Читать книгу Ментальная магия. Или всё обо всём - - Страница 14

Заземление

У каждого человека есть точка фиксации. Мы рождены на планете Земля и здоровье нашего сознания зависит от неё.

Занимаясь духовными практиками, есть возможность «улетать» своими мыслями в тонкие миры и подолгу задерживаться там. Но без заземления неокрепшая психика новичков может не выдержать и дать сбой.

Как говориться, во всём нужна золотая середина и в практиках по развитию своей энергии тоже. В дальнейшем в книге будут приведены определённые практики и техники, которые сильно уводят ваше сознание в сторону не физического мира и поэтому вам необходимо научиться заземляться.

Есть простой метод заземления. Если вы «далеко улетели» в своих практиках и постоянно начинаете концентрироваться на тонких мирах, то вам нужны перерывы. И в них займитесь физическими делами. Хорошо заземляет работа в огороде с землёй. Или прогулка на природе с мыслями о растениях и самой земле. Так же хорошо заземляет секс и прочтение каких-то бытовых книг, например, о вкусной и здоровой еде.

Но можно и прибегнуть к другому методу. Перед практиками сделайте медитацию на заземление.

Медитация на заземление.

Сядьте поудобнее с прямой спиной. И представьте как из вас вниз идёт энергетическая нить в центр Земли и оттуда в вас начинает заходить энергия Земли. Всё – вы заземлены. И из этого состояния можно делать другие практики.

Есть ещё одна медитация, которая выполняет несколько функций: и заземление и наполнение энергией Земли и наполнение энергией Космоса.

Медитация на два потока.

Сядьте с прямой спиной и расслабьтесь. Представьте себя как бусину на двух нитках. Нитки – это потоки энергии. Первый поток идёт из Космоса, входит к вам в макушку, проходит через всё тело, наполняет вас энергией и выходит через стопы в центр Земли – это поток космической энергии. Второй поток выходит из центра Земли, заходит к вам через стопы, поднимается по позвоночнику, наполняя вас энергией и выходит через макушку в Космос – это поток энергии Земли.

Вам нужно научиться представлять эти потоки, а в дальнейшем и чувствовать их. Усиливайте эти потоки, расширяйте их. Добейтесь наполненности энергией. Вы при этом станете хорошим проводником, и энергетическая работа не будет у вас вызывать перегрузок и сбоев.

Это упражнение нужно делать так часто, как сможете. В идеале его можно делать постоянно и даже частично перевести на подсознательный уровень.

В дополнение к основному эффекту упражнения у вас почистится сознание от внутреннего диалога. Ваши мысли конечно же полностью не исчезнут, но от навязчивых мыслей вам будет так намного проще избавиться.

Важно практиковаться регулярно!

Циркуляция энергии, наполнение

В нашем мире всё движется, течёт и переливается. Так как если мироздание остановится, то оно умрёт. Всё для движения пропускает через себя энергию. Энергия есть везде – всё есть энергия!

Всё есть энергия!

Вам важно запомнить: самый главный ресурс для развития – это энергия. Способов её получения множество, как и эффектов от них тоже. Есть способы экологичные, нейтральные, а есть способы, которые вредят окружающим. Я вас призываю поступать всегда экологично и в магии, и в жизни.

Но остановимся поподробнее на циркуляции энергии. Очень важно чтобы энергия в вашем теле протекала свободно – это одно из главных правил техники безопасности при работе с собой. Различные блоки, страхи, физические заболевания создают застои энергии в определённых местах, что мешает энергетической практике и вашему здоровью. И поэтому необходимо, помимо чистки сознания от блоков, работать с вашим телом.

В данную работу входит чистка тела, физические нагрузки (оптимально – занятие хатха йогой), релаксация. А некоторым, в тяжёлых случаях можно к этому списку добавить массаж или даже мануальную терапию и правку позвоночника.

Наш позвоночник – это основа всего. Он держит всё тело, отвечает за обеспечение двигательной функции и также проводит основную массу энергии. И он его здоровья напрямую зависит пропускная способность. Поэтому занимайтесь йогой хотя бы 3 раза в неделю

После приведения в порядок позвоночника необходимо включать в ежедневную практику наполнение энергией. Ранее в книге я уже говорила о наполнении космической энергией, но «повторение мать учения».

Медитация на наполнение энергией.

Сядьте поудобнее с прямой спиной, расслабьтесь. Представьте, что из космоса в вас льётся огромным поток светлой живительной энергии. Можно представить, что поток энергии идёт к вам из центра галактики (а там очень много энергии) и входит к вам в макушку. Проходит по всему телу, наполняя энергией. Не волнуйтесь, переизбытка энергии не будет, так как ваши энергетические каналы пропускают ровно столько энергии, сколько сможет впитать ваше тело.

Но новичкам, да и некоторым опытным практикам не стоит выполнять это упражнение перед сном – не уснёте!

Не наполняйтесь энергией перед сном – будете слишком активны и не уснёте.

Так же есть особенность наполнения энергией для пожилых людей – сначала наполняйтесь энергией здоровья. А по прошествии 1 – 3 месяцев, наполняйтесь светлой космической энергией.

Важно регулярно выполнять эту медитацию. Начните хотя бы с 5 минут в день и доведите до 40 минут. Утром встали, умылись, сделали йогу и наполнились энергией. Можно наполняться в обед.

Но если вы не хотите спать ночью, то можно наполниться энергией и вечером.

Постепенно ваши энергетические каналы будут увеличиваться, и вы будете через себя прогонять всё больший объём энергии, что очень важно для дальнейших энергетических практик.

Существуют и много других видов наполнения энергией – это и наполнение в местах силы, и использование определённых энергетических дней (солнцестояние, равноденствие и так далее), и скачивание энергии с других существ. Но метод наполнения космической энергией более рационален, экологичен и доступен каждому. Если же вы, конечно, не потомственный энергетический «вампир» и у вас уже атрофировались некоторые энергетические каналы. Но даже и в этом случае можно их развить заново.

Ментальная магия очень зависит от энергии. Будь у вас очень развитый разум, но нехватка энергии будет вам мешать продавливать реальность под себя. Так как на внедрение ваших ментальных конструкций нужна энергия.