Читать книгу Большая книга рецептов запекания - Группа авторов - Страница 52
Овощные и грибные блюда
Готовим в микроволновке
Брокколи с морковью
ОглавлениеИнгредиенты
500 г замороженной брокколи, 3 морковки, 2 столовые ложки растительного
масла, 1 луковица, 2 зубчика чеснока, 1 пучок зелени петрушки, перец, соль.
Способ приготовления
Лук и чеснок очистить, вымыть, мелко нарезать. Зелень петрушки вымыть и нарубить. Морковь вымыть, очистить, нарезать кубиками, готовить вместе с луком в растительном масле в течение 30 секунд при мощности 100 %.
Брокколи выложить в форму, добавить морковь, лук, перец и соль. Готовить в течение 4 минут при мощности 100 %, затем положить чеснок, готовить 2 минуты при мощности 60 %. При подаче к столу посыпать зеленью петрушки.