Читать книгу Инструкция по управлению чувствами. 7 шагов истинной любви - - Страница 3

«Каждая эмоция имеет свое значение и причину. Проживите их полностью, чтобы получить истинное понимание себя» Ошо

Уважаемый читатель,

вы держите в руках инструкцию по осознанному управлению чувствами и эмоциями. С её помощью вы сможете освоить данный навык самостоятельно. Цель этой книги – описать внутреннее устройство человека, процессы взаимодействия подсознания и сознания, дать определение каждому чувству как сигналу о чём оно и предложить алгоритм действий для конструктивного проживания основных чувств и эмоций.

Также в этой инструкции вы найдёте практики для закрепления данного навыка и примеры успешных людей. Осознанное управление чувствами и эмоциями приведёт к повышению качества вашей жизни, гармонизирует подсознание с сознанием и даст возможность самостоятельно управлять и задавать координаты маршрута вашей жизни.

Здесь вы найдёте шаги по трансформации негативных реакций в продуктивное топливо для достижения ваших целей и реализации потенциала. Освоив предложенный алгоритм, вы сможете улучшить навыки эмоционального интеллекта и мудрее реагировать на свои чувства, что позволит повысить качество ваших взаимоотношений с собой и с вашими близкими.

Последняя глава книги посвящена осознанному проявлению чувства Любви, в ней вы сможете найти ответы на такие вопросы, как:

Что такое истинная любовь?

Как её обрести?

Как освоить искусство дарить и принимать любовь? А также разобрать вопрос со звездочкой – стоит ли раскрывать свои таланты Миру и зачем?

Дочитав инструкцию до конца, вы найдете уникальную трансформационную практику, которая будет предложена с целью превратить груз прошлого в ресурс для будущего и предотвратить риск психосоматических заболеваний.

В инструкции приведены цитаты успешных и выдающихся личностей об их восприятии чувств и эмоций. Их мудрость, открытость и честное признание себя свидетельствует о том, что близкий осознанный контакт с собой является ключом к их успеху. Возможно, и вы сможете освоить этот навык?

Помните, что вы несёте ответственность за свои решения, но и право на успех в таком случае тоже принадлежит вам. После первого падения с велосипеда вы ведь не отчаялись научиться кататься? Управление чувствами и эмоциями – такой же навык, немного более сложный на первых порах, но теперь предстоит научиться лететь навстречу жизни вашей мечты с той скоростью, которую вы сами для себя установите. Отнеситесь к себе с любовью, пониманием и поддержкой на этом пути.

Эта инструкция может стать вашим проводником на пути к осознанию, принятию и любви к себе. Как смотрите на то, чтобы сделать любовь, счастье и внутреннюю гармонию своей привычкой?

«Путь к счастью – это осознание и признание своих эмоций. Позвольте им пройти через вас, но не дайте им овладеть вами» Далай Лама.