периодически мозг будет выкидывать вас из этого состояния и снова приводить примеры, подтверждающие привычное мировоззрение. Именно поэтому я настаиваю на том, что

УСТАНОВКИ И ИХ ОПРОВЕРЖЕНИЕ НАДО ПРОПИСЫВАТЬ!

Еще лучше, если вы будете делать это не по одному разу. Представьте, что каждая негативная установка жила в вашей голове годами, а то и десятилетиями, возможно, так думали не только вы, но и ваше окружение. Избавиться от этого укоренившегося убеждения не так-то просто. Если трудно справляться в одиночку, обратитесь к другим людям, спросите своих друзей и знакомых, что они думают о теме, которая вас волнует, читайте книги, смотрите фильмы – расширяйте границы. Постепенно новое видение старой проблемы прочно войдет в ваше сознание, и в вашу жизнь придут позитивные изменения.